نتایح جستجو

برای شام که غذاهای سبک مناسب است و یا پیش غذا تعدادی دستورالعمل تهیه سوپ در نظر گرفتیم- بدون کالری و چربی- از اجرای این دستور العمل های بی ایراد و لذیذ لذت خواهید برد.

تجربه كردن در طی زندگی امری معمول است. در هر مقطع زمانی ممكن است شخص جهت شناخت بهتر خود و مواجهه با نگرانی هایش نیازمند كمك یك مشاور یا درمانگر باشد. برای كسانی كه بدنبال مشاوره هستند این مطلب مروری كلی بر فرایند مشاوره _ چه انتظاری از مشاور می رود , مسئولیت های مراجع در فرایند مشاوره _...

[FONT=tahoma]افسردگی محرک‌های معروف زیادی دارد: ضربه‌روحی، مشکلات مالی، سوگ از دست دادن عزیزان و بیماری نمونه‌هایی از این عوامل هستند. اما اگر افسرده هستید و هیچکدام از اینها درمورد شما صدق نمی‌کند، تعیین یک دلیل خاص برای افسردگیتان کمی دشوار است. درواقع، ممکن است افسردگی شما یک دلیل خاص و مشخص...

لبخند زدن شما را موفق و با اعتماد به نفس می‌كند. كسانی كه با اعتماد به نفس بیشتری در جمع ظاهر می‌شوند، در كار خود موفق‌تر هستند. حتی وقتی در یك جلسه پرتنش حاضر می‌شوید لبخند بزنید، خواهید دید كه چه پاسخ متفاوت و موفقیت‌آمیزی از دیگران دریافت خواهید كرد. آیا شما هم از جمله كسانی هستید كه اغلب...

آیا کسانی که با خود حرف می زنند به بیماری خاصی مبتلا هستند و یا اینکه دلیل خاصی ندارد و ... اگر با خودتان حرف می زنید نامتعادل نیستید. گروهی از پژوهشگران کانادایی در تحقیقات خود نشان دادند که حرف زدن با خود به معنی عدم تعادل روحی نیست بلکه به فرد کمک می کند که خود را کنترل کنند و رفتارهای تنشی...

فكرمى كنيد موفقيت در زندگى به چه چيزهايى بستگى دارد؟ هوش؟ تحصيلات؟ وابستگان؟ زرنگى؟ يا چيزهاى ديگر؟ شايد يكى از مواردى كه بسيارى براى موفقيت آن را ضرورى مى دانند، خطركردن باشد. بدون پذيرفتن خطرات احتمالى كه از عوامل غيرقابل اجتناب هر تصميم بشرى است. بسيار مشكل مى توان وضعيت حال را تغيير داد و به...

آرامش قلب شما بستگی به نوع رفتاری دارد که با آن دارید. اگر می خواهید خوشبختی و آرامش درونتان را محکی بزنید با ما همراه شوید و به سوالات زیر پاسخ دهید… ۱ـ زمانی که می خواهم بخوابم: الف. اغلب مواقع به سختی به خواب می روم و صبح ها کمی گیج و کسل هستم. ب. مثل یک کودک به خواب می روم و صبح زود قبل...

تو را از غذا خوردنت می شناسم! آیا می دانید دوست داشتن هر یک از گروه های غذایی می تواند به نوعی نشان دهنده روحیه و خلق وخوی شما باشد؟ اگر دوست دارید تا بیشتر با روحیه دوستداران محصولات غذایی مختلف آشنا شوید بد نیست نگاهی به این مقاله جالب بیندازید... دوستداران سبزی ها؛ ماجراجو و ورزشکار • خلق...

این آزمون حاوی ۱۰ نشانه خطر است که به شما در شناسایی قربانیان عشق کمک می کند : … ازمون را می توانید بر اساس رابطه ای که هم اکنون دارید و یا روابط گذشته ی خود و یا روابط تان با مردها به طور عموم پاسخ دهید . اما همه این سئوال های را با صداقت پاسخ دهید گر چه ممکن است از اینکه پیش خودتان اعتراف...

تاكنون احساس كرده ايد كه يك روز سرشار از انرژي هستيد و روزي ديگر كسل ، خسته و بي حوصله؟ مطمئناً روزهائي كه احساس كسالت ، ملالت ، خستگي و بي حوصلگي به سراغتان مي آيد ، چاكراهايتان در حالت تعادل قرار ندارند. از اين رو با پاسخگوئي به سؤالات زير و شناسائي مراكز انرژي بدن ، قادر خواهيد بود اين...

اين يك تست خودشناسي است كه شما مي توانيد با پاسخ دادن به سوالات خود را محك زده وبدانيد كه چقدر جسارت داريد؟ جسارت به معناي پر رويي و گستاخي نيست وحتي به معني اعتماد به نفس بالا هم نيست! بلكه جسارت به معني بهترين عملكرد در وضعيت بحراني است واين رفتار بايد به نحوي باشد كه انسان متضرر نشود در...

در این تست پاسخ مثبت به هر سوال 5 امتياز دارد. 1- هميشه بدون تعمق کافي چيزهايي مي گويم که بعدا باعث کدورت و سوء تفاهم بين من و ديگران مي شوند. 2-هميشه با نگراني به آينده نگاه مي کنم و انتظار پيشامدهاي ناجوري را دارم. 3-اکثرا در گذشته زندگي مي کنم. خاطرات و اتفاقات گذشته را در ذهنم مرور مي...

حضرت محمد(ص) مي فرمايند : "فرزندان خود را به نام هاي نيك خطاب كنيد" آن چه مي گوييم در حقيقت فكري است كه بيان مي شود. كلمه ها و انديشه ها داراي امواجي نيرومند هستند كه به زندگي و امورمان شكل مي دهند. من و تو، ما و شما به طور حتم مي توانيم با استفاده از كلمه ها و اصطلاح هاي مثبت در سطي وسيع...

[FONT=tahoma]قاسم رضایی پس از قهرمانی در آغوش مربی خود قرار گرفت و برعکس دفعه قبل که نوروزی روی بنا فن تندر را اجرا کرده بود این بار نوبت به مربی ایرانی رسید تا روی کشتی گیر قهرمانش یکی از فنون کشتی فرنگی را اجرا کند. این صحنه بارها از شبکه هایی که مسابقات المپیک را به صورت زنده پخش می کردند،...

[FONT=tahoma]پس از آن که بهداد سلیمی با بلند کردن دو وزنه قهرمان مسابقات المپیک شد، سایت المپیک با انتشار کاریکاتوری از بهداد سلیمی، نشان داد که وی چقدر وزنه ها را راحت بلند کرده است! [FONT=tahoma] قوی‌ترین مرد جهان در یکی از بی‌نقص‌ترین حرکت‌های دوضرب توانست با مهار وزنه 247 کیلوگرمی، مدال طلای...

[FONT=Tahoma][FONT=tahoma] [FONT=Tahoma][FONT=tahoma] [FONT=Tahoma][FONT=tahoma] این اسب، نژاد ترکمن با [FONT=tahoma][FONT=Tahoma][FONT=tahoma]قیمت 2.5 میلیون دلار آمریکا[FONT=Tahoma][FONT=tahoma] در اختیار این خانم میلیاردر آمریکایی است. یک اسب بی نظیر با رنگی بی نظیرتر

[FONT=tahoma] لطفا تا باز شدن كامل عكسها شكیبا باشید در صورتی که هر یک از عکس ها باز نشد بر روی آن راست کلیک کرده و گزینه Show Picture را انتخاب كنید [FONT=tahoma][FONT=Tahoma][FONT=tahoma] [FONT=tahoma] [FONT=tahoma] [FONT=tahoma] [FONT=tahoma] [FONT=tahoma] [FONT=tahoma]...