خارش گلو : وقتی کودک بودید،قلقلک دادن زیر بغل شما یک سرگرمی جالب بود. حالا در بزرگسالان هم می تواناز این ترفند برای رهایی از مشکل خارش گلو استفاده کرد. وقتی که سلول هایعصبی گوش تحریک بشوند، باعث اسپاسم عضلات گلو و گردن شده و در نتیجه شمارا از شر خارش گلو راحت می کنند. پس قلقلک دادن گوش، باعث رفع خارش گلو میگردد!
صداهای فراصوت بالاتر از حد آستانه شنوایی را تجربه کنید :اگر در محلی شلوغ و پر سر و صدا هستید، بطرف راست خم شوید و سعی کنید باگوش راست بشنوید! چون گوش راست برای شنیدن حرفهای تند و سریع مناسب تر استو گوش چپ برای تمیز و تشخیص دادن تن های موسیقی، قوی تر است.
بردرد آمپول غلبه کنید : به راحتی با سرفه کردن در حین تزریقات، می توانیددرد آمپول را کاهش دهید. البته نه آن سرفه ای که تزریقات چی را چنانبترسانید که منجر به شکستن سرنگ در عضله تان شوید. چراکه سرفه کردن در اصلیک ترفندی است که باعث افزایش سریع و موقتی فشار در قفسه سینه شده ومسیرهای عصبی درد را مسدود می کند.
از شر جرم های بینی راحت شوید: فین کردن شدید را فراموش کنید. در اینجا یک ترفند بسیار سریع و آسانبرای راحت شدن از جرم ها وجود دارد و آن اینست که بطور متناوب با زبان خودبه سقف دهانتان ضربه بزنید، سپس با یک انگشت خود وسط دو ابرو را فشاردهید. این کار باعث می شود که تیغه بینی، عقب و جلو رفته و پس از ۲۰ثانیه، جرم های متراکم شده و آماده تخلیه می شوند!
از شر رفلاکسمری راحت شوید : کسانی که دچار رفلاکس مری هستند، اگر به پهلوی چپبخوابند، کمتر به این مشکل دچار می شوند! مری و معده تحت یک زاویه ای بهموصل هستند، وقتی به پهلوی راست بخوابید، سطح معده بالاتر از مری قرار میگیرد، در نتیجه غذا و اسید به مری بر می گردد.
درد دندان، آخنگــــو : با یک تکه یخ، قسمت v شکل بین انگشتان اشاره و شست را بمالید،بسادگی خواهید توانست تا درد دندانتان را کاهش دهید.
نوک انگشتتان را سوزانده اید؟ : اگر در اثر تماس ناگهانی با اجاق گاز یا قابلمه داغنوک انگشت تان را سوزانده اید، به سرعت قسمت آسیب دیده را تمیز کنید و بایک تکه یخ ماساژ بدهید. اگر یخ نبود، از آب سرد نیز می توانید استفادهکنید.
سرتان گیج می رود و به دوران افتاده است؟ : کافی است فقطیک دست تان را روی یک نقطه ثابت قرار دهید، بسرعت دوران سرتان خوب می شود.قسمتی از گوش که مسئول فقط تعادل است در داخل یک مایع شناور می باشد، هرگاه این مایع جابه جا بشود، تعادل شما بهم می خورد، بکمک یک مرجع ثابتبیرونی، مغز سریع تعادل خود را به دست می آورد.
بروز درد پهلو :گاهی به هنگام دویدن، پهلوی آدم درد می گیرد. این بخاطر آن است که بازدمشما با وقتی که پای راست شما به زمین می خورد، همزمان است. در نتیجه بهدیافراگم شما فشار وارد می شود، برای رهایی از این درد کافی است، بازدمخود را با وقتی که پای چپ شما به زمین می خورد، همزمان کنید.
منبعشو نمی دونم ولی فکر کنم تبیان باشه
صداهای فراصوت بالاتر از حد آستانه شنوایی را تجربه کنید :اگر در محلی شلوغ و پر سر و صدا هستید، بطرف راست خم شوید و سعی کنید باگوش راست بشنوید! چون گوش راست برای شنیدن حرفهای تند و سریع مناسب تر استو گوش چپ برای تمیز و تشخیص دادن تن های موسیقی، قوی تر است.
بردرد آمپول غلبه کنید : به راحتی با سرفه کردن در حین تزریقات، می توانیددرد آمپول را کاهش دهید. البته نه آن سرفه ای که تزریقات چی را چنانبترسانید که منجر به شکستن سرنگ در عضله تان شوید. چراکه سرفه کردن در اصلیک ترفندی است که باعث افزایش سریع و موقتی فشار در قفسه سینه شده ومسیرهای عصبی درد را مسدود می کند.
از شر جرم های بینی راحت شوید: فین کردن شدید را فراموش کنید. در اینجا یک ترفند بسیار سریع و آسانبرای راحت شدن از جرم ها وجود دارد و آن اینست که بطور متناوب با زبان خودبه سقف دهانتان ضربه بزنید، سپس با یک انگشت خود وسط دو ابرو را فشاردهید. این کار باعث می شود که تیغه بینی، عقب و جلو رفته و پس از ۲۰ثانیه، جرم های متراکم شده و آماده تخلیه می شوند!
از شر رفلاکسمری راحت شوید : کسانی که دچار رفلاکس مری هستند، اگر به پهلوی چپبخوابند، کمتر به این مشکل دچار می شوند! مری و معده تحت یک زاویه ای بهموصل هستند، وقتی به پهلوی راست بخوابید، سطح معده بالاتر از مری قرار میگیرد، در نتیجه غذا و اسید به مری بر می گردد.
درد دندان، آخنگــــو : با یک تکه یخ، قسمت v شکل بین انگشتان اشاره و شست را بمالید،بسادگی خواهید توانست تا درد دندانتان را کاهش دهید.
نوک انگشتتان را سوزانده اید؟ : اگر در اثر تماس ناگهانی با اجاق گاز یا قابلمه داغنوک انگشت تان را سوزانده اید، به سرعت قسمت آسیب دیده را تمیز کنید و بایک تکه یخ ماساژ بدهید. اگر یخ نبود، از آب سرد نیز می توانید استفادهکنید.
سرتان گیج می رود و به دوران افتاده است؟ : کافی است فقطیک دست تان را روی یک نقطه ثابت قرار دهید، بسرعت دوران سرتان خوب می شود.قسمتی از گوش که مسئول فقط تعادل است در داخل یک مایع شناور می باشد، هرگاه این مایع جابه جا بشود، تعادل شما بهم می خورد، بکمک یک مرجع ثابتبیرونی، مغز سریع تعادل خود را به دست می آورد.
بروز درد پهلو :گاهی به هنگام دویدن، پهلوی آدم درد می گیرد. این بخاطر آن است که بازدمشما با وقتی که پای راست شما به زمین می خورد، همزمان است. در نتیجه بهدیافراگم شما فشار وارد می شود، برای رهایی از این درد کافی است، بازدمخود را با وقتی که پای چپ شما به زمین می خورد، همزمان کنید.
منبعشو نمی دونم ولی فکر کنم تبیان باشه