Ever Green
متخصص بخش پزشکی
تاٌثیرات روی ناخن و پوست
ممکن است ناراحتی خفیف پوستی دردوران تزریق شیمی درمانی(مانند:قرمزی،راش،خارش،سوزن سوزن شدن،خشکی،جوش،وافزایش حساسیت به نورخورشید)پیدا کنید.بعضی داروهای ضد سرطان وقتی به طریق وریدی تجویز شوند ممکن است در مسیرعبور رگ از زیر پوست ایجادرنگ سیاه بر روی پوست کنند. بخصوص در افرادی که پوست تیره دارند.بعضی افرادروی این مسیرراآرایش می کنند تاپیدانشودولی درصورت وسیع بودن ضایعات اینکارزمان زیادی می برد.نواحی تیره شده درعرض چندماه تغییررنگ میدهندوطبیعی می شوند.
ناخن شما ممکن تیره،زرد یا براق یا شکننده شوند. بخصوص قاعدۀ ناخن زرد و یا متحلل شده و گاهاً روی آنها خطوط عمودی ایجاد می شود.
هرچند این عوارض خفیف است و مشکل خاصی ایجاد نمی کنند، شما باید خودتان ازمراقب باشید .
بعضی از داروهای شیمی درمانی وریدی اگر هنگام تزریق از رگ خارج شود و به اصطلاح لیک به نسوح اطراف پیدا کنند.سبب آسیب شدید و گاها دائمی بافتهای اطراف می شوند.درصورت هرگونه احساس سوختگی و درد در مسیر تزریق(درهنگام تزریق) سریعاً به پزشک خود اطلاع دهید . این علایم همیشه نشانه بروز عارضه نمی باشد و تنها نیاز به کنترول و مراقبت دارند.
ولی درهرحال درصورت احساس هرکدام ازعوارض زیرسریعاً به پزشک ویا پرستار خود اطلاع دهید:
بروز خارش ناگهانی و سریع
بروز تغییرات پوستی و کهیر
اختلال در تنفس و خس خس هنگام تنفس
چگونه با مسائل پوست و ناخن مقابله کنم ؟
«آکنه»
سعی کنید پوست صورت شما همیشهً تمیزوخشک باشد
اگرازکرم ویاصابون های خاصی استفاده می کنیدبه پزشک خودبگویید
ازدست کاری آنها خودداری کنید
«خارش و خشکی پوست»
در صورت نیاز از پودر نشاسته ذرت استفاده کنید.(با نظرمتخصصین پوست)
جهت جلوگیری از خشکی پوست ، زود به زود دوش بگیرید و از وان واسفنح استفاده کنید
از حمام گرم و طولانی خوداری کنید(مدت حمام کمتر 10 دقیقه در حد یک ودوش گرفتن باشد).
از صابونهای مرطوب کننده استفاده کنید.
ازعطروادوکلون ویا محلولهای حاوی الکل که معمولا بعد ازتراشیدن صورت استفاده میشوند،اجتناب کند .
در صورت خشکی پوست از کرم و لوسیون استفاده کنید .
از حمام شوربای جو دوسر و یا ار دیفن هیدرامن برای خارش های منتشر استفاده کنید .
مشکلات ناخن
از محصولات مصنوعی می توانید استفاده کنید ولی مواظب باشید این مواد به پوست و ناخنهای آسیب وارد نکند .
با پوشیدن دستکس در هنگام شستشوی ظروف یا باغبانی یا کارهای معمول روزمره از دستهای خود محافظت کنید .
در صورتیکه در اطراف بستر ناخن دچار قرمزی یا درد یا تغییراتی شده اید به پزشک خود خبر دهید .
حساسیت به نور آفتاب
هرچه می توانیدکمتردرمعرض نور مستقیم آفتاب قرار گیرد . بخصوص در ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر که نور آفتاب با قدرت بیشتری می تابد .
از کرم ضد آفتاب با spf -15 یا بالاتر استفاده کنید . محصولاتی مانند «اکسید روی»به طور کامل از نفوذ نور آفتاب جلوگیری می کند.
از کرم های لب با spf(باقدرت جلوگیری از نفوذ افتاب) استفاده کنید .
از بلوزکتانی آستین بلند و زیر شلوارهای کتانی ،و کلاه لبه بلندو پهن (بخصوص اگر ریزش موشما شدید است)استفاده کند .
حتی افراد با پوست تیره،بایددرهنگام شیمی درمانی ازنورآفتاب پرهیز کنید .
یاد آوری اشعه درمانی radiation recall
در بعضی از افراد که اشعه درمانی شده اند بعد از انجام شیمی درمانی مجددا عوارض اشعه درمانی برگشت کرده، و در طی شیمی درمانی و یا مدت کوتاهی بعد از آن پوست مناطقی که قبلا اشعه درمانی شده است قرمز می شود (ازخیلی روشن تا خیلی تیره ) وحتی ممکن است پوست تاول بزندیاضخیم بشود،به این حالت«یادآوری اشعه درمانی»میگویند.این واکنش می توانداز ساعاتی بعد از شیمی درمانی تا روزها بعد شروع شود.
درصورت بروزعلایم سریعابه پزشک وپرستارخوداطلاع دهیدومیتوانیدبااقدامات زیربه کاهش علایم کمک کنید:
روی مناطق درگیر کمپرس سرد و مرطوب قرار دهید
لباسهای پارچه ای نرم وغیرمحرک بپوشید.خانمهایی که بدلیل کانسرپستان لامپکتومی (خارج کردن توده از پستان بدون جراحی کامل پستان )شده اندوسپس تحت اشعه درمانی قرار گرفته اند پوشیدن لباسهای کتانی برای آنها مناسبتراست
ممکن است ناراحتی خفیف پوستی دردوران تزریق شیمی درمانی(مانند:قرمزی،راش،خارش،سوزن سوزن شدن،خشکی،جوش،وافزایش حساسیت به نورخورشید)پیدا کنید.بعضی داروهای ضد سرطان وقتی به طریق وریدی تجویز شوند ممکن است در مسیرعبور رگ از زیر پوست ایجادرنگ سیاه بر روی پوست کنند. بخصوص در افرادی که پوست تیره دارند.بعضی افرادروی این مسیرراآرایش می کنند تاپیدانشودولی درصورت وسیع بودن ضایعات اینکارزمان زیادی می برد.نواحی تیره شده درعرض چندماه تغییررنگ میدهندوطبیعی می شوند.
ناخن شما ممکن تیره،زرد یا براق یا شکننده شوند. بخصوص قاعدۀ ناخن زرد و یا متحلل شده و گاهاً روی آنها خطوط عمودی ایجاد می شود.
هرچند این عوارض خفیف است و مشکل خاصی ایجاد نمی کنند، شما باید خودتان ازمراقب باشید .
بعضی از داروهای شیمی درمانی وریدی اگر هنگام تزریق از رگ خارج شود و به اصطلاح لیک به نسوح اطراف پیدا کنند.سبب آسیب شدید و گاها دائمی بافتهای اطراف می شوند.درصورت هرگونه احساس سوختگی و درد در مسیر تزریق(درهنگام تزریق) سریعاً به پزشک خود اطلاع دهید . این علایم همیشه نشانه بروز عارضه نمی باشد و تنها نیاز به کنترول و مراقبت دارند.
ولی درهرحال درصورت احساس هرکدام ازعوارض زیرسریعاً به پزشک ویا پرستار خود اطلاع دهید:
بروز خارش ناگهانی و سریع
بروز تغییرات پوستی و کهیر
اختلال در تنفس و خس خس هنگام تنفس
چگونه با مسائل پوست و ناخن مقابله کنم ؟
«آکنه»
سعی کنید پوست صورت شما همیشهً تمیزوخشک باشد
اگرازکرم ویاصابون های خاصی استفاده می کنیدبه پزشک خودبگویید
ازدست کاری آنها خودداری کنید
«خارش و خشکی پوست»
در صورت نیاز از پودر نشاسته ذرت استفاده کنید.(با نظرمتخصصین پوست)
جهت جلوگیری از خشکی پوست ، زود به زود دوش بگیرید و از وان واسفنح استفاده کنید
از حمام گرم و طولانی خوداری کنید(مدت حمام کمتر 10 دقیقه در حد یک ودوش گرفتن باشد).
از صابونهای مرطوب کننده استفاده کنید.
ازعطروادوکلون ویا محلولهای حاوی الکل که معمولا بعد ازتراشیدن صورت استفاده میشوند،اجتناب کند .
در صورت خشکی پوست از کرم و لوسیون استفاده کنید .
از حمام شوربای جو دوسر و یا ار دیفن هیدرامن برای خارش های منتشر استفاده کنید .
مشکلات ناخن
از محصولات مصنوعی می توانید استفاده کنید ولی مواظب باشید این مواد به پوست و ناخنهای آسیب وارد نکند .
با پوشیدن دستکس در هنگام شستشوی ظروف یا باغبانی یا کارهای معمول روزمره از دستهای خود محافظت کنید .
در صورتیکه در اطراف بستر ناخن دچار قرمزی یا درد یا تغییراتی شده اید به پزشک خود خبر دهید .
حساسیت به نور آفتاب
هرچه می توانیدکمتردرمعرض نور مستقیم آفتاب قرار گیرد . بخصوص در ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر که نور آفتاب با قدرت بیشتری می تابد .
از کرم ضد آفتاب با spf -15 یا بالاتر استفاده کنید . محصولاتی مانند «اکسید روی»به طور کامل از نفوذ نور آفتاب جلوگیری می کند.
از کرم های لب با spf(باقدرت جلوگیری از نفوذ افتاب) استفاده کنید .
از بلوزکتانی آستین بلند و زیر شلوارهای کتانی ،و کلاه لبه بلندو پهن (بخصوص اگر ریزش موشما شدید است)استفاده کند .
حتی افراد با پوست تیره،بایددرهنگام شیمی درمانی ازنورآفتاب پرهیز کنید .
یاد آوری اشعه درمانی radiation recall
در بعضی از افراد که اشعه درمانی شده اند بعد از انجام شیمی درمانی مجددا عوارض اشعه درمانی برگشت کرده، و در طی شیمی درمانی و یا مدت کوتاهی بعد از آن پوست مناطقی که قبلا اشعه درمانی شده است قرمز می شود (ازخیلی روشن تا خیلی تیره ) وحتی ممکن است پوست تاول بزندیاضخیم بشود،به این حالت«یادآوری اشعه درمانی»میگویند.این واکنش می توانداز ساعاتی بعد از شیمی درمانی تا روزها بعد شروع شود.
درصورت بروزعلایم سریعابه پزشک وپرستارخوداطلاع دهیدومیتوانیدبااقدامات زیربه کاهش علایم کمک کنید:
روی مناطق درگیر کمپرس سرد و مرطوب قرار دهید
لباسهای پارچه ای نرم وغیرمحرک بپوشید.خانمهایی که بدلیل کانسرپستان لامپکتومی (خارج کردن توده از پستان بدون جراحی کامل پستان )شده اندوسپس تحت اشعه درمانی قرار گرفته اند پوشیدن لباسهای کتانی برای آنها مناسبتراست