• توجه: در صورتی که از کاربران قدیمی ایران انجمن هستید و امکان ورود به سایت را ندارید، میتوانید با آیدی altin_admin@ در تلگرام تماس حاصل نمایید.

هنگام استفاده از رایانه پلک بزنید

ahmadfononi

معاونت انجمن
اگر می خواهید در هنگام استفاده از رایانه، به خستگی و سوزش چشم دچار نشوید، مرتب پلک بزنید.
دکتر مهدی غفوری، جراح و متخصص چشم گفت: یکی از مهم ترین علل خشکی و سوزش چشم هنگام کار با رایانه، کاهش میزان پلک زدن است، به طوری که افراد در این حالت یک پنجم حالت عادی پلک می زنند.

دکتر غفوری افزود: افراد با خیره شدن به صفحه مانیتور و تمرکز روی موضوع کار، باعث می شود تا کمتر پلک بزنند و در نتیجه اشک روی سطح چشم سریع تر تبخیر می شود.

این متخصص چشم توصیه کرد: اگر پیوسته با رایانه کار می کنید بهتر است به این مسئله توجه کنید و بیشتر پلک بزنید.
 

rahnama

پدر ایران انجمن
ممنون احمد جان . من همیشه این حرکت را انجام می دهم و چشمانم کمتر خسته می شوند.
 
بالا