• توجه: در صورتی که از کاربران قدیمی ایران انجمن هستید و امکان ورود به سایت را ندارید، میتوانید با آیدی altin_admin@ در تلگرام تماس حاصل نمایید.

چگونه پوستی تمیز ، شاداب و با طراوت داشته باشیم ـ بخش اول

Ever Green

متخصص بخش پزشکی
نچه که در نگهداری پوست اهمیت دارد ، نحوه شستشو و پاک کردن پوست و رطوبت رسانی به آن و نیز جلوگیری از آسیب دیدن پوست بر اثر عوامل مختلف از جمله اشعه ماورای بنفش خورشید می باشد. لذا سعی می کنم ابتدا پاک کننده های پوست را به علاقه مندان معرفی کنم .
پاک کننده ها :
انواع پاک کننده ها که برای دستها و به ویژه صورت به کار می رود شامل صابونها ، شیر پاک کن ، ژل پاک کننده ، تونرها و اسکرابها می باشند ، که به ترتیب توضیح داده خواهد شد :
پوست شما دارای pH اسیدی بین ۴.۵ تا ۶ می باشد و باید در نظر داشته باشید که مناسب ترین شوینده های پوست شما آنهایی هستند که دارای PH مناسب و هم اندازه پوستتان باشند ، چرا که شستشو با صابونهای با PH بالا (قلیایی) باعث می شود که پوست دچار خشکی شود و چربیهای پوست و آب آن کم شده ، در نتیجه استفاده زیاد از این پاک کننده ها موجب سریعتر شدن پروسه aging (پیر شدن ) می گردد . پس انتخاب صابون مناسب برای شستشوی پوست بسیار مهم است .
بیشتر صابونهایی که در بازار موجودند دارای PH بالای ۷ می باشند یعنی قلیایی هستند ، در نتیجه مناسب شستن صورت نیستند و توصیه می شود جهت شستشوی صورت استفاده نشوند .
صابونهای اسیدی مناسب صورت که چند سالی است در ایران هم در دسترس قرار دارند ، با نام عمومی پَن در بازار موجودند و نام علمی آنها syndet می باشد . اینها غالبا PH کمتر از ۶ دارند و برای صورت بسیار مناسبند.
چند بار در روز با این صابونها باید صورت خود را بشوییم ؟
کسانی که پوست خشک دارند بهتر است روزانه یک تا دو بار از این نوع صابونهای اسیدی برای شستشوی صورت خود استفاده کنند ، و بعد از آن حتما از یک کرم رطوبت رسان مناسب که در فرصتهای بعدی در مورد آنها نیز صحبت خواهد شد استفاده کنند .
اما افرادی که پوست چرب دارند بهتر است روزانه ۲ تا ۴ بار از این صابونها برای شستشوی صورت خود استفاده نمایند .
پَن ها ضمن پاک کنندگی باعث گردش خون بهتر در سطح پوست می شوند و در نتیجه در مواردی مثل زخم بستر وادرار سوختگی کودکان و نیز در سوختگیها توصیه می شود حتما از این نوع صابونها در شستشوی روزانه استفاده نمایند .
در حال حاضر برای انواع پوست شامل چرب ، خشک ، حساس و آکنه ای در بازار صابونهای اسیدی مناسب ( پَن ) در برندهای مختلف داخلی و خارجی وجود دارد .
شیر پاک کن(cleansing milk ):
در مبحث بعدی در این مورد صحبت میشود .
همیشه زیبا باشید و سلامت
 
بالا