بالشت ها مکان مناسبی برای رشد میکروب هایی مانند آنفلوآنزا ، آبله مرغان و حتی جذام است. این میکروب ها نه تنها در بیمارستان ها و آب و هوای استوایی،بلکه در منازل شما نیز یافت می شود. به گزارش «CNN»، نتایج بررسی ها نشان می دهد، حدود یک سوم روی بالشت را میکروب ، پوست مرده ، کک و ضایعات آن تشکیل می دهد. بررسی محققان انگلیسی روی صدها بالشت بیمارستانی میزان بالای آلودگی را نشان می دهد. از طرفی اگر بالشتی پاره شود میکروب ها به قسمت داخل آن راه پیدا می کند.
رعایت بهداشت: * افرادی که به آلرژی مبتلا هستند، از بالشت های ضد آلرژی استفاده کنند. * برای از بین بردن کک، به طور منظم بالشت ها را با آب ۶۰درجه سلسیوس بشویید یا این که به مدت ۲۴ ساعت در فریزر قرار دهید. * بالشت هر ۳ماه یک بار شسته شود.* در روزهای آفتابی بالشت را در هوای آزاد قرار دهید.
رعایت بهداشت: * افرادی که به آلرژی مبتلا هستند، از بالشت های ضد آلرژی استفاده کنند. * برای از بین بردن کک، به طور منظم بالشت ها را با آب ۶۰درجه سلسیوس بشویید یا این که به مدت ۲۴ ساعت در فریزر قرار دهید. * بالشت هر ۳ماه یک بار شسته شود.* در روزهای آفتابی بالشت را در هوای آزاد قرار دهید.