شناسايي مزاج و پرداختن به آن در طول زندگي يكي از مهمترين و كاربرديترين شيوهها براي حفظ سلامت، تندرستي و نشاط عمومي بدن است. شناسايي ويژگيها و خصوصيات بدني و پرداختن به آنها نقش بزرگي در عملكرد صحيح و مناسب اندامها و اعضاي دروني بدن دارد. مصرف موادغذايي مناسب و همسو با مزاج و طبع...
[FONT=Tahoma]متخصصان تغذيه و سلامت عمومي تاكيد كردند نوجواناني كه وزن طبيعي دارند اما خود را چاق تصور ميكنند در سنين بالاتر بيشتر با خطر ابتلا به چاقي و اضافه وزن مواجه ميشوند.
[FONT=Tahoma]متخصصان نروژي در يك مطالعه جديد دريافتند: نوجواناني كه با وجود داشتن وزن طبيعي خود را چاق...
اگر غذايتان زياد است و تحرکتان کم، نبايد از چاق شدنتان تعجب کنيد. اما اگر غذاي چنداني نميخوريد و تحرکتان هم چندان کم نيست، حق داريد اگر از افزايش وزنتان يکه بخوريد...
پزشکان ميگويند بهجز تغذيه، توارث و تحرک، علل ديگري نيز ميتوانند در افزايش وزن ما نقش داشته باشند. در این مطلب...
«پاسخ خواستگاریاش را چطور بدهم ؟» این موقعیتی است که خیلی از دخترها با آن مواجه میشوند . میدانستید اگر در این موقعیت درست برخوردنکنید ممکن است فاجعه به بار بیاورید؟
[FONT=Tahoma] برترین ها: ناتوانی دختر جوان در گفتن پاسخ قطعی به خواستگارش، فاجعه آفرید. شاید این خبر را چند هفته قبل...
[FONT=Tahoma] برترین ها: اگر مجرد هستید و قصد ازدواج دارید احتمالا تا به حال به مفهوم زندگی مشترك زیاد فكر كردهاید. نمیتوان بدون هیچ تصوری وارد یك زندگی جدید شد، این تصور هم در انتخاب شما تاثیر دارد و هم میتواند بعد از ازدواج شكلدهنده رفتارهای شما باشد. اگر این تصور اشتباه باشد،...
برای حفظ رابطه و زندگی مشترک خود، لازم است از بازگو کردن بعضی رازها حتی نزد بهترین دوستان خود داری کنیم. اما این رازها چه هستند؟
1.نارضایتی از رفتار همسر
شاید وقتی همسر شما طبق میلتان رفتار نمی کند و یا رفتار و کردار خود شما را عصبانی می کند، به درددل کردن با دوستان نیاز پیدا کنید...
نمیتوانیم یك حكم كلی صادر كنیم و بگوییم كه ازدواج آرزوی هر كسی است. اما در میان تعداد زیادی از مرد و زن مجردی كه در اطرافمان هستند، تنها گروه كوچكی را میبینیم كه با دلایل منطقی و محكمشان از عالم مجردی لذت میبرند و باقی این افراد، به خاطر دلایلی تنهایی را به جان میخرند كه یا موقتا...
مشكلات مربوط به ازدواج یكی از مسائل مهم پیشروی جامعه ماست كه حتی برخی از آن به عنوان «بحران طلاق» در جامعه نام میبرند. به هر حال این یك واقعیت كتمانناپذیر است كه مواردی از ازدواجهای امروز به مشكل میخورند اما چگونه باید این مشكل بزرگ را حل كرد؟ به نظر میرسد دقت در انتخاب همسر مناسب...
بحث و دعوا بخشی جدایی ناپذیر از زندگی مشترک است. اما چگونه روبرو شدن با آن از شخصی به شخص دیگر فرق می کند. گاهی حتی بحث و مشاجره می تواند به حال یک رابطه عاطفی مفید واقع شود. اگر می خواهید بحث موفقی داشته باشید و به نتیجه برسید، به نکات زیر توجه کنید:
1. از ابزار جنگی همسرتان استفاده...
اول در ذهنتان کسی علیه همسرتان حرف میزند، کوچکترین رفتارهایش را تحلیل میکند و از او یک غول پنهانکار میسازد. کمی بعد شما به یک بازپرس تبدیل میشوید. سادهترین موضوعات را به چالش میکشید و بحثهایی که هیچگاه میانتان نبوده را راه میاندازید.
قدم بعد دعواهای دونفره و بعد هم قهر و...
«او نمیگوید دوستت دارم! اصلا شاید دوستم ندارد. شاید تنها به زندگی با من عادت کرده و اگر هر زن دیگری هم جای من بود، با او همین رفتار را میداشت. شاید در جوانیاش یک شکست عشقی عمیق خورده و دیگر نمیتواند مرا دوست داشته باشد. شاید به اصرار خانوادهاش به این ازدواج تن داده و دلش میخواهد...
در این مطلب رازهایی را با شما خانم ها در میان می گذاریم که شما را در رسیدن به زندگی زناشویی ایده آلی که در ذهنتان پرورش داده اید یاری می رساند. آیا از زندگی مشترکتان رضایت کامل دارید یا احساس می کنید از بعضی جهات باید تغییراتی در روابطتان ایجاد کنید؟ در هر صورت راهکارهای زیر به شما کمک...
[FONT=Tahoma] برترین ها: شاید دروغ گفتن عادت بسیاری از ما شده باشد اما باید بدانید در مورد زندگی مشترک دروغ گفتن سم است و هیچ صحبت و کلامی مانند دروغ، شما را در نظر همسرتان بدبین نمیکند. بسیاری از ما زمانی به دروغ متوسل میشویم که بخواهیم نزد شریک زندگیمان دوستداشتنی و خواستنیتر شویم...
[FONT=Tahoma]همشهری جوان: ما برای خیلی چیزها مثل سفر و خرید الگو داریم ولی الگویی برای انتخاب همسر و الگوهای ارتباطی نداریم؛ اینکه بدانیم چطوری با کسی که انتخاب می کنیم حشر و نشر بیشتر و بهتری داشته باشیم.
وقتی در یک مهمانی کسی آشنایی و علاقه مندی نشان می دهد یا یکی خانم الف را به خانم...
عکس زیر مربوط به یک فروشگاه اورکت در کپنهاگ دانمارک است که مالک آن در سال 1936 تصمیم گرفت با اقدامی بسیار عجیب، بزرگترین تبلیغی که ممکن بود را برای فروشگاه خود انجام دهد.
علاوه بر مقایسه طالع ماه های تولد زن و مرد ، سال های تولد هم باید مورد توجه قرار گیرد ، بعنوان مثال رابطه متولد سال اسب و متولد سال بز با یکدیگر بسیار عالی بوده و پیوند خوب و مبارکی خواهند داشت و اگر مثلا" سال اسب متولد اردیبهشت باشد و سال بز متولد مرداد اینطور استنباط میشود که چون...