نتایح جستجو

ورزش در درمان ديابت بسيار موثر است، زيرا نه تنها باعث پائين آوردن قند خون و كاهش مقاومت به انسولين مي شود، بلكه ريسك بيماريهاي قلبي عروقي را نيز مي كاهد و نياز به دارو در ديابت نوع 2 را نيز كاهش مي دهد. هنگامي كه يك فرد غير ديابتي ورزش مي كند، سطح انسولين، تحت تأثير افزايش هورمونهاي ضدانسولين...

گیتی بهدای پور - کارشناس تغذیه ديابت حاملگي يا GDM عبارتست از بروز هر درجه از عدم تحمل گلوكز در طي دوران حاملگي. زناني كه قبل از حاملگي مبتلا به ديابت بوده‌اند، در اين دسته قرار نمي گيرند. علائم GDM عبارتست از اضافه وزن زياد، هايپرگلايسمي، كتواسيدوز ديابتي، فشار خون حاملگي و اضطراب. GDM در طول...

اثر گلوکز افزایش گلوکز خون ، مهمترین عامل فیزیولوژیک تنظیم کننده ترشح انسولین است. غلظت گلوکز خون در حالت ناشتا (۸۰ - ۱۰۰ میلی گرم درصد) آستانه غلظتی است که تجاوز از آن با تحریک ترشح انسولین همراه است. و بیشترین اثر محرک گلوکز زمانی حاصل می‌شود که غلظت آن در خون به حدود ۵۰۰ - ۳۰۰ میلیگرم درصد...

چند سالی است که دستگاههایی جهت چک کردن قند خون در منزل وارد بازار شده است.مارک های تجاری متعددی هم وجود دارد.این دستگاهها در منزل ، در مطب پزشکان ودر بالین بیمار بستری قابل استفاده هستند.سئوالی که اغلب پرسیده میشوند این است که آیا این دستگاهها دقیق هستند؟در این خصوص چند نکته قابل ذکر است. اغلب...

سلام بر شمائي كه در حال مطالعه اين مطلب هستيد و اراده كرده ايد تا زندگي بهتري داشته باشيد. شما يا خود درگير ديابت هستيد، يا خود را در معرض خطر ديابت مي‌بينيد و يا عزيزي داريد كه گرفتار ديابت است و مي‌خواهيد تغذيه صحيح ديابت را ياد بگيريد. بهر حال ما كه اين مجموعه را تهيه كرده‌ايم متوجه شديم كه...

چگونه مي‌توان ديابت داشت و سالم زندگي كرد؟ درست است كه ديابت درمان ندارد ولي مي‌توان يك زندگي طولاني و سالم را براي خودمان به ارمغان بياوريم. تنها نكتة مهم كنترل قند خون است. كه اين كار با تغذيه درست، ورزش، حفظ وزن ايده‌آل و در صورت لزوم مصرف دارو‌هاي خوراكي يا انسولين ميسر خواهد شد. تغذيه...

برخي از عوامل خطر مانند سن يا ارث قابل دخل و تصرف نيستند ولي تمركز بايد بر آنهائي كه قابل تغييرند باشد. 1- وزن : مهم‌ترين عامل ايجاد ديابت تيپ 2 اضافه وزن است. 80 تا 90 درصد افراد با ديابت اضافه وزن دارند. براي آن كه شما بفهميد كه آيا وزن شما در حال حاضر نسبت به قد شما احتمال ديابت را در شما...

مراحل اوليه بيماري ممكن است هيچ علامتي نداشته باشيد ولي علائم اوليه بيمار شامل: 1- تشنگي مفرط 2- گرسنگي مفرط 3- ادرار زياد و مكرر 4- زخم يا خونريزي كه دير بهبود مي‌يابد 5- پوست خشك و خارش‌دار 6- كاهش وزن بدون دليل 7- ديد تار كه روز تا روز متفاوت است 8- خواب آلودگي و خستگي غيرمعمول 9-...

براي جلوگيري از آسيب به چشم و پا : 1- قند خون، فشار خون و كلسترول را كنترل كنيد. 2- به طور منظم ورزش كنيد. 3- به طور منظم به پزشكتــان مراجعه كنيد. 4- يك رژيم سالم داشته باشيد. 5- سيگار و الكل مصرف نكنيد. چه مشكلاتي ممكن است براي چشم شما پديد آيد ؟ ديابت كنترل نشده يا بد كنترل شده (يعني...

یكی از قسمت‌هائی كه در اثر دیابت آسیب جدی می‌بیند كلیه‌هاست. در یك كلیه سالم عروق خونی كوچك مواد زائد را از بدن شما دفع می‌كنند. اگر دیابت كنترل نشده باشد این عروق تخریب می‌شوند. این تخریب منجربه بیماری كلیوی می‌شود كه به آن نفروپاتی هم می‌گویند. اگر این تخریب شدید باشد ، كلیه‌ها از كار می‌افتد...

قند بالاي خون منجربه تخريب عروق مي‌شود پس يكي از مهم‌ترين عروق، عروق قلب هستند. بعضي از روش‌هاي زندگي هم باعث افزايش ريسك قلبي عروقي مي‌شود. براي كاهش خطر: 1- قند خون خود را كنترل كنيد. 2- وزن خود را كم كنيد و وزن متعادل را حفظ كنيد: اضافه وزن، ديابت و بيماري قلبي اغلب با هم ايجاد مي‌شوند...

چگونه غذاها بر روي قند خون اثر مي‌گذارند؟ صرف نظر از اين كه شما ديابت تيپ 1 يا 2 داشته باشيد، نوع و زمان و مقدار غذاي شما بر روي قند خونتان اثر مي‌گذارد. گلوكز قند اصلي خون است و منبع اصلي انرژي بدن مي‌باشد. اگر شما ديابت ( يا اختلال تحمل گلوكز ) داريد، گلوكز خون شما مي‌تواند در اثر زياده...

پی‌گیری یک بیمار دیابتی در مطب یا درمانگاه مخصوص دیابت به چه صورتی انجام می‌شود؟ بیماری دیابت یک بیماری مزمن و همیشگی است و زمانی که در فردی تشخیص داده شد بایستی بیمار و پزشک او با پی‌گیری های لازم و مکرر و به فواصل زمانی مشخص بیماری را تحت کنترل درآورده و از ایجاد عوارض جلوگیری نموده و یا...

- کنترل و تنظیم چربی‌های خون یکی دیگر از مشکلات افزایش دهنده میزان خطر تخریب عروق در بیماران دیابتی چربی خون بالای آنان است بیماری دیابت معمولاً همراه با اختلالات سوخت و ساز چربی‌ها همراه است و افزایش قند و چربی همزمان در خون عوارض عروقی یکدیگر را تشدید می‌سازند. چربی‌های مورد بحث ما در این...

- کنترل و پی‌گیری عوارض چشمی دیابت همان‌طور که گفته شد دیابت یک بیماری عروقی است و در صورت عدم کنترل بيماري ، عروق ریز ته چشم ( عروق شبکیه كه عضو مخصوص درک حس بینائی است ) را درگیر می‌سازد و باعث اختلال دید و در موارد شدید باعث کوری می‌شود. ( بطوریکه شایع‌ترین علت کوری در آمریکا بیماری دیابت...

همانطور كه مي‌دانيد پس از مصرف غذا قند در خون بالا مي‌رود ( غذا به صورت گلوكز وارد خون مي‌شود ) و براي وارد شدن قند به داخل سلولها و ايجاد انرژي ، لازم است انسولين وارد عمل شود. انسولين مانند يك كليد درب سلول را براي قند باز مي‌كند تا قند وارد سلول شود. در برخي افراد به علل مختلف( يكي از مهمترين...

در ایران نزدیک به 2 میلیون نفر بیماری دیابت دارند و شاید نیمی از آن‌ها از بیماری خود اطلاع ندارند. با پاسخ به سؤالات زیر می‌توانید تشخیص دهید که آیا در معرض ابتلا به دیابت یا مبتلا به بیماری هستید یا نه؟ اگر جواب شما مثبت بود تمام نمره ثبت شده را به خودتان بدهید و اگر جواب منفی بود نمره صفر...

15%افراد دیابتی در دوران زندگی خود دچار زخم می شوند حدود 20% از بیماران دچار زخم در نهایت نیاز به قطع عضو پیدا می کنند بالا بودن میزان قند خون در بیماران دیابتی باعث آسیب به عروق خونی واعصاب محیطی می شود وبدنبال آن موجب زخم واز دست دادن عضو مبتلا می شود . علل ایجاد زخم دیابتی : 1 ـ از بین رفتن...

گونه‌های مرض قند مرض قند نوع Ι (یا دیابت وابسته به انسولين IDDM) مرض قند نوع ΙΙ (یا دیابت غیر وابسته به انسولین NIDDM) دیابت بارداري دیابت نوع یک بدن مبتلایان به دیابت نوع یک که اغلب در سنین زیر ۳۰ سالگی نمایان می‌شود، توانایی تولید انسولين را ندارد و این امر موجب افزایش سطح قند خون...

مرض قند و پرهیز غذایی بسیاری از افرادی که بعد از سن ۴۰ سالگی دچار دیابت می‌گردند با رعایت یک رژیم غذایی مشتمل بر مصرف سبزیجات، غلات کامل، حبوبات و ماهی ومحدود کردن شدید فراورده‌های شیرینی پزی و شکر و محدود کردن دریافت کربوهیدرات می‌توانند حال خود را بهبود بخشند. بسیاری از کسانی که دچار دیابت...