نتایح جستجو

هفته 31 تا 34 بارداری ـ در این ماه شما احساس می کنید که خیلی بزرگ شده اید .فرزندتان هر روز دارا ی لایه های چربی و وزن بیشتری می شود ـ تقریبا نیم پوند در هر هفته.در واقع او بیش از نیمی از وزن زمان تولدش را در 7 هفته آخر قبل از زایمان کسب می کند. هفته 31 ـ ـ ریه ها و مسیر گوارشی تقریبا کامل...

عوارض زیر در مصرفDMPAچندان شایع نیستند ولی در صورت بروز باید بدانیم چه اقداماتی می توانیم انجام دهیم. تغيير خلق وخو : مراجعه به روانپزشك سردرد و گيجي:مراجعه به متخصص زنان نفخ شكم : مراجعه به پزشك یا ماما كاهش ميل جنسي : مراجعه به روانپزشك تاخير در برگشت باروري : مراجعه به متخصص زنان شك به...

بسیاری از کاربران سایت، سوالهایی را می پرسند که مربوط به استفاده غلط از روشهای پیشگیری از بارداری و یا عقاید رایج در مورد این روشهاست که اغلب آنها اشتباه است اما به حدی متداول است که باعث نگرانی اغلب کاربران می شود. این سوالات ،شایعترین سوالاتی هستند که در سایت در این مورد مطرح می شوند. امیدوارم...

برای افزایش احتمال باروری، باید كلیه مواد مغذی در حد نیاز مصرف شوند و در بین آنها، موادی كه مهمتر هستند به ترتیب بیان می شوند: اسیدهای چرب ضروری كه در روغن های گیاهی، روغن دانه ها و مغزها موجود هستند و برای حفظ تعادل هورمونی مورد نیازند. عقیمی در مردان و زنان در ارتباط با كمبود ویتامینE است، چون...

سرطان نوعی ایجاد هرج و مرج و خارج شدن سلول های بدن از روند طبیعی است . سرطان پستان جزء سرطان های نسبتا شایع و خطرناک در بین زنان می باشد . سینه از انواع غدد مترشحه می باشد که وظیفه آن تولید شیر است مانند سایر سلول های بدن سینه نیز به طور متناوب رشد کرده و زمانی را نیز به استراحت می پردازد . دوره...

شایعترین علت افزایش اندروژن ها(هورمونهای مردانه) و هیرسوتیسم (رویش موهای زائد) میباشد.افزایش طول سیکلها و فواصل بین قاعدگیها و حتی امنوره(عدم قاعدگی) از علائم ان میباشد.تعداد زیادی از زنان مبتلا چاق هستند. تشخیص این بیماری دو معیار اصلی و چند معیار فرعی دارد: معیارهای اصلی: 1)عدم تخمک گذاری...

سایر روشهای مهم تغذیه سالم برای محافظت از قلب : با اینكه پائین آوردن كلسترول مهم است ، ولی تمركز بر محافظت از قلب با تغذیه سالم نیز اهمیت بسیار زیادی دارد. با روشهای زیر می‌توانید این كار را انجام دهید: ـ ماهیهای چرب بیشتری مصرف كنید ـ شامل شاه ماهی ، ماهی آزاد نر ، ماهی خال‌خالی ، قزل آلا ،...

بالا بودن فشار خون یکی از عوامل پرخطر ابتلای افراد به سکته به شمار می رود و تحقیقات صورت گرفته نیز حاکی از آن است که دمای سرد هوا با بالا رفتن فشار خون در ارتباط است بنابراین هوای سرد به ویژه زمستان فشار خون را به خصوص در افراد سالمند بالا برده و آن ها در معرض خطر سکته قرار می دهد. البته دلایل...

نمک (کلرید سدیم)دربیماران قلبی و عروقی : یکی از راهکارهای کاهش بیماریهای قلبی و عروقی محدودیت مصر ف یا حذف نمک در رژیم های غذایی است .مقدار کمی سدیم در غذاهای تازه بطور طبیعی وجود دارد اما اغلب غذاهای فرآوری شده دارای مقدار زیادی سدیم هستند در کارخانجات هنگام فرآوری ودر رستوران...

بیماری فشار خون : طبق تعریف فشار خون به معنای فشار ماکزیمم بالای 140میلیمتر جیوه و فشار مینیموم بالای 90میلی متر جیوه حد اقل در دو نوبت جداگانه است.البته این سطح از افزایش فشار خون به معنای افزایش خطر شدید فشار خون است وگرنه حتی در فشار کمتر نیز ارتباط با سکته مغزی یا بیماری عروق کرونری دیده...

درمان های غیر دارویی فشار خون هدف ازکنترل فشارخون حفظ فشار در محدوده نرما ل برای پیشگیری از عوارض فشار خون مثل ابتلای به بیماری عروق کرونرو سکته مغزی و نارسایی قلب و نارسایی کلیه وعوارض چشمی و ...است . هدف از کنترل فشار خون در جمعیت عمومی حفظ فشار ماکزیمم کمتر از 140 میلی متر و فشار مینیمم...

در وضعیت عادی فرد متوجه ضربان قلب خود نمی شود به هر دلیل که فرد ضربان قلب را حس کند یا احسا س ناخوشایندی از ضربان قلب خود داشته باشد مثل تندی ضربان یا بی نظمی در ضربان ویا احساس ضربان قوی یا محکم دچار طپش قلب می شود. یکی از علایم بسیار شایع که بسیاری از افراد را به وحشت و اضطراب می اندازد و...

درد قلبی قفسه سینه : فردی که رنگش بدجوری پریده، دانه‌های درشت عرق نشسته روی پیشانیش، پنج انگشتش را باز كرده روی قلبش و از شدت درد دارد به خودش می‌پیچد، حس می‌كند كه كسی با تمام سنگینیش روی سینه او ایستاده و نمی‌گذارد نفسش بالابیاید، بدجوری نفس نفس می‌زند، حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه و…...

پرفشاری ثانویه پرفشاری ثانویه (secondary hypertension) به معنای آن است که فشار خون بالا ناشی از یا ثانویه به عارضه‌ای دیگر، از جمله بیماری‌های پارانشیم کلیه (مانند گلومرولونفریت‌مزمن، پیلونفریت، بیماری‌های بافت همبندی، بیماری کلیه پلی کیستیک و اوروپاتی‌های انسدادی)، بیماریهای عروق کلیوی...

پرولاپس دریچه میترال یا افتادگی دریچه میترال ( MVP) یک اختلال شایع دریچه میترال است. که دراین اختلال دریچه ای لت‌ها بزرگ و طویل وضخیم می‌شود ودرهنگام انقباض قلب لتهای دریچه به سمت داخل دهلیزچپ کشیده می‌شوند که گاهی اوقات در این حالت یک یا هر دو دریچه ممکن است خوب بسته نشوند که باعث...

- یک رژیم غذایی مناسب که بتواند ریسک حوادث قلبی و عروقی را 30 درصد کاهش دهد باید حاوی فیبر و ریز مغزی فراوان و چربیهای غیر اشباع حاوی امگا 3 در حد متوسط و اسیدهای چرب اشباع ویا ترانس وقند و مواد نشاسته ای در حد کم باشد. - مصرف میوه وسبزی فراوان حداقل 3 بار در روز 27 درصد ریسک حوادث قلبی را...

فشا ر خون مقاوم به درمان : فشا رخون بعنوان شایعترین ریسک فاکتور قابل اصلاح و قابل کنترل بیماریهای قلبی و عروقی در امریکا و کشور های توسعه یافته دیگر است که در 25درصد افراد دیده می شود و شیوع این بیماری از یک طر ف بدلیل تغییر در شیو ه زندگی و اپیدمی چاقی درجوانان و جمعیت فعال و از طرفی...

همه مردم می‌دانند که سیگارکشیدن برای ریه‌ها مضر است و حتی می‌تواند سبب ابتلا به بیماری‌ سرطان شود. اما کمتر کسی شاید از اثرات سیگار روی قلب و سیستم گردش خون مطلع باشد. سیگار و دخانیات مهمترین عامل خطری هستند كه باید مهار شوند. هر فرد سیگاری خطر ابتلاء به سكته قلبی را برای خود 5 برابر و...

انواع ورزش : سه نوع ورزش وجود دارد: ورزش های قلبی- عروقی، استقامتی-قدرتی و انعطافی. همه این سه نوع ورزش برای بدن مفید بوده،عملکرد بدن را به شیو ه های مختلف بهبود می بخشند. یک الگوی متعادل ورزشی که شامل ترکیبی از هر سه نوع ورزش باشد، احساس خوبی را ایجاد می کند. ورز شهای قلبی-...

کنترل عوامل خطر قابل تغییر و قابل اصلاح قلب و عروق : شناسایی عوامل خطر بیماری قلبی و عروق .Aعوامل خطر قابل کنترل و قابل اصلاح: 1.هیپر کلسترولمی 2.پرفشاری خون 3.مصرف سیگار 4.دیابت 5.چاقی و اضافه وزن 6.بی تحرکی و عدم فعالیت بدنی و ورزش 7.تغذیه ناسالم 8.عوامل روحی و روانی و استرس...