همانطور كه ميدانيد، شناسايي مزاج و  پرداختن به آن در طول زندگي يكي از مهمترين و كاربرديترين شيوهها براي  حفظ سلامت، تندرستي و نشاط عمومي بدن است. شناسايي ويژگيها و خصوصيات بدني  و پرداختن به آنها نقش بزرگي در عملكرد صحيح و مناسب اندامها و اعضاي  دروني بدن از قبيل مغز، دستگاه اعصاب، دستگاه...