• توجه: در صورتی که از کاربران قدیمی ایران انجمن هستید و امکان ورود به سایت را ندارید، میتوانید با آیدی altin_admin@ در تلگرام تماس حاصل نمایید.

نتایح جستجو

  1. ا

    چـهار گام برای افزایـش اعتـماد به نفـس

    [FONT=tahoma][FONT=Tahoma] [FONT=Tahoma][FONT=tahoma][FONT=Tahoma] [FONT=Tahoma]شاید شما هم در زندگی شرایطی را تجربه کرده اید که خود کم بینی و احترام به نفس پایین، مشکلات ناخواسته ای را برایتان بوجود آورده است. عزت نفس و داشتن احساس خوب نسبت به خود، از جمله مواردی اند که بسیاری افراد در زندگی...
  2. ا

    عرضه آلبوم جدید محسن چاووشی از مهرماه

    [FONT=tahoma]آلبوم موسیقی «من خود آن سیزدهم» نیمه دوم مهرماه جاری وارد بازار می شود تا علاقه مندان محسن چاووشی و موسیقی پاپ شاهد اثری متفاوت از این خواننده پاپ کشورمان باشند. «رضا مهدوی» مدیر سابق دفتر موسیقی حوزه هنری در خصوص این اثر اظهار داشت: نخستین ایده تهیه این آلبوم سال 86 در دفتر...
  3. ا

    چرا خانومها دمدمی هستند؟

    [FONT=tahoma]ما نمی توانیم همسر و یا نامزد خود را به درستی درک کنیم؛ برای چند هفته او فوق العاده است و با عشق و محبت به نظر می رسد و با من و اطرافیانش با بخشندگی کامل رفتار می کند[FONT=Times New Roman]. اما بعد، یکدفعه در یک چشم به هم زدن او تغییر حالت پیدا می کند و همه چیز از این رو به آن رو می...
  4. ا

    کلید سلامت روان

    [FONT=tahoma] سلامت روانی به نحوه تفکر، احساس و عمل اشخاص بستگی دارد. به طور کلی افرادی که از سلامت روانی برخوردار هستند، نسبت به زندگی نگرش مثبت دارند. آماده برخورد با مشکلات زندگی هستند. در مورد خود و دیگران احساس خوبی دارند. در محیط کار و روابطشان مسئولیت پذیر می باشند. زیرا وقتی از سلامت...
  5. ا

    یوگـا و تمرکز حواس

    [FONT=tahoma][FONT=Georgia][FONT=tahoma]یکی از تمرینات بسیار بسیار مؤثر در پرورش قوه تمرکز، یوگا است. یوگا قدمت چند هزار ساله دارد و از کشور هند به ارمغان امده است. یوگا یک ورزش فکری بسیار مفید محسوب می شود که در آن ِ واحد تأثیرات جسمی و روانی فوق العاده عالی دارد. عموماً یوگا را با "ورزش"...
  6. ا

    روانشناسی رنگ در قرآن

    [FONT=tahoma]خوانندگان جوان که با قرآن کریم مأنوس هسروانشناسی رنگ در قرآنتند، اطلاع دارند سوره بقره (گاو ماده) در بردارنده داستانی است که یکی از ارکان آن پیدا کردن گاوی با ویژگیهای خاص و رنگ مخصوص است. سپس کشتن آن گاو و زدن بخشی از آن را به بدن کسی که به ناحق کشته شده بود تا زنده شود و قاتل را...
  7. ا

    این 20 جمله ساده را بکار نبرید !

    [FONT=tahoma]آن چه می گوییم در حقیقت فكری است كه بیان می شود. كلمه ها و اندیشه ها دارای امواجی نیرومند هستند كه به زندگی و امورمان شكل می دهند. من و تو، ما و شما به طور حتم می توانیم با استفاده از كلمه ها و اصطلاح های مثبت در سطی وسیع انرژی مثبت را بین همه پخش كنیم. به گزارش بانکی به نقل از...
  8. ا

    چگونه تفکر صحیح داشته باشیم؟

    [FONT=tahoma] [FONT=Microsoft Sans Serif][FONT=tahoma]۱ -آدمى نباید در مشکلات نقطه ضعف از خود نشان بدهد . مثلا وقتی آخر شب فرد به علت کسلی و خستگى ، مسواک زدن راترک کند و بگوید یک شب اشکال ندارد ، روحیه فرد این استعداد را پیدا می کند که شب هاى اینده نیز از زیر مسواک زدن شانه خالی کند. ۲ - در...
  9. ا

    چند ماده غذایی برای چند بیماری

    بادام وقتی کاملا ترمز بریده اید ، برویید سراغ یک مشت بادام بادام مملو از ویتامین «ای» است اکسیدانی که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. حتما جایی خوانده و یا شنیده اید که پرخوری عصبی که تحت استرس اتفاق می افتد ، چیز بدی است که منجر به افزایش وزن میشود.حال زمان آن است که آنرا فراموش کنید، چون...
  10. ا

    خواص درمانی انار

    [FONT=tahoma]انار، میوه‌ای منحصر به فرد و با قدرت دارویی فراوان است. با مصرف آب و حتی در مواردی دانه و پوست این میوه می‌توان شاهد آثار مثبت آن برای بدن بود. [FONT=tahoma]انار خلاصه خوبی‌هاست [FONT=tahoma] استفاده دارویی از این میوه به گذشته‌های دور برمی‌گردد به طوری که در همه اقوام، انار نماد...
  11. ا

    خواص مغز هسته انبه

    [FONT=tahoma][FONT=Tahoma]مغز هسته انبه از نظر طب قدیم ایران سرد و خشك است. [FONT=Tahoma] [FONT=Tahoma]* خوردن مغز هسته اسهال را برطرف می‌كند. [FONT=Tahoma] [FONT=Tahoma]* برای معالجه سرماخوردگی مصرف می‌شود. * سرفه‌های سخت را درمان می‌كند. * درمان كننده بواسیر خونی است. * مغز هسته...
  12. ا

    کنترل کلسترول با سیب، هویج و گوجه فرنگی

    با مصرف روزانه‌ی سیب، هویج و گوجه فرنگی می‌توان کلسترول بد خون را کاهش داد. [h=2]تأثیر مصرف روزانه سیب بر کنترل کلسترول بد در بدنپروفسور ایرانی و متخصص تغذیه، مواد غذایی و علوم ورزشی در دانشگاه فلوریدا، با تحقیقات خود به اثبات رساند که مصرف روزانه سیب می‌تواند میزان کلسترول بد را در بدن پایین...
  13. ا

    این 7 ماده‌ی غذایی کلسترول خونتان را پایین می‌آورد

    نتایج پژوهش‌های متعدد نشان می‌دهد که میزان کلسترول افرادی که غلات کامل، میوه و سبزیجات زیادی مصرف می‌کنند کمتر است. کلسترول بالا یکی از دغدغه‌های انسان‌های امروز است. بسیاری از خوردنی‌ها و مواد غذایی مثل غذاهای سرخ شده، چربی‌های اشباع شده مانند روغن‌های حیوانی، روغن نباتی جامد و کره، دل، جگر،...
  14. ا

    چرا چشم شما می پرد؟

    پریدن پلک چشم، اسپاسم ها (گرفتگی عضلات) و گاهی پلک زدن ها، تکراری و غیر قابل کنترل هستند که معمولا در پلک بالایی رخ می دهد. این انقباضات (blepharospasm) معمولا بر عضلات هر دو چشم تاثیر می گذارند. اگر شما دچار این حالت باشید، ممکن است یک حرکت غیر ارادی را که هر چند ثانیه، یک تا دو دقیقه طول می...
  15. ا

    عفونت گوش، درد دارد

    عفونت گوش در بچه ها شایع است، اما می‌تواند در هر سنی رخ دهد و علامت اصلی آن، درد گوش و احساس ناخوشایند در گوش است. درمان اصلی استفاده از مسکن است. به مصرف آنتی بیوتیک معمولا نیازی نیست، اما در برخی موارد باید تجویز شود. عفونت معمولا ظرف چند روز از بین می‌رود. عفونت گوش میانی چیست؟عفونت گوش...
  16. ا

    چه کسانی عفونت خون می‌گیرند؟

    عفونت خون یا سپسیس (sepsis) وضعیتی است که در آن بدن با یک عفونت جدی می جنگد. اگر شما دچار عفونت خون شوید، در وضعیت کاهش فشار خون که به آن شوک می گویند خواهید بود. عفونت خون یا به دلیل سیستم های دفاعی بدن و یا به دلیل مواد سمی که توسط عوامل عفونی مثل باکتری، ویروس و یا قارچ ها تولید می شوند،...
  17. ا

    کبد و بیماریهای کبدی

    زردی یا یرقان زرد شدن پوست يا قسمت سفيد چشم را كه نتيجه افزايش ماده هاي رنگي صفرا در خون است زردي و يا يرقان مي گويند . زردی یکی از معروفترین نشانه های اختلالات کبدی است . شایعترین عوامل بروز آن عبارتند از : 1- بسته شدن راههاي صفرا كه يرقان انسدادي توليد مي كند. 2-بيماري هايي كه سبب خراب شدن...
  18. ا

    استرس،دلایل و تاثیر آن بر عملکرد کارکنان

    [FONT=tahoma][FONT=Tahoma]● مقدمه: استرس یا فشار عصبی از مسایل بسیار حاد در سازمان‌های امروزی می‌باشد که سلامت جسمی و روانی نیروی کار را به خطرانداخته و هزینه سنگینی را به سازمان‌ها وارد ساخته است، فشار عصبی در ساز مان همچون آفتی فعالیت ها را تحلیل داده و از بین می برد...
  19. ا

    حسادت

    حسادت احساسى است كه سبب از بین رفتن دوستى مى شود. خیلى از افراد ناخواسته و بدون آگاهى حسودهستند. حس حسادت سبب مى شود تمام افراد حتى خود فرد حسود، دچار عذاب شود، در واقع این حس همه را آزار مى دهد. [FONT=tahoma] زمانى كه حس حسادت در ما زنده مى شود، احساس مى كنیم كه حق با ماست و توقع داریم كه...
  20. ا

    چطور بعد از یک دعوا دوباره آشتی کنیم؟

    [h=3][FONT=Tahoma]با وجود اینکه ما یکدیگر را دوست داریم اما باز هم شرایطی پیش می آید که نمی توانیم جلوی دعوا و نزاع را بگیریم و با یکدیگر دعوا نکنیم حتی با افرادی که آنها را خیلی دوست داریم و برایمان خیلی عزیز هستند، و ناگزیر به دعوا روی می آوریم. بالاخره روزهایی پیش می آید که نه فقط با همسرمان...
بالا