الهه خورشید
متخصص بخش خانه و خانواده
توانایی تمرکز کردن، فکر کردن و عمل کردن تحت هر شرایطی با کمال آرامش و خونسردی، واقعا موفقیت بزرگی است.به خاطر داشته باشید که افراد مختلف دارای قدرت تمرکز متفاوتی هستند. برخی افراد دارای قدرت تمرکز بالاتر و برخی ( دارای قدرت تمرکز ) پایین تری میباشند. مهم نیست که شما قدرت تمرکز کمی دارید، مهم این است که میتوانید آن را تقویت کنید و برای این کار نیاز به استعداد خاصی ندارید. تقویت این مهارت تنها بستگی به میزان ممارست شما در انجام این تمرینات دارد. کافی است روزی ۱۰ دقیقه برای این کار وقت صرف کنید. در پایان، بعد از گذشت زمانی شما قادر خواهید بود که در زمانها و مکانها و شرایط گوناگون بر کارها و مطالعات خود تمرکز داشته باشید.لینک زیر حاوى یک بازی ساده اما جالب برای تست تمركز است! بدین صورت که با ورود به صفحه ای که باز خواهد شد، باید ماوس را روی مربع قرمز نگه داشته و آن را حركت دهید. توجه داشته باشید که سعی كنید مربع قرمز رنگ با دیواره و مربع یا مستطیلهاى آبى رنگ برخورد نكند. اگر بتوانید بیشتر از 18 ثانیه از برخورد آنها جلوگیرى كنید، تمرکزتان عالی است. گفته شده خلبانان نیروى هوایى آمریكا تا 2 دقیقه مى توانند ادامه بدهند ...
http://www.persian-star.org/up/focus_game.htm
http://www.persian-star.org/up/focus_game.htm