در خواب رفتن دست ها عللي همچون گردش خون ضعیف و "دیابت" نقش داشته باشد.
دکتر مظلومی متخصص مغز و اعصاب در گفتگو باخبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران در خصوص علت خواب رفتن دست و پا گفت: از نشانه های خواب رفتن دست و پا این است که شما احساس می کنید دست های شما سوزن سوزن و بی حس می شود و بعد از بیدار شدن حتی ممکن است نتوانید به راحتی دست خود را مشت یا باز کنید.
وی افزود: اگر مداوم دستتان خواب می رود به پزشک مراجعه کنید و از این رو علت خواب رفتن می تواند دلایلی همچون گردش خون ضعیف سندرم تونل کاربل، دیابت، آرتریت و عمل جراحی دست بیماری ام اس باشد.
وی در خصوص راه پیشگیری این عارضه بیان کرد: هنگام خواب دست ها را زیر بالش یا سر قرار ندهید دست ها را روی قلب قرار دهید تا بی حسی آن برطرف شود از بالش نرم استفاده کنید.
وی در خصوص درمان خانگی این عارضه خاطرنشان کرد: رژیم غذایی مناسب داشته باشید مانند گندم، سیب زمینی، شیر، گوجه فرنگی، روی دست خود یخ بگذارید و از گیاهان دارویی مانند رزماری ،مریم گلی و آویشن که باعث افزایش گردش خون و تقویت عضلات می شود استفاده کنید.
وی در خصوص راه پیشگیری این عارضه بیان کرد: هنگام خواب دست ها را زیر بالش یا سر قرار ندهید دست ها را روی قلب قرار دهید تا بی حسی آن برطرف شود از بالش نرم استفاده کنید.
وی در خصوص درمان خانگی این عارضه خاطرنشان کرد: رژیم غذایی مناسب داشته باشید مانند گندم، سیب زمینی، شیر، گوجه فرنگی، روی دست خود یخ بگذارید و از گیاهان دارویی مانند رزماری ،مریم گلی و آویشن که باعث افزایش گردش خون و تقویت عضلات می شود استفاده کنید.