▪ کاهو خواب آور و آرامش بخش است و برای اشخاص عصبانی و کسانی که مبتلا به بی خوابی هستند، مفید است.
▪ کاهو یک ماده تسکین دهنده و آرامبخش طبیعی، خواب آور است و برای هضم غذا مفید است زیرا کاهو رقت خون را از بین می برد و تصفیه کننده خون است.
▪ کاهو دارای پتاسیم و منیزیم بالا است که برای افراد فشار خونی می تواند مفید باشد.
▪ کاهو همچنین دارای آهن فراوانی است و برای افرادی که مبتلا به کم خونی هستند مفید است.
▪ کاهو، ضد یبوست و خشکی مزاج، ملین، ادرارآور و برای زخم های مجاری ادرار و مثانه مفید است.
▪ کاهو به عنوان بزرگترین عامل تصفیه خون در تسریع جریان خون و برای افراد دیابتی می تواند مفید باشد و یرقان، انسداد مجاری طحال و کبد را از بین می برد.
__________________