خبرگزاري دانشجويان ايران - تهران
متخصصان تغذيه در آمريكا تأكيد كردند كودكان پس از ورزش بايد به نوشيدن آب عادت كنند چون مصرف نوشابه‌هاي ورزشي و انرژي‌زا به دليل بالا بودن محتواي كافئين و ديگر مواد مضر، مي‌تواند پيامدهاي نامطلوبي براي آنها داشته باشد.
به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، دكتر مارسي بت اشنايدر از اعضاي آكادمي اطفال آمريكا در حوزه تغذيه در اين باره اظهار داشت: درحال حاضر نكات مبهم و گيج كننده‌اي درباره محتويات نوشابه‌هاي ورزشي و انرژي‌زا وجود دارد و نوجوانان اكثرا درباره تفاوت‌هاي اين محصولات ناآگاه هستند.
به گزارش خبرگزاري آسوشيتدپرس، برخي از كودكان و نوجوانان انواعي از نوشيدني‌هاي انرژي‌زا را مصرف مي‌كنند كه حاوي مقادير بسيار زيادي كافئين هستند و اين درحالي است كه پس از ورزش بيشتر آب بدنشان را از دست داده‌اند و قصد دارند اين كمبود آب را جبران كنند. اما آنها در واقع مقادير زيادي كافئين و ساير محرك‌ها را وارد بدن خود مي‌كنند كه مي‌تواند بسيار خطرناك باشد.
تركيبات و مواد تشكيل دهنده نوشابه‌هاي انرژي‌زا با نوشابه‌هاي ورزشي متفاوت هستند. نوشابه‌هاي ورزشي حاوي كربوهيدرات‌ها، املاح معدني، الكتروليت‌ها و طمع‌دهنده‌ها هستند كه مي‌توانند جايگزين آب از دست رفته بدن در اثر تعرق شوند اما نوشابه‌هاي انرژي‌زا كاملا تركيبات متفاوتي دارند و بيشتر محتوي كافئين هستند كه مصرف آن براي كودكان مضر بوده و سلامت آنها را به خطر مي‌اندازد.
اين مطالعه در مجله «اطفال» به چاپ رسيده است.
:بای:
:بای: