• توجه: در صورتی که از کاربران قدیمی ایران انجمن هستید و امکان ورود به سایت را ندارید، میتوانید با آیدی altin_admin@ در تلگرام تماس حاصل نمایید.

نتایح جستجو

  1. ی

    چطورکودکانی که وسط حرف یا کار دیگران می‌پرند را از این عمل نهی کنیم؟

    اگر شما هم با خردسالانی تماس دارید که عموما بین کار یا صحبت بزرگ‌ترها می‌پرند حتما تصدیق می‌کنید که این رفتار آنها بسیار آزار دهنده است و گاهی باعث عصبانیت بیش از اندازه در بزرگ‌ترها می‌شود [FONT=Tahoma] [FONT=Tahoma] [FONT=Tahoma]فرض کنید خانه کاملا آرام است. شما تمام کارهای مربوط به...
  2. ی

    اتاق نشیمن هایی راحت و دلپذیر طراحی کنید !

    شما زمان زیادی از عمرتان را در خانه میگذرانید. پس خوب است که با استفاده از تزئینات چشمگیر، رنگهای زیبا و اسباب و اثاثیه هایی که درست انتخاب شده اند، این محیط را دلپذیر کنید. میتوانید از این اتاقهای نشیمن الهام بگیرید. آنها معماری، راحتی و کارآیی را با هم ترکیب کرده اند. [FONT=Tahoma]...
  3. ی

    اين دكوراسيون شما را ثروتمند مي‌كند

    از چوب انرژي بگيريد هر شخصي متناسب با سليقه‌اي كه دارد از يك اثر هنري يا تابلوي نقاشي لذت مي‌برد. اگر قصد داريد از تابلوهاي نقاشي براي زيبايي خانه خود استفاده كنيد حتما تابلويي را انتخاب كنيد كه با آن ارتباط برقرار مي‌كنيد. اگر طرح تابلو باعث مي‌شود تا غمگين شويد يا حس ترس يا استرس را به...
  4. ی

    تست روان شناسی/ بيماري دلشوره

    بسياري از شما در دوره‌هايي از زندگي، هنگام روبه‌رو شدن با مشكلات دچار دلشوره و اضطراب مي‌شويد يا در مواجهه با موقعيت‌هاي تهديدآميز يا تنش‌زا احساس دلشوره، اضطراب و تنش مي‌كنيد. اينگونه احساسات در برابر فشارهاي رواني، طبيعي است اما گاهي اين حالات به‌صورت غيرطبيعي بروز مي‌كند كه اصطلاحا به آن...
  5. ی

    اغلب کودکان تیزهوش انسان های ناموفقی هستند!!

    [FONT=Tahoma]آیا باید شرایط پرورش استعداد کودکان تیزهوش را فراهم کرد؟ [FONT=Tahoma] متخصصین در بحث و گفت‌وگوهای متفاوت در مورد کودکان تیزهوش اختلاف نظر دارند؛ عده‌ای معتقدند که این کودکان باید در مدارس معمولی ادامه تحصیل دهند، ولی گروهی دیگر مخالف این نظریه هستند. [FONT=Tahoma]...
  6. ی

    می توانید به راحتی از زندگی لذت ببرید

    . تحسین زیبایی: هر روز ما به اشکال و مدل های مختلف با زیبایی روبه رو می شویم. واقعاً جای خجالت است که خیلی از آدم ها آنقدر به این زیبایی ها عادت می کنند که دیگر به تحسین آن نمی پردازند. توصیه ما این است که به آدم ها، گیاهان، اسباب و اثاثیه اطرافتان، ساختمان ها و … دوباره نگاهی بیندازید و برای...
  7. ی

    نگاه زنانه و نگاه مردانه

    [FONT=Tahoma]تارهای صوتي خانم‌ها از تارهای صوتی[FONT=Tahoma] [FONT=Tahoma]آقايان کوتاهتر است، [FONT=Tahoma]تن صدای آقايان بم تر است و[FONT=Tahoma] [FONT=Tahoma]خونشان غليظ تر! [FONT=Tahoma]تعداد نفس‌های خانم‌ها در واحد[FONT=Tahoma] [FONT=Tahoma]زمان بيشتر است اما تنفس آقايان عميق‌‌‌تر است،...
  8. ی

    10 راه ساده برای آرامش بخشیدن به زندگی

    [FONT=Tahoma][FONT=Tahoma][FONT=Tahoma]زندگی در بهترین حالت خود، آشفته و پرهرج و مرج است. همه ما همیشه در عجله هستیم، چند کار را به طور همزمان انجام می دهیم و سعی می کنیم برای همه آدم ها همه کار بکنیم و ندرتاً وقت کافی برای خودمان می گذاریم. همه ما در جستجوی آرامشیم اما معمولاً آنچه که لازمه...
  9. ی

    راهکارهای جالب و مفید برای حل مشکلات مادر - دختر

    بزرگ کردن کودکان نشانگر بلوغ یا عدم بلوغ والدین است. در این مقاله سعی می کنیم راهکارهایی برای برخی مشکلات مادر-دختر ارائه کنیم. ما به بزرگترها کمک می کنیم گرفتاری های احساسی بین والدین و بچه هایشان و بین خواهر و برادرها را حل کنند. معمولاً می شنویم که نتیجه گیری های ما درمورد دینامیک های خانواده...
  10. ی

    وقتی هیجانات فروخورده خود را بیان نمی‌کنیم چه بر سرمان می‌آید؟

    به گزارش خبرگزاری برنا، آنچه که یک رابطه سالم به آن نیاز دارد، بیان مستقیم نظرات و هیجانات است. این موضوع در مشکلات ارتباطی خود را بیشتر نشان می دهد، وقتی که یکی از زوجین احساس می کند که به او ظلم شده است و یا به احساسات او توجه نمی شود و یا وقتی احساس که می کند همسرش به نظرات او اهمیت نمی دهد،...
  11. ی

    تست روانشناسی آرامش قلبی داشتن

    آرامش قلب شما بستگی به نوع رفتاری دارد که با آن دارید. اگر می‌خواهید خوشبختی و آرامش درونتان را محکی بزنید با ما همراه شوید و به سوالات زیر پاسخ دهید… ۱ـ زمانی که می‌خواهم بخوابم: الف. اغلب مواقع به سختی به خواب می‌روم و صبح‌ها کمی‌گیج و کسل هستم. ب. مثل یک کودک به خواب می‌روم و صبح زود قبل از...
  12. ی

    با منظره بد گیاهان خانگی چه کنیم ?

    [FONT= ]گیاهان علاوه بر ایجاد طراوت و تازگی، دکوری زنده برای منزل محسوب می‌شوند. براي اينكه دكوري زيبا از گياهان خانگي داشته باشيد بايد به سلامت آنها نیز توجه لازم را مبذول داريد. چرا که اگر خوب رسیدگی نشوند نه تنها موجب زیبایی نخواهند شد، بلکه آسایش و آرامش را از خانه بیرون و انرژی‌های منفی را...
  13. ی

    نورپردازي آرامش بخش

    [FONT= ]نورپردازي در دكوراسيون يكي از راه‌هاي موثر براي ايجاد آرامش بيشتر و احساسي خوشايند در فضاست. در اين مطلب تعدادي از مهم‌ترين پيشنهادهاي كارشناسان در خصوص نورپردازي را برايتان مطرح كرده‌ايم كه دانستن اين نكته‌ها خالي از لطف نيست [FONT= ] [FONT= ][FONT= ]1. [FONT= ]نور خورشيد در خانه[FONT=...
  14. ی

    با همديگر «خوب» دعوا كنيد!

    بعضي از زن و شوهر‌ها ادعا مي‌كنند كه تا به حال هيچ‌وقت با هم مشاجره نكرده‌اند. اين ادعا براي زوج‌هايي كه مي‌توانند نظرات‌شان را آزادانه بيان كنند، تقريبا غير‌ممكن است. براي گروهي از زوج‌ها هم جروبحث، با سروصداي زيادي همراه است و چرخه بي‌پايان دعوا و مرافعه‌ها در خانه آن‌ها هيچ‌وقت تمام نمي‌شود...
  15. ی

    چگونه به کودکان خجالتی کمک کنیم؟

    آیا کودکتان خجالتی است ؟ چگونه می توانید به او کمک کنید ؟ [FONT=tahoma] [FONT=tahoma] 1 نقش بازی کنید: با نقش بازی کردن و استفاده از عروسک‌های کودک یا عروسک‌های خیمه‌شب‌بازی و به کار گرفتن خود کودک در این نمایش‌ها، می‌توانید به نتایج خوبی برسید. 2 کمک کنید تا احساساتش را بیان کند: کودکان...
  16. ی

    دیر به حرف آمدن مهم نیست...

    تأخیر در به حرف آمدن، یعنی چه؟ در این مطالعه، محققان الگوهایی بین المللی را اساس کار خود قرار دادند که میزان پیشرفت زبان کودک را به واسطۀ آنها می‌سنجند و به این نتیجه رسیدند که 15% بچه ها که کمترین امتیاز را گرفته اند، دارای تأخیری زبانی هستند. برای کسب این امتیاز، محققان خیلی ساده از والدین...
  17. ی

    8 روش برای القای مثبت گرایی

    1- سلام و احوالپرسی با همکاران شاید به نظرتان سلام و احوالپرسی با همقطاران یک امر بدیهی باشد، اما آنقدرها هم که شما تصور می کنید پیش پا افتاده نیست. این کار چند لحظه بیشتر وقت شما را نمی گیرد اما در عوض باعث می شود که در نظر دوستان و همکارانتان فرد خوش مشرب، جالب، و به یادماندنی جلوه کنید. من...
  18. ی

    چگونه روابط عاشقانه خود را بیمه کنیم؟

    تا کنون از خود پرسیده اید که مهمترین عنصر در هر رابطه ای چه چیز میباشد؟ پاسخ بسیاری از افراد به این پرسش عشق است. بله عشق یک موهبت است و بدون آن هیچ رابطه ای پایدار نخواهد ماند. اما عشق نیز به تنهایی و بدون پشتوانه "احترام" ناتوان و متزلزل خواهد بود. احترام متضمن و بیمه گر عشق است. شاید لازم...
  19. ی

    ورزش وسلامتی کودکان

    ورزش منظم یکی از مهمترین راهکارهای کسب سلامتی برای بچه ها و بزرگسالان است. فعالیت بدنی، وزن مطلوب را حفظ می کند، طول استخوانها را افزایش می دهد و در نهایت از خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی می کاهد. پزشکان باید موقعیت وزنی کودکان ونیز میزان فعالیت بدنی آنها را طی یک دوره پزشکی مداوم ارزیابی...
  20. ی

    مثبت اندیش باشید تا بیشتر عمر کنید !؟

    بودن درکنار افرادی شاد و مثبت واقعاً زیبا نیست؟ فوایدی که از بودن کنار افراد مثبت ‌اندیش عایدمان می‌شود کاملاً ملموس هستند. در زیر به شما نشان می‌دهیم که رفتار چطور بر سلامت ما تاثیر می‌گذارد. کلینیک مایو در دهه شصت بر روی تعدادی بیمار تحقیقاتی انجام داد. این بیماران ۳۰ سال مورد بررسی و تحقیق...
بالا