ترجمه: دکتر زهرا عباسپور/بيش از 2010 مطالعه نشان مي‌دهد که اختلال نعوظي مي‌تواند حمله قلبي و مرگ ناشي از بيماري‌هاي قلبي را در آقايان پيشگويي کند
اختـلال جنـسـي و قـلـبـي رابـطـه دارنـد!
برخي از مردان و مخصوصا مرداني که پا به سن سالمندي مي‌گذارند، از اختلا‌هاي نعوظي رنج مي‌برند ولي از بيان مشکلشان و جست‌وجوي درمان خجالت مي‌کشند...
اختلال‌هاي نعوظي وقتي ايجاد مي‌شود که يک مرد مکرر دچار مشکل نعوظ مي‌شود. بدون درمان، اين اختلال مي‌تواند باعث ايجاد اشکال در روابط زناشويي بين او و همسرش شود. تقريبا 15 تا 30 ميليون مرد آمريکايي به اين مشکل که گاهي ناتواني جنسي هم ناميده مي‌شود، مبتلا هستند.
اختلال‌هاي جنسي مردانه شکل‌هاي مختلفي دارد؛ از جمله کاهش ميل جنسي و بروز مشکل‌هايي در نعوظ. البته اختلال‌هاي نعوظي به مشکل‌هاي خاصي در رسيدن و حفظ نعوظ گفته مي‌شود. مردان مبتلا به اختلال‌هاي نعوظي، ميل جنسي طبيعي دارند اما بدنشان به اين ميل پاسخ طبيعي نمي‌دهد. در بسياري مواقع مشکل جسمي، باعث بروز اين حالت مي‌شود.
چه کسي در معرض خطر است؟
اختلال‌هاي نعوظي بيشتر در مرداني ديده مي‌شود که پا به سن مي‌گذارند اما بخشي از پيري و سالمندي نيست. در سن 40 سالگي حدود 5 درصد از مردان اين حالت را تجربه مي‌کنند. در سن 65 سالگي اين عدد به 15 تا 25 درصد مي‌رسد اما به معني آن نيست که سالمندي به معني متوقف شدن روابط زناشويي است. اين اختلال در هر سني قابل درمان خواهد بود. رايج‌ترين علل اختلال نعوظ عبارتند از:
بيماري‌هاي مزمن: بين بيماري‌هاي مزمن و اين مشکل ارتباط مستقيمي وجود دارد. ديابت يکي از اين بيماري‌هاست. يک نفر از هر دو مرد ديابتي اين مشکل را تجربه مي‌کنند. بقيه بيماري‌هايي که ممکن است باعث بروز اين حالت شوند شامل بيماري‌هاي قلبي-عروقي، سفتي و سختي شريان‌ها، بيماري‌هاي کليوي و ام‌اس است. اين بيماري‌ها باعث اشکال در خون‌رساني يا پيام‌هاي عصبي به سراسر بدن مي‌شوند.
شيوه زندگي: شيوه زندگي مي‌تواند باعث اختلال در گردش خون و درنهايت بروز اين مشکل شود. سيگار کشيدن، مصرف الکل و استفاده از موادمخدر به عروق‌خوني آسيب مي‌زند و جريان خون به بيضه‌ها را کاهش مي‌دهد. وزن زياد و ورزش نکردن هم ساير عوامل بروز اين مشکل هستند.
جراحي: جراحي؛ از جمله جراحي‌هايي براي درمان سرطان پروستات يا مثانه، گاهي به سلول‌هاي عصبي و عروق خوني نزديک بيضه صدمه مي‌زنند. در برخي موارد، تخريب عصبي معمولا دائمي است و بيمار براي رسيدن به حالت نعوظ به درمان نياز دارد. در ساير موارد، جراحي باعث اختلال‌هاي گذرا مي‌شود و خود‌به‌خود پس از 6 تا 18 ماه بهبود مي‌يابد.
داروها: اختلال نعوظي ممکن است تاثير جانبي مصرف داروهاي فشارخون، ضدافسردگي‌ها و آنتي‌هيستامين‌ها باشد. مرداني که از اين داروها استفاده مي‌کنند، حتما بايد با پزشک خود صحبت کنند.
اختلا‌هاي رواني: در پشت پرده اختلال نعوظي ممکن است مشکل‌هاي جسمي نهفته باشد مخصوصا در مردان سالمند اما گاهي عوامل رواني هم باعث بروز 10 تا 20 درصد اختلال نعوظي در مردان مي‌شود. محققان مي‌گويند عواملي مانند استرس، افسردگي، نداشتن اعتمادبه‌نفس و اضطراب مي‌توانند در بروز اين مشکل موثر باشند. اين عوامل همچنين مشکل‌هاي نعوظي را در مردان افزايش مي‌دهند.
دوچرخه‌سواري: نتايج تحقيق‌ها نشان مي‌دهد دوچرخه‌سواران بيشتر از ساير ورزشکاران دچار اختلال‌هاي نعوظي مي‌شوند. شکل نامناسب زين برخي دوچرخه‌ها و فشار به ناحيه تناسلي باعث بروز اين اختلال خواهد شد. ناحيه بين مقعد و بيضه، شريان‌ها و اعصاب حياتي‌اي دارد که نقش مهمي در روابط جنسي دارند. دوچرخه‌سواراني که ساعت‌هاي طولاني و در بيشتر روزهاي هفته دوچرخه‌سواري مي‌کنند، بايد از زين‌هاي مناسب استفاده کنند.
براي تشخيص چه بايد کرد؟
پزشک براي تشخيص، سوال‌هايي در مورد نشانه‌ها و تاريخچه پزشکي از شما مي‌پرسد. معاينه فيزيکي نيز نقش مهمي در تشخيص دارد و گردش خون ضعيف و مشکل‌هاي عصبي را مشخص مي‌کند. ناهنجاري‌هاي ناحيه تناسلي هم مي‌توانند علت بروز اين اختلال باشند. آزمايش‌هاي متعددي مي‌تواند به تشخيص کمک کند. اندازه‌گيري سطح تستوسترون بيانگر اين است که آيا مشکل‌هاي هورموني وجود دارند يا خير زيرا کاهش اين هورمون با کاهش ميل جنسي ارتباط دارد. شمارش سلول‌هاي خوني، سطح کلسترول و عملکرد کبدي مي‌تواند مشکلات مرتبط با اين اختلال را نشان دهد.
اختلال نعوظي، علامت بيماري قلبي
در برخي موارد، اختلال نعوظ علامت هشداردهنده بيماري‌هاي جدي است. بيش از 2010 مطالعه نشان مي‌دهد که اختلال نعوظي مي‌تواند حمله قلبي، سکته و مرگ ناشي از بيماري‌هاي قلبي-عروقي را پيشگويي کند. تحقيق‌ها نشان مي‌دهد همه مرداني که به اين اختلال مبتلا هستند بايد از نظر بيماري‌هاي قلبي ارزيابي شوند. البته نه به اين معني که هر مردي با اختلال نعوظي حتما به بيماري قلبي مبتلاست يا هر مرد با بيماري قلبي اين اختلال را دارد بلکه بيماران بايد از ارتباط ميان اين دو مطلع باشند.
درمان
عملکرد طبيعي جنسي بسياري از مردان مبتلا
به اختلال‌هاي نعوظي، با تغيير دادن رويه زندگي قابل بازگشت خواهد بود. ترک سيگار، کاهش وزن و ورزش باعث بهبود جريان خون به ناحيه تناسلي آنها مي‌شود. حتما در مورد وياگرا هم مطالبي شنيده‌ايد اما وياگرا تنها قرص درمان‌کننده نيست. مجموعه‌اي از داروها باعث بهبود جريان خون به آلت تناسلي هنگام رابطه زناشويي مي‌شوند. معمولا اين داروها بايد يک ساعت قبل از فعاليت جنسي مصرف شوند و نبايد بيش از يک بار در روز آنها را مصرف کرد. جراحي، تزريق برخي داروها، استفاده از پمپ‌هاي مخصوص و مشاوره رواني از جمله درمان‌هاي ديگر هستند.
چطور مانع بروز اين اختلال شويم؟
ورزش کنيد و وزنتان را در حد ايده‌آل نگه داريد.
اطراف افراد سيگاري نرويد و سيگارتان را ترک کنيد.
هرگز الکل و موادمخدر مصرف نکنيد.
اگر ديابتي هستيد، قندتان را کنترل کنيد.
احساس عصبانيت و خجالت در افراد مبتلا طبيعي است. فراموش نکنيد که همسر شما هم از اين مشکل رنج مي‌برد. بدون خجالت با همسر خود در اين مورد صحبت کنيد چرا که صحبت و بحث با او در تشخيص و درمان مشکل موثر خواهد بود.
منبع:WebMD
هفته نامه سلامت
اختـلال جنـسـي و قـلـبـي رابـطـه دارنـد!
برخي از مردان و مخصوصا مرداني که پا به سن سالمندي مي‌گذارند، از اختلا‌هاي نعوظي رنج مي‌برند ولي از بيان مشکلشان و جست‌وجوي درمان خجالت مي‌کشند...
اختلال‌هاي نعوظي وقتي ايجاد مي‌شود که يک مرد مکرر دچار مشکل نعوظ مي‌شود. بدون درمان، اين اختلال مي‌تواند باعث ايجاد اشکال در روابط زناشويي بين او و همسرش شود. تقريبا 15 تا 30 ميليون مرد آمريکايي به اين مشکل که گاهي ناتواني جنسي هم ناميده مي‌شود، مبتلا هستند.
اختلال‌هاي جنسي مردانه شکل‌هاي مختلفي دارد؛ از جمله کاهش ميل جنسي و بروز مشکل‌هايي در نعوظ. البته اختلال‌هاي نعوظي به مشکل‌هاي خاصي در رسيدن و حفظ نعوظ گفته مي‌شود. مردان مبتلا به اختلال‌هاي نعوظي، ميل جنسي طبيعي دارند اما بدنشان به اين ميل پاسخ طبيعي نمي‌دهد. در بسياري مواقع مشکل جسمي، باعث بروز اين حالت مي‌شود.
چه کسي در معرض خطر است؟
اختلال‌هاي نعوظي بيشتر در مرداني ديده مي‌شود که پا به سن مي‌گذارند اما بخشي از پيري و سالمندي نيست. در سن 40 سالگي حدود 5 درصد از مردان اين حالت را تجربه مي‌کنند. در سن 65 سالگي اين عدد به 15 تا 25 درصد مي‌رسد اما به معني آن نيست که سالمندي به معني متوقف شدن روابط زناشويي است. اين اختلال در هر سني قابل درمان خواهد بود. رايج‌ترين علل اختلال نعوظ عبارتند از:
بيماري‌هاي مزمن: بين بيماري‌هاي مزمن و اين مشکل ارتباط مستقيمي وجود دارد. ديابت يکي از اين بيماري‌هاست. يک نفر از هر دو مرد ديابتي اين مشکل را تجربه مي‌کنند. بقيه بيماري‌هايي که ممکن است باعث بروز اين حالت شوند شامل بيماري‌هاي قلبي-عروقي، سفتي و سختي شريان‌ها، بيماري‌هاي کليوي و ام‌اس است. اين بيماري‌ها باعث اشکال در خون‌رساني يا پيام‌هاي عصبي به سراسر بدن مي‌شوند.
شيوه زندگي: شيوه زندگي مي‌تواند باعث اختلال در گردش خون و درنهايت بروز اين مشکل شود. سيگار کشيدن، مصرف الکل و استفاده از موادمخدر به عروق‌خوني آسيب مي‌زند و جريان خون به بيضه‌ها را کاهش مي‌دهد. وزن زياد و ورزش نکردن هم ساير عوامل بروز اين مشکل هستند.
جراحي: جراحي؛ از جمله جراحي‌هايي براي درمان سرطان پروستات يا مثانه، گاهي به سلول‌هاي عصبي و عروق خوني نزديک بيضه صدمه مي‌زنند. در برخي موارد، تخريب عصبي معمولا دائمي است و بيمار براي رسيدن به حالت نعوظ به درمان نياز دارد. در ساير موارد، جراحي باعث اختلال‌هاي گذرا مي‌شود و خود‌به‌خود پس از 6 تا 18 ماه بهبود مي‌يابد.
داروها: اختلال نعوظي ممکن است تاثير جانبي مصرف داروهاي فشارخون، ضدافسردگي‌ها و آنتي‌هيستامين‌ها باشد. مرداني که از اين داروها استفاده مي‌کنند، حتما بايد با پزشک خود صحبت کنند.
اختلا‌هاي رواني: در پشت پرده اختلال نعوظي ممکن است مشکل‌هاي جسمي نهفته باشد مخصوصا در مردان سالمند اما گاهي عوامل رواني هم باعث بروز 10 تا 20 درصد اختلال نعوظي در مردان مي‌شود. محققان مي‌گويند عواملي مانند استرس، افسردگي، نداشتن اعتمادبه‌نفس و اضطراب مي‌توانند در بروز اين مشکل موثر باشند. اين عوامل همچنين مشکل‌هاي نعوظي را در مردان افزايش مي‌دهند.
دوچرخه‌سواري: نتايج تحقيق‌ها نشان مي‌دهد دوچرخه‌سواران بيشتر از ساير ورزشکاران دچار اختلال‌هاي نعوظي مي‌شوند. شکل نامناسب زين برخي دوچرخه‌ها و فشار به ناحيه تناسلي باعث بروز اين اختلال خواهد شد. ناحيه بين مقعد و بيضه، شريان‌ها و اعصاب حياتي‌اي دارد که نقش مهمي در روابط جنسي دارند. دوچرخه‌سواراني که ساعت‌هاي طولاني و در بيشتر روزهاي هفته دوچرخه‌سواري مي‌کنند، بايد از زين‌هاي مناسب استفاده کنند.
براي تشخيص چه بايد کرد؟
پزشک براي تشخيص، سوال‌هايي در مورد نشانه‌ها و تاريخچه پزشکي از شما مي‌پرسد. معاينه فيزيکي نيز نقش مهمي در تشخيص دارد و گردش خون ضعيف و مشکل‌هاي عصبي را مشخص مي‌کند. ناهنجاري‌هاي ناحيه تناسلي هم مي‌توانند علت بروز اين اختلال باشند. آزمايش‌هاي متعددي مي‌تواند به تشخيص کمک کند. اندازه‌گيري سطح تستوسترون بيانگر اين است که آيا مشکل‌هاي هورموني وجود دارند يا خير زيرا کاهش اين هورمون با کاهش ميل جنسي ارتباط دارد. شمارش سلول‌هاي خوني، سطح کلسترول و عملکرد کبدي مي‌تواند مشکلات مرتبط با اين اختلال را نشان دهد.
اختلال نعوظي، علامت بيماري قلبي
در برخي موارد، اختلال نعوظ علامت هشداردهنده بيماري‌هاي جدي است. بيش از 2010 مطالعه نشان مي‌دهد که اختلال نعوظي مي‌تواند حمله قلبي، سکته و مرگ ناشي از بيماري‌هاي قلبي-عروقي را پيشگويي کند. تحقيق‌ها نشان مي‌دهد همه مرداني که به اين اختلال مبتلا هستند بايد از نظر بيماري‌هاي قلبي ارزيابي شوند. البته نه به اين معني که هر مردي با اختلال نعوظي حتما به بيماري قلبي مبتلاست يا هر مرد با بيماري قلبي اين اختلال را دارد بلکه بيماران بايد از ارتباط ميان اين دو مطلع باشند.
درمان
عملکرد طبيعي جنسي بسياري از مردان مبتلا
به اختلال‌هاي نعوظي، با تغيير دادن رويه زندگي قابل بازگشت خواهد بود. ترک سيگار، کاهش وزن و ورزش باعث بهبود جريان خون به ناحيه تناسلي آنها مي‌شود. حتما در مورد وياگرا هم مطالبي شنيده‌ايد اما وياگرا تنها قرص درمان‌کننده نيست. مجموعه‌اي از داروها باعث بهبود جريان خون به آلت تناسلي هنگام رابطه زناشويي مي‌شوند. معمولا اين داروها بايد يک ساعت قبل از فعاليت جنسي مصرف شوند و نبايد بيش از يک بار در روز آنها را مصرف کرد. جراحي، تزريق برخي داروها، استفاده از پمپ‌هاي مخصوص و مشاوره رواني از جمله درمان‌هاي ديگر هستند.
چطور مانع بروز اين اختلال شويم؟
ورزش کنيد و وزنتان را در حد ايده‌آل نگه داريد.
اطراف افراد سيگاري نرويد و سيگارتان را ترک کنيد.
هرگز الکل و موادمخدر مصرف نکنيد.
اگر ديابتي هستيد، قندتان را کنترل کنيد.
احساس عصبانيت و خجالت در افراد مبتلا طبيعي است. فراموش نکنيد که همسر شما هم از اين مشکل رنج مي‌برد. بدون خجالت با همسر خود در اين مورد صحبت کنيد چرا که صحبت و بحث با او در تشخيص و درمان مشکل موثر خواهد بود.
منبع:WebMD
هفته نامه سلامت