معصومه بانو
متخصص بخش خانه و خانواده
اسپرینگ برى
برترین ها:
مواد لازم
3 عدد توت‌فرنگی به همراه آناناس، زردآلو و یخ و شكر را درون پارچ مخلوط‌كن بریزید و به مدت یك دقیقه میكس كرده و در لیوان بریزید البته با یك توت‌فرنگی آن را تزئین كنید.گوارای وجودتان.
نكته سلامتی
زردآلو ضد نرمی استخوان و برای قلیایی كردن بدن مفید است و البته روغن مغز هسته این میوه برای نرم كردن پوست مفید است.
فوت آشپزی
به جای آناناس‌طبیعی میتوانید از آب آناناس استفاده كنید.
برترین ها:
مواد لازم
- توت‌فرنگی: 4 عدد
- آناناس: یك حلقه
- زردآلو: 3 عدد
- شكر: یك قاشق غذاخوری
- یخ: نصف لیوان
3 عدد توت‌فرنگی به همراه آناناس، زردآلو و یخ و شكر را درون پارچ مخلوط‌كن بریزید و به مدت یك دقیقه میكس كرده و در لیوان بریزید البته با یك توت‌فرنگی آن را تزئین كنید.گوارای وجودتان.
نكته سلامتی
زردآلو ضد نرمی استخوان و برای قلیایی كردن بدن مفید است و البته روغن مغز هسته این میوه برای نرم كردن پوست مفید است.
فوت آشپزی
به جای آناناس‌طبیعی میتوانید از آب آناناس استفاده كنید.