ahmadfononi
معاونت انجمن
فرنگي‌كاران نوجوان حاضر در اردوي آمادگي در نوبت صبح و عصر روز گذشته (دوشنبه) زير نظر مربيان خود تست وزنه، دو و ميداني و هوازي دادند.
به گزارش روز سه شنبه روابط عمومي فدراسيون كشتي، اولين اردوي آمادگي تيم كشتي فرنگي نوجوانان از روز يكشنبه 14 فروردين ماه در محل مجموعه ورزشي برق تهران آغاز شد كه در روز نخست، فرنگي‌كاران پس از ورود به اردو در نوبت عصر يك نرمش سبك و بازي بسكتبال و هندبال را انجام دادند. در دومين روز از تمرينات مربيان تيم ملي براي تدوين برنامه‌هاي تمريني جديد فرنگي‌كاران از نفرات حاضر در اردو يك تست قدرت و هوازي را به عمل آوردند تا بر اساس نتايج تست‌ها ميزان شدت تمرينات بدنسازي و كشتي فرنگي‌كاران را تعيين كنند.
گفتني است در حال حاضر 11 فرنگي‌كار نوجوان در اردوي آمادگي تيم حضور دارند كه پس از پايان اين اردو و پس از برگزاري مسابقات انتخابي تيم كشتي فرنگي نوجوانان كه روزهاي 26 و 27 فروردين ماه در تهران برگزار خواهد شد، باز هم به اردو دعوت مي‌شوند تا در پايان اردوي دوم راهي مسابقات جام سامورگاچف روسيه شوند.
پس از تست‌هايي كه روز گذشته از فرنگي كاران نوجوان به عمل آمد كشتي‌گيران حاضر در اردو امروز دو جلسه تمرين بدنسازي در نوبت صبح و عصر خواهند داشت.