فائزه حسین زاده
متخصص روانشناسی
اینجا حلوا خیرات نمی‌کنند:گل:
فراموش نکنید که در صورت عصبانی شدن طرف مقابل، به خودتان مسلط شوید.
همیشه یکی از طرفین دعوا از طرف دیگر بیشتر به خود مسلط است.
سعی کنید آن طرف شما باشید. بهتر است بدانید در دعوا حلوا خیرات نمی‌کنند. :22:
وقتی دو طرف کنترل‌شان را از دست می‌دهند، رابطه به جاهای بسیار بدی می‌رسد:31:
.شما چیزی می‌گویید و همسرتان آن را ادامه می‌دهد و دیگر نمی‌شود جلوی این سیل را گرفت.
اگر کنترل برایتان سخت است، بعد از اولین صدای بلند در خانه را باز کنید و بیرون بروید.
کمی بچرخید و یک لیوان آب بخورید.:144:
اول افکار منفی سراغ‌تان می‌آید، فشار حرف‌های نگفته آزارتان خواهد داد
و از اینکه جواب همسرتان را نداده‌اید عصبی خواهید شد :73:
اما کمی بعد که در نهایت نصف روز طول می‌کشد، همه‌چیز به شکل عادی برمی‌گردد
و شما توانایی نگاه کردن به مسئله از دور را پیدا خواهید کرد و درباره همه‌چیز منطقی‌تر تصمیم خواهید گرفت.
حالا وقت آن است که به همسرتان تلفن کنید، توضیح دهید چرا او را برای چند ساعت ترک کرده‌اید و در یک فضای آرام سعی کنید مسئله را حل کنید:14:
فراموش نکنید که در صورت عصبانی شدن طرف مقابل، به خودتان مسلط شوید.
همیشه یکی از طرفین دعوا از طرف دیگر بیشتر به خود مسلط است.
سعی کنید آن طرف شما باشید. بهتر است بدانید در دعوا حلوا خیرات نمی‌کنند. :22:
وقتی دو طرف کنترل‌شان را از دست می‌دهند، رابطه به جاهای بسیار بدی می‌رسد:31:
.شما چیزی می‌گویید و همسرتان آن را ادامه می‌دهد و دیگر نمی‌شود جلوی این سیل را گرفت.
اگر کنترل برایتان سخت است، بعد از اولین صدای بلند در خانه را باز کنید و بیرون بروید.
کمی بچرخید و یک لیوان آب بخورید.:144:
اول افکار منفی سراغ‌تان می‌آید، فشار حرف‌های نگفته آزارتان خواهد داد
و از اینکه جواب همسرتان را نداده‌اید عصبی خواهید شد :73:
اما کمی بعد که در نهایت نصف روز طول می‌کشد، همه‌چیز به شکل عادی برمی‌گردد
و شما توانایی نگاه کردن به مسئله از دور را پیدا خواهید کرد و درباره همه‌چیز منطقی‌تر تصمیم خواهید گرفت.
حالا وقت آن است که به همسرتان تلفن کنید، توضیح دهید چرا او را برای چند ساعت ترک کرده‌اید و در یک فضای آرام سعی کنید مسئله را حل کنید:14: