• توجه: در صورتی که از کاربران قدیمی ایران انجمن هستید و امکان ورود به سایت را ندارید، میتوانید با آیدی altin_admin@ در تلگرام تماس حاصل نمایید.

بخندید تا حافظه‌تان تقویت شود

Fa.Sa

مدیر بخش پزشکی
به گزارش ایرنا از دیلی میرور، دانشمندان ادعا می کنند که خنده مغز را در وضعیت حقیقی متفکرانه قرار می دهد و حافظه را نیز تقویت می کند.

محققان دانشگاه لوما لیندا در آمریکا با انجام مطالعه ای متوجه شده اند که خنده بطور چشمگیری موجب تقویت سلامت می شود و به اندازه یک مدیتیشن عمیق برای سلامتی مفید است.
آنها افزودند: خنده می تواند آسیب ناشی از هورمون های تنش زای «کورتیزول» را به حداقل برساند.

به گفته آنها، می توان از خنده به عنوان یک روش درمانی استفاده کرد.

این مطالعه که به تازگی انجام شده است نشان می دهد که هورمون تنش زای کورتیزول به برخی از نرون های مغز آسیب می زند و بر حافظه و توانایی یادگیری بزرگسالان تاثیر منفی می گذارد.

محققان در این مطالعه متوجه شدند که خنده هورمون های مضر تنش مانند کورتیزول را که موجب کاهش نرون های حافظه ناحیه هیپوتالاموس می شود کاهش می دهد، فشار خون را پایین می آورد و موجب افزایش جریان خون و ثبات خلق و خو می شود.
 
بالا