• توجه: در صورتی که از کاربران قدیمی ایران انجمن هستید و امکان ورود به سایت را ندارید، میتوانید با آیدی altin_admin@ در تلگرام تماس حاصل نمایید.

تابستان‌ گرم چاق‌کننده‌ است

Fa.Sa

مدیر بخش پزشکی
635399143314735883.jpg

کارشناسان سلامت هشدار دادند گرمای شدید هوا که مردم را وادار به خانه‌نشینی می‌کند در افزایش چاقی و اضافه وزن تاثیرگذار است.

متخصصان سلامت دانشگاه تگزاس گرمای هوا را عامل افزایش کم تحرکی و در نتیجه افزایش چاقی می دانند.


این متخصصان همچنین دریافتند ساکنان مناطقی که زمستان های سرد، ابری و تاریک دارند نیز تحرک بدنی کمتری دارند و در نتیجه بیشتر مستعد چاقی و اضافه وزن هستند.


بنا بر نتایج این مطالعه، ساکنان مناطق جنوب شرقی آمریکا که دارای تابستا ن های گرم و مرطوب هستند، فعالیت بدنی کمتر و وزن بیشتری دارند در حالی که ساکنان مناطق کوهستانی غربی که تابستان های خشک و خنک دارند ضمن داشتن فعالیت بدنی بیشتر کمتر از اضافه وزن و چاقی رنج می برند.


متخصصان به ساکنان مناطق گرم پیشنهاد می کنند صبح ها زودتر از خانه خارج شوند تا ورزش کنند یا اینکه می توانند فعالیت های ورزشی خود را در فضای سرپوشیده انجام دهند.


با این حال آب و هوای بسیار گرم یا سرد تنها عامل موثر بر وزن نیست چراکه عامل دیگری نظیر امکانات منطقه ای نیز به عنوان عوامل موثر بر سلامت شناخته می شود.(ایسنا)
 
بالا