گل همیشه بهار
متخصص بخش اینترنت
دانش‌آموزان دختری که به جای سوار شدن ماشین، پیاده به مدرسه می‌روند یا از دوچرخه استفاده می‌کنند، در امتحانات مدارس موفق‌های بیشتری را کسب می‌کنند.
به گزارش فارس ، نتایج تحقیقاتی که به تازگی در اسپانیا انجام شده است، نشان می‌دهد دانش‌آموزان دختری که به جای سوار شدن ماشین، پیاده به مدرسه رفته یا از دوچرخه استفاده می‌کنند در آزمون‌های مدارس موفق‌ترند.
بر اساس این تحقیقات، هرچقدر دانش‌آموزان دختر برای رفتن به مدرسه پیاده‌روی بیشتری داشته باشند، نمرات بهتری می‌گیرند؛ صرف نظر از اینکه چه مقدار در بیرون از مدرسه ورزش می‌کنند.
بنا به توصیه کارشناسان، کودکان و نوجوانان باید حداقل یک ساعت در روز فعالیت ورزشی داشته باشند که این فعالیت‌ها شامل دویدن آهسته یا پیاده‌روی تند نیز می‌شود اما کمتر از نیمی از کودکان و نوجوانان این مقدار ورزش را در برنامه روزانه خود قرار می‌دهند.
به گزارش خبرگزاری رویترز، کارشناسان معتقدند مغز نوجوانان دستخوش تغییرات مهمی در ساختار و عملکرد می‌شود که فعالیت بدنی ممکن است تأثیرات مثبتی بر آن داشته باشد؛ به عنوان مثال این عمل موجب افزایش جریان خون در مغز می‌شود و در بهبود تمرکز، حافظه و عوامل کلیدی مرتبط با یادگیری نیز مؤثر است.
بر اساس تحقیقی که از سوی شورای ملی پژوهش اسپانیا بر روی یک‌هزار و ۷۰۰ نوجوان اسپانیایی انجام شده است، مشخص شد ۶۵ درصد از این دانش‌آموزان با استفاده از دوچرخه یا پیاده به مدرسه می‌روند و دخترانی که به این دو صورت به مدرسه می‌روند نزدیک به ۴ امتیاز بیشتر از دیگران کسب کردند.
همچنین دخترانی که زمان رفت و آمدشان به مدرسه بیش از ۱۵ دقیقه به طول می‌انجامید نسبت به کسانی که مسافت مدرسه را در کمتر از ۱۵ دقیقه می‌پیمودند، در امتحانات موفق‌تر بودند که این موضوع رابطه بین رفت و آمد فعال و عملکرد بهتر در امتحانات مدرسه را اثبات می‌کرد.
بر اساس این تحقیق، به طور کامل مشخص نیست که چرا هیچ ارتباطی بین رفت و آمد فعال و عملکرد بهتر در میان پسران وجود ندارد همچنین نتیجه تحقیق دیگری در میان دانش‌آموزان سوئدی همین نتایج را در بر داشت.
محققان معتقدند، ممکن است تفاوت بین مغز دختران و پسران، دلیل پاسخ متفاوت به تمرینات ورزشی باشد که نتایج این تحقیقات در مجله پزشکی کودکان و نوجوانان اسپانیا منعکس شده است.
همچنین محققان می‌گویند به دلیل اینکه رفتن به مدرسه با استفاده از دوچرخه یا پیاده، بیشتر از رفتن با استفاده از اتومبیل به طول می‌انجامد، آمادگی ذهنی دانش‌آموزان برای فعالیت‌های مدرسه بیشتر خواهد شد.