سردرد
▪ علل: عدم مصرف کافئین و تنباکو، انجام کار زیاد در طول روز، کم خوابی و گرسنگی که معمولا در طول روز بیشتر شده و در انتهای روز بدتر می شود. سردرد وقتی با افت فشار خون همراه شود می تواند منجر به سردرد شدید و حالت تهوع قبل از افطار شود.
▪ درمان: در طول یکی دوهفته قبل از ماه رمضان به صورت تدریجی کافئین و تنباکو را قطع کنید. چای سبز و بدون کافئین ممکن است جایگزین خوبی باشد. همچنین برنامه خود را در طول ماه رمضان طوری ترتیب دهید تا خواب کافی داشته باشید.
در طول ماه مبارك رمضان برنامه خود را طوري تنظيم كنيد كه خواب و استراحت كافي داشته باشيد.
اگر سردرد به علت افت فشارخون بسيار جدي باشد بايد روزه را شكست
در بيماران ميگرني در طي روزه داري ميزان اسيدهاي چرب آزاد خون افزايش مي يابد که مستقيما بر شدت يا تسريع ميگرن از طريق آزادسازي کاته کولامين‌ها اثر مي گذارد، بنابراين متخصصان توصيه مي کنند بيماران ميگرني نيز روزه نگيرند.
▪ علل: عدم مصرف کافئین و تنباکو، انجام کار زیاد در طول روز، کم خوابی و گرسنگی که معمولا در طول روز بیشتر شده و در انتهای روز بدتر می شود. سردرد وقتی با افت فشار خون همراه شود می تواند منجر به سردرد شدید و حالت تهوع قبل از افطار شود.
▪ درمان: در طول یکی دوهفته قبل از ماه رمضان به صورت تدریجی کافئین و تنباکو را قطع کنید. چای سبز و بدون کافئین ممکن است جایگزین خوبی باشد. همچنین برنامه خود را در طول ماه رمضان طوری ترتیب دهید تا خواب کافی داشته باشید.
در طول ماه مبارك رمضان برنامه خود را طوري تنظيم كنيد كه خواب و استراحت كافي داشته باشيد.
اگر سردرد به علت افت فشارخون بسيار جدي باشد بايد روزه را شكست
در بيماران ميگرني در طي روزه داري ميزان اسيدهاي چرب آزاد خون افزايش مي يابد که مستقيما بر شدت يا تسريع ميگرن از طريق آزادسازي کاته کولامين‌ها اثر مي گذارد، بنابراين متخصصان توصيه مي کنند بيماران ميگرني نيز روزه نگيرند.