موادلازم: قارچ آناناس گوجه نخودفرنگی کاهو هویج سس هزار جزیره طرزتهیه: شرح در تصویر! همه چیز مشخصه :) فقط هویج رو آب پز کنید. آناناس به دلیل شیرین بودنش طعم خوبی به سالاد میده.