محافظت از پوست در سرما

[Maryam]

متخصص پوست و مو با بیان این که پائیز فصل مناسبی برای پوست نیست، گفت: تغییرات ناگهانی دما، وزش باد و خشکی هوا باعث میشوند که پوست آب خود را که ضامن نرمی و خاصیت ارتجاعی آن است، از دست بدهد.



دکتر سپیده پیام گفت:

"در این فصل از سال، پوست بیش از هر زمان دیگری به عناصر اصلی و مغذی از قبیل ویتامین A و E و اسیدهای چرب نیاز پیدا میکند. ویتامین A در مواد مغذی مانند هویج و زردآلو و جگر گوساله موجود است."
​

وی در خصوص اینکه چگونه از پوست خود در این فصل محافظت به عمل آوریم، توصیه کرد:

"در سطح پوست یک لایه هیدرولیپدیک وجود دارد که در حفظ و مراقبت از پوست نقش موثری ایفا میکند بویژه زمانی که شرایط جوی پائیز به پوست آسیب میرساند، لازم است که در مراقبت از آن کوشاتر باشیم."
​

وی افزود:

"در زمان شست و شوی پوست باید دقت داشته باشیم که از محصولات پاک کننده قوی و آب آهک دار دوری کنیم و در حین تمیز کردن پوست باید با ملایمت و به وسیله یک محصول پاک کننده با pH خنثی باشد تا تعادل آسیب پذیر و حساس لایه هیدرولیپدیک را بر هم نزند.
موقع خشک کردن پوست حوله نرمی را انتخاب کنیم و آن را روی پوست صورت یا بدنمان با خشونت نکشیم بلکه به صورت ضربه های آرام پوست را خشک کنیم."




​

منبع : زن فردا