[h=3] هر انسانی بصورت 4 وضعیت اصلی که در زیر شرح داده خواهد شد بخواب می رود:
1-وضعیت جنینی کامل :شخص بپهلو خوابیده پاها از زانوها خم شده و زانوها بنزدیکی چانه میرسد خیلی شبیه وضعیت جنین در رحم که کاملا بدن انسان بهم پیچیده شده است.کسانی که بدین حالت میخوابند تا حد امکان از مقابله با رویدادهای زندگی دوری کرده به محدود کردن مسائل زندگی اکتفا می کنند.اگر خود را بدور بالش بپیچندو بیشتر به لبه های تخت بخوابند دارای حس صیانت نفس قوی هستند
2-وضعیت دمر خوابیدن :اینحالت نشان کوشش شخص جهت تصاحب فضای تخت و در آغوش گرفتن هرچه بیشتر است.این افراد به لمس هر چه بیشتر دنیای خود نیازمندند.اینان در تنظیم حوادث زندگی و رویدادهای محیط خویش وسواس زیادی بخرج میدهند. زندگی غیر مترقبه را دوست ندارند و طوری زندگیشان را برنامه ریزی میکنند که حتی الامکان با اینگونه حوادث برخورد نکنند.در موردکارهای جزئی بسیار حساس و ایرادگیرند.
3-وضعیت طاقباز(شاهانه):این افراد معمولا هنرمند بوده دارای احساس ایمنی و اعتماد بنفس بالایی هستند.شخصیتی قوی داشته و هرآنچه که برایشان مقدر میشود را میپذیرند.بسیار بی آلایش و از بخشش احساس شادمانی میکنند.دنیا در نظرشان په در خواب و په در بیداری کم ارزشست.
4-وضعیت نیمه جنینی :بیشتر افراد اجتماع باین حالت میخوابند براساس تحقیقات دکتر بوریس سیدیس از استادان دانشگاه هاروارد 75% افرادی که در اینحالت میخوابند بپهلوی راست خود میخوابندو با اینکه در طول خواب انسان بارها تغییر حالت میدهد ولی این افراد اکثرا حالت خوابشان تا زمان بیداریشان یکسان است .در اینحالت حرارت بدن تلف نشده و جریان هوا نیز در اطراف بدن بسته نمیماند همچنین قسمت مرکزی بدن خصوصا قلب محفوظ و بدور از فشار است و قدرت حرکت بدن در اینحالت بیشتر از سایر حالتهاست .اینگونه افراد بسیار حساس هستند و در عین حال میتوانند با مشکلات به آسانی مقابله کنند.روحیه ای متعادل و همیشه در حالت اطمینان خاطر بسر میبرند و براحتی با محیط زندگیشان تطابق پیدا میکنند.
بطور کلی پاها در اینحالت نشان دهنده تمایلات جنسی است اگر رانها از هم دور باشد و حالتی شبیه حلقه ایجاد شود بطوری که دسترسی به اندام تناسلی آسان باشد معمولا نشانه میل به برقراری رابطه جنسی در فرد است و اگر رانها بشدت بهم فشرده و بیکدیگر بسته باشدو شبیه گیره بند رخت نشانه حجب و سرکوب شدید جنسی است
اکنون به حالات فرعی خوابیدن که بر اساس حالت دستها و پاهای شخص و بقولی به تعبیر زبان بدن مانند حالات پاشنه - قوزک - مچ دست و پا و آرنج میپردازیم . پاها در خواب پگونگی زندگی فرد و میزان موفقیت او در زمینه های مختلف را نشان میدهد.افرادی که بمقابله با تغییرات زندگیشان اقدام میکنند و به پیکار با مسائل ناشناخته و حوادث ناخواسته میروند اغلب یک یا 2 پایشان را در تشک فلاب میکنند.فردی که پاهایش را از کناره تخت آویزان میکند از جمله کسانیست که از رندگیش ناراضیست و تقدیرش را نمیپذیرد اینان در زندگیشان بدنبال راه فراری هستند.
قوزکهای متقاطع و روی هم نیز معنای مخصوصی دارند بعنوان مثال :
حالت حمله با زنجیر:در اینحالت قوزکها همدیگر را قطع کرده و زانوها از هم فاصله گرفته و یک دست روی دست دیگر قرار میگیرد
افراد اینحالت در روابط شخصیشان دچار مشکل بوده و توانایی برقراری یک دوستی ساده را با جنس مخالفشان ندارند. با اینکه از نظر شغلی و آموزشی اغلب دارای موفقیت قابل توجهی هستند ولی همیشه خود را مضطرب میابند.اما نوع دیگری از حالت پاها که در تغییر حالت قرار گیری پاها در حالت نیمه جنینی ایجاد میشود حالت خوابیدن ساندویجیست که ساق پاها روی همدیگر قرار میگیرد بطوری که ران و قوزک پاها نیز با هم در تماسند. حالت ساندویجی نشان یکنواختی شدید در زند اینکه بپهلو میخوابنددگی فرد است .این افراد همیشه در یک مسیر گام نهاده و از زندگی بدون حادثه و هیجان بیشتر لذت میبرند و از بروز هرگونه انحرافی در زندگیشان جلوگیری میکنند .
بعضی از افراد با وجود اینکه بپهلو میخوابند ساقها را مستقیم و کشیده قرار داده و حالت نیمه جنینی خواب را بهم میزنند که در اینحالت یک پا روی پای دیگر قرار میگیرد.اینحالت نشانه کوشش و فعالیت شدید فرداست. این افراد حتی در حالت خواب نیز بخود آسایش نمیدهند و خود را برای رویارویی با مسائل روز بعد آماده میکنند این وضعیت بنام حالت قهرمانی است که نوع تغییر یافته حالت ساندویجیست و نشان از شخصی فعال و با پشتکار است که همیشه مایل به پیشرفت میباشد.
یکی دیگر از حالات خوابیدن که تغییری از وضعیت نیمه جنینی است و با تغییر در اندام تحتانی فرد ایجاد میشود حالت فلامینگو است که در اینحالت پای کشیده نشانگر مبارزه طلبی شخص است و پای خمیده که یا دارای زاویه تند و شکسته است یا زانو کاملا به شکم چسبیده نشان از راحت طلبی و صلح جویی فرد میباشد یعنی یک حالت دوگانه . این افراد بسته بحالات بیرونی که با آنها مواجه میشود یا منفعل عمل میکند یا پرخاشگر.زندگی این افراد بیشتر بصحنه مبارزه بین این دو حالت شخصیتی می ماند که در تمام طول زندگیشان ادامه دارد
اما تعبیر وضعیت دستان :از دستها برای گرفتن - لمس کردن - نوازش کردن و گاهی نیز مشت کردن استفاده میشود و بطور کلی بیانگر فشار یا آرامش روحی فرد در بیداریست.بعضی از افراد هنگام خواب از دستانشان برای گرفتن تختخواب یا قسمتهایی از نخت استفاده میکنند که نشان از نیاز فرد به توسل یا گرفتن چیزی یا کسی است و اغلب شخصیتی وابسته و معمولا وفادار دارند که بخود نیز امکان آزادی و پیشرفت نمیدهندگاهی دستها روی معده و برروی هم قرار میگیرند که باصطلاح وضعیت محافظتی دارند فقط باین خاطر که در این حالت بهتر میتوانند علیه خطرات احتمالی در حین خواب واکنش نشان دهند.گاهی نیز دستها در بالای سر فرد با ایجاد حالات مختلف وضعیتهای خواب مختلفی را ایجاد میکنند.مثلا حالت بارفیکسی که فرد در حالت طاقباز دستهایش را کنار گوشها با چند سانتیمتر فاصله قرار میدهداین حالت سبب احساس رضایت شخص میشود.گاهی دستها کاملا بالای سر گسترده میشود و حالت تسلیم را بوجود میاورد این افراد در بیداری نیز در حالت تسلیم قرار دارند یکی دیگر از حالتها وضعیت پره آبی است که سر در کف دستها جا میگیرد و بازوها از آرنج خم میشود.این افراد همیشه و حتی در خواب نیز در حالت تفکر هستند و همه احساس و اندیشه خود را در سرشان انبار میکنند
یکی دیگر از حالات دستها هنگام خواب وضعیت بوکسور است که دستها گره شده و بصورت مشت در می آیند این افرادپرخاشگر و کینه جو هستند.
اما وضعیتهای عجیب و غریب در خوابیدن : وضعیتهای اینگونه ای نشانه ای دیگر از ارتباط عمیق بین وضعیتهای خواب با روان آدمیست.این وضعیتها خود نشان از حالت بیمارگونه افراد دارد.یکی از این حالات عجیب وضعیت شترمرغ است که فرد هنگام خواب یک بالش روی سر خود گذاشته آشکارا میکوشد تا صدمات و ناراحتیهای زندگی را از خود دور کند.
یکی دیگر از این حالات وضعیت بسته بندی است .در ایتحالت فرد در کنار بستر یا تختخوابش همیشه سیگار - کبریت یا فندک -لیوان و آب یا نوشابه میگذارند گویی با اینکار احساس امنیت بیشتری میکنند.
یکی دیگر از حالات عجیب خوابیدن وضعیت مومیایی است فرد هنگام خواب کاملا خود را در ملحفه پیچیده انگار که خود را قنداق کرده باشد ممکن است سر خود را نیز کاملا در زیر ملحفه پنهان کنند و از ترس حوادث دنیا خود را زیر پتو مخفی نمایند این امر نشان از ترس و کمروئی فرد دارد اینان در زندگی معمولی نیز در ترس بسر میبرندو در مجامع عمومی نیز از کمروئی به گوشه ای میخزند و همیشه سعی میکنند خود را از دیگران مخفی نگاه دارند.
وضعیت ابوالهول :این حالت که بیشتر در بین کودکان دیده میشود در بزرگسالان نیز دیده شده است این افراد هنگام خواب روی زانوهایشان دولا شده و پشتشان را بالا می آورند مانند فرد در حال سجده .این افراد در مقابل خوابیدن از خود مقاومت نشان میدهند .در کودکان دیده شده که آنها حتی ساعت ها قبل از خوابشان و در حالتی طبیعی در این وضعیت بسر میبرند که نشان از عدم رضایت جهت خوابیدن و باجبار به تختخواب رفتن است .اگر این وضعیت در بزرگسالان دیده شود نشان دهنده این است که فرد میخواهد هرچه سریعتر از خواب بیدار شده و به مبارزه با زندگی بپردازد.
وضعیت میمونی:فرد در این وضعیت طوری میخوابد که شانه ها به پشت و روی تخت فشرده شده قسمت پایین بدن بیک طرف میچرخد و کمی در هم میپیچد ساق پاها روی هم گره خورده و منطقه تناسلی را محافظت میکندبازوها نیز در اطراف سر و ببالا افکنده شده است .بازوها و دستها در جستجوی گرفتن و تصاحب چیزی هستند ولی نیمه پایینی بدن و پاها حالت گره و حفاظ دارند و بوضعیت نیمه جنینی درامده اند این افراد در حالت بیداریشان نیز این تناقضات را دارند .با انکه مایل به برقراری رابطه با جنس مخالف هستند ولی قادر به برقراری این رابطه نبوده با اینکه افرادی احساسی هستند ولی در بیان احساساتشان ناتوانند.
گاهی برای خواب از وضعیت تغییر یافته پادشاهی استفاده میگردد در اینحالت فرد بطور طاقباز خوابیده و بازوی چپ یا راستش را روی پیشانیش گذارده بطوریکه یکی از چشمانش بسته شده و دیگری باز بماند .اینان گمان میکنند که با این عمل میتوانند دریچه قسمتی از دنیارا بروی خود بسته وتنها ازدریچه دلخواهشان به دنیا نگاه کنند البته یکدلیل دیگر اینست که میپندارند میتوانند افکار درونیشان را از این دریچه بیرون کنند.این وضعیت در اصطلاح وضعیت یک چشم نام دارد.
1-وضعیت جنینی کامل :شخص بپهلو خوابیده پاها از زانوها خم شده و زانوها بنزدیکی چانه میرسد خیلی شبیه وضعیت جنین در رحم که کاملا بدن انسان بهم پیچیده شده است.کسانی که بدین حالت میخوابند تا حد امکان از مقابله با رویدادهای زندگی دوری کرده به محدود کردن مسائل زندگی اکتفا می کنند.اگر خود را بدور بالش بپیچندو بیشتر به لبه های تخت بخوابند دارای حس صیانت نفس قوی هستند
2-وضعیت دمر خوابیدن :اینحالت نشان کوشش شخص جهت تصاحب فضای تخت و در آغوش گرفتن هرچه بیشتر است.این افراد به لمس هر چه بیشتر دنیای خود نیازمندند.اینان در تنظیم حوادث زندگی و رویدادهای محیط خویش وسواس زیادی بخرج میدهند. زندگی غیر مترقبه را دوست ندارند و طوری زندگیشان را برنامه ریزی میکنند که حتی الامکان با اینگونه حوادث برخورد نکنند.در موردکارهای جزئی بسیار حساس و ایرادگیرند.
3-وضعیت طاقباز(شاهانه):این افراد معمولا هنرمند بوده دارای احساس ایمنی و اعتماد بنفس بالایی هستند.شخصیتی قوی داشته و هرآنچه که برایشان مقدر میشود را میپذیرند.بسیار بی آلایش و از بخشش احساس شادمانی میکنند.دنیا در نظرشان په در خواب و په در بیداری کم ارزشست.
4-وضعیت نیمه جنینی :بیشتر افراد اجتماع باین حالت میخوابند براساس تحقیقات دکتر بوریس سیدیس از استادان دانشگاه هاروارد 75% افرادی که در اینحالت میخوابند بپهلوی راست خود میخوابندو با اینکه در طول خواب انسان بارها تغییر حالت میدهد ولی این افراد اکثرا حالت خوابشان تا زمان بیداریشان یکسان است .در اینحالت حرارت بدن تلف نشده و جریان هوا نیز در اطراف بدن بسته نمیماند همچنین قسمت مرکزی بدن خصوصا قلب محفوظ و بدور از فشار است و قدرت حرکت بدن در اینحالت بیشتر از سایر حالتهاست .اینگونه افراد بسیار حساس هستند و در عین حال میتوانند با مشکلات به آسانی مقابله کنند.روحیه ای متعادل و همیشه در حالت اطمینان خاطر بسر میبرند و براحتی با محیط زندگیشان تطابق پیدا میکنند.
بطور کلی پاها در اینحالت نشان دهنده تمایلات جنسی است اگر رانها از هم دور باشد و حالتی شبیه حلقه ایجاد شود بطوری که دسترسی به اندام تناسلی آسان باشد معمولا نشانه میل به برقراری رابطه جنسی در فرد است و اگر رانها بشدت بهم فشرده و بیکدیگر بسته باشدو شبیه گیره بند رخت نشانه حجب و سرکوب شدید جنسی است
اکنون به حالات فرعی خوابیدن که بر اساس حالت دستها و پاهای شخص و بقولی به تعبیر زبان بدن مانند حالات پاشنه - قوزک - مچ دست و پا و آرنج میپردازیم . پاها در خواب پگونگی زندگی فرد و میزان موفقیت او در زمینه های مختلف را نشان میدهد.افرادی که بمقابله با تغییرات زندگیشان اقدام میکنند و به پیکار با مسائل ناشناخته و حوادث ناخواسته میروند اغلب یک یا 2 پایشان را در تشک فلاب میکنند.فردی که پاهایش را از کناره تخت آویزان میکند از جمله کسانیست که از رندگیش ناراضیست و تقدیرش را نمیپذیرد اینان در زندگیشان بدنبال راه فراری هستند.
قوزکهای متقاطع و روی هم نیز معنای مخصوصی دارند بعنوان مثال :
حالت حمله با زنجیر:در اینحالت قوزکها همدیگر را قطع کرده و زانوها از هم فاصله گرفته و یک دست روی دست دیگر قرار میگیرد
افراد اینحالت در روابط شخصیشان دچار مشکل بوده و توانایی برقراری یک دوستی ساده را با جنس مخالفشان ندارند. با اینکه از نظر شغلی و آموزشی اغلب دارای موفقیت قابل توجهی هستند ولی همیشه خود را مضطرب میابند.اما نوع دیگری از حالت پاها که در تغییر حالت قرار گیری پاها در حالت نیمه جنینی ایجاد میشود حالت خوابیدن ساندویجیست که ساق پاها روی همدیگر قرار میگیرد بطوری که ران و قوزک پاها نیز با هم در تماسند. حالت ساندویجی نشان یکنواختی شدید در زند اینکه بپهلو میخوابنددگی فرد است .این افراد همیشه در یک مسیر گام نهاده و از زندگی بدون حادثه و هیجان بیشتر لذت میبرند و از بروز هرگونه انحرافی در زندگیشان جلوگیری میکنند .
بعضی از افراد با وجود اینکه بپهلو میخوابند ساقها را مستقیم و کشیده قرار داده و حالت نیمه جنینی خواب را بهم میزنند که در اینحالت یک پا روی پای دیگر قرار میگیرد.اینحالت نشانه کوشش و فعالیت شدید فرداست. این افراد حتی در حالت خواب نیز بخود آسایش نمیدهند و خود را برای رویارویی با مسائل روز بعد آماده میکنند این وضعیت بنام حالت قهرمانی است که نوع تغییر یافته حالت ساندویجیست و نشان از شخصی فعال و با پشتکار است که همیشه مایل به پیشرفت میباشد.
یکی دیگر از حالات خوابیدن که تغییری از وضعیت نیمه جنینی است و با تغییر در اندام تحتانی فرد ایجاد میشود حالت فلامینگو است که در اینحالت پای کشیده نشانگر مبارزه طلبی شخص است و پای خمیده که یا دارای زاویه تند و شکسته است یا زانو کاملا به شکم چسبیده نشان از راحت طلبی و صلح جویی فرد میباشد یعنی یک حالت دوگانه . این افراد بسته بحالات بیرونی که با آنها مواجه میشود یا منفعل عمل میکند یا پرخاشگر.زندگی این افراد بیشتر بصحنه مبارزه بین این دو حالت شخصیتی می ماند که در تمام طول زندگیشان ادامه دارد
اما تعبیر وضعیت دستان :از دستها برای گرفتن - لمس کردن - نوازش کردن و گاهی نیز مشت کردن استفاده میشود و بطور کلی بیانگر فشار یا آرامش روحی فرد در بیداریست.بعضی از افراد هنگام خواب از دستانشان برای گرفتن تختخواب یا قسمتهایی از نخت استفاده میکنند که نشان از نیاز فرد به توسل یا گرفتن چیزی یا کسی است و اغلب شخصیتی وابسته و معمولا وفادار دارند که بخود نیز امکان آزادی و پیشرفت نمیدهندگاهی دستها روی معده و برروی هم قرار میگیرند که باصطلاح وضعیت محافظتی دارند فقط باین خاطر که در این حالت بهتر میتوانند علیه خطرات احتمالی در حین خواب واکنش نشان دهند.گاهی نیز دستها در بالای سر فرد با ایجاد حالات مختلف وضعیتهای خواب مختلفی را ایجاد میکنند.مثلا حالت بارفیکسی که فرد در حالت طاقباز دستهایش را کنار گوشها با چند سانتیمتر فاصله قرار میدهداین حالت سبب احساس رضایت شخص میشود.گاهی دستها کاملا بالای سر گسترده میشود و حالت تسلیم را بوجود میاورد این افراد در بیداری نیز در حالت تسلیم قرار دارند یکی دیگر از حالتها وضعیت پره آبی است که سر در کف دستها جا میگیرد و بازوها از آرنج خم میشود.این افراد همیشه و حتی در خواب نیز در حالت تفکر هستند و همه احساس و اندیشه خود را در سرشان انبار میکنند
یکی دیگر از حالات دستها هنگام خواب وضعیت بوکسور است که دستها گره شده و بصورت مشت در می آیند این افرادپرخاشگر و کینه جو هستند.
اما وضعیتهای عجیب و غریب در خوابیدن : وضعیتهای اینگونه ای نشانه ای دیگر از ارتباط عمیق بین وضعیتهای خواب با روان آدمیست.این وضعیتها خود نشان از حالت بیمارگونه افراد دارد.یکی از این حالات عجیب وضعیت شترمرغ است که فرد هنگام خواب یک بالش روی سر خود گذاشته آشکارا میکوشد تا صدمات و ناراحتیهای زندگی را از خود دور کند.
یکی دیگر از این حالات وضعیت بسته بندی است .در ایتحالت فرد در کنار بستر یا تختخوابش همیشه سیگار - کبریت یا فندک -لیوان و آب یا نوشابه میگذارند گویی با اینکار احساس امنیت بیشتری میکنند.
یکی دیگر از حالات عجیب خوابیدن وضعیت مومیایی است فرد هنگام خواب کاملا خود را در ملحفه پیچیده انگار که خود را قنداق کرده باشد ممکن است سر خود را نیز کاملا در زیر ملحفه پنهان کنند و از ترس حوادث دنیا خود را زیر پتو مخفی نمایند این امر نشان از ترس و کمروئی فرد دارد اینان در زندگی معمولی نیز در ترس بسر میبرندو در مجامع عمومی نیز از کمروئی به گوشه ای میخزند و همیشه سعی میکنند خود را از دیگران مخفی نگاه دارند.
وضعیت ابوالهول :این حالت که بیشتر در بین کودکان دیده میشود در بزرگسالان نیز دیده شده است این افراد هنگام خواب روی زانوهایشان دولا شده و پشتشان را بالا می آورند مانند فرد در حال سجده .این افراد در مقابل خوابیدن از خود مقاومت نشان میدهند .در کودکان دیده شده که آنها حتی ساعت ها قبل از خوابشان و در حالتی طبیعی در این وضعیت بسر میبرند که نشان از عدم رضایت جهت خوابیدن و باجبار به تختخواب رفتن است .اگر این وضعیت در بزرگسالان دیده شود نشان دهنده این است که فرد میخواهد هرچه سریعتر از خواب بیدار شده و به مبارزه با زندگی بپردازد.
وضعیت میمونی:فرد در این وضعیت طوری میخوابد که شانه ها به پشت و روی تخت فشرده شده قسمت پایین بدن بیک طرف میچرخد و کمی در هم میپیچد ساق پاها روی هم گره خورده و منطقه تناسلی را محافظت میکندبازوها نیز در اطراف سر و ببالا افکنده شده است .بازوها و دستها در جستجوی گرفتن و تصاحب چیزی هستند ولی نیمه پایینی بدن و پاها حالت گره و حفاظ دارند و بوضعیت نیمه جنینی درامده اند این افراد در حالت بیداریشان نیز این تناقضات را دارند .با انکه مایل به برقراری رابطه با جنس مخالف هستند ولی قادر به برقراری این رابطه نبوده با اینکه افرادی احساسی هستند ولی در بیان احساساتشان ناتوانند.
گاهی برای خواب از وضعیت تغییر یافته پادشاهی استفاده میگردد در اینحالت فرد بطور طاقباز خوابیده و بازوی چپ یا راستش را روی پیشانیش گذارده بطوریکه یکی از چشمانش بسته شده و دیگری باز بماند .اینان گمان میکنند که با این عمل میتوانند دریچه قسمتی از دنیارا بروی خود بسته وتنها ازدریچه دلخواهشان به دنیا نگاه کنند البته یکدلیل دیگر اینست که میپندارند میتوانند افکار درونیشان را از این دریچه بیرون کنند.این وضعیت در اصطلاح وضعیت یک چشم نام دارد.