نکته/ 10 غذای شاداب کننده پوست

[Maryam]

سلامت‌نیوز: اگر می‌خواهید پوستی شاداب، با طراوت، نرم، درخشنده و جوان داشته باشید بهتر است مصرف 10 ماد غذایی را هرگز فراموش نکنید.

1- روغن زیتون خالص

2- کاکائو

3- گردو

4- بادام

5- تخم مرغ

6- سویا

7- سیب

8- توت فرنگی

9- گوجه فرنگی

10- کاهو
گروه ترجمه سلامت نیوز- مترجم: فاطمه زرمهر