سلامت نیوز: بغل گرفتن کودک به سلامت بدن و روح او کمک می*کند. بغل گرفتن کودک منافاتی با رعایت بهداشت ندارد. بغل گرفتن کودک موجب لوس شدن او نمی*شود. در واقع بغل گرفتن کودک هیچ ضرری برای او ندارد. در عوض عزت نفس او را افزایش می*دهد و نوعی احساس امنیت در او ایجاد می*کند.
آیا امروز فرزندتان را بغل گرفته*اید؟
منظور ما از بغل گرفتن، یک «بغل گرفتن» واقعی است! نه اینکه او را کمی قلقلک داده باشید یا گونه او را خیلی معمولی بوسیده باشید. منظور از بغل کردن کودک، در آغوش گرفتن اوست به طوری که او صدای قلب شما را برای لحظاتی طولانی بشنود و گرمای وجود شما را حس کند و احساس امنیت و آرامش به او دست دهد. منظور از بغل کردن کودک، همان در آغوش گرفتن سنتی است که ممکن است والدین*تان در مورد شما اینکار را زیاد انجام داده باشند. بغل گرفتن فرزندتان را به یک عادت روزانه تبدیل کنید. کمی تامل کنید و از خودتان بپرسید که آیا امروز فرزندتان را در آغوش گرفته*اید؟ اگر او را در آغوش نگرفته*اید، علت آن چیست؟ آیا مانع خاصی وجود داشته است؟ آیا فراموش کرده**اید یا شاید شما نیز از جمله والدینی هستید که تصور می*کنند اگر فرزندشان را در آغوش بگیرند، او را لوس خواهند کرد؟ جالب است بدانید که بسیاری از والدین از بغل گرفتن فرزندشان خجالت می*کشند. در واقع این والدین از اینکه محبت خود را به فرزندشان نشان دهند معذب می*شوند. اما برخی دیگر نیز معتقدند بغل گرفتن کودک و نشان دادن احساسات به او موجب می*شود کودک در آینده به فردی بیش از اندازه احساساتی تبدیل شود و نتواند در زندگی خود تصمیمات منطقی و عقلانی اتخاذ کند. این تصور درست نیست. بغل گرفتن کودک مانع فعالیت ذهن و منطق او نمی*شود، همانطور که منطقی بودن مانع بروز احساسات نیست. مطالعات زیادی صورت گرفته*اند که نشان می*دهند بروز احساسات و بغل گرفتن کودک موجب رشد ذهنی، از جمله ضریب هوشی او می*شود.
فواید بغل گرفتن کودک
بغل گرفتن کودک به سلامت بدن و روح او کمک می*کند. بغل گرفتن کودک منافاتی با رعایت بهداشت ندارد. بغل گرفتن کودک موجب لوس شدن او نمی*شود. در واقع بغل گرفتن کودک هیچ ضرری برای او ندارد. در عوض عزت نفس او را افزایش می*دهد و نوعی احساس امنیت در او ایجاد می*کند. بغل گرفتن کودک روح او را تحت تاثیر قرار می*دهد و خشونت او را کاهش می*دهد. این نکته خصوصا زمانی معنای بیشتری پیدا می*کند که کودک در یک جامعه مدرن و امروزی با تمام پیچیدگی*ها* و ناملایمات خاصش زندگی کند. احساس تنهایی، اضطراب، عصبانیت و ناراحتی کودک، زمانی که او در آغوش پدر یا مادرش قرار می*گیرد کاهش می*یابد. والدینی که فرزندان خود را زیاد در آغوش می*گیرند موجب نزدیکی رابطه خودشان با فرزندشان می*شوند که همین امر در آینده و در امنیت کودک بسیار تاثیر گذار است. کودکی که با والدینش روابط نزدیکی دارد، راحت*تر آنها را از شرایط و خطرات احتمالی که در اطراف او وجود دارد باخبر می*کند. این نزدیکی تا پایان عمر، حتی تا بزرگسالی فرزند نیز از بین نخواهد رفت. بغل گرفتن افراد تاثیر زیادی بر روح و روان آنها می*گذارد. این نکته در رابطه با همه افراد، حتی بزرگسالان نیز صادق است. بغل گرفتن در بهبود روابط بین افراد موثر است. اگر باور ندارید می*توانید امتحان کنید. از امروز فرزندتان را بیشتر در آغوش بگیرید و محبت خود را به او ابراز کنید. خیلی زود خواهید دید که رابطه او با شما عمیق*تر خواهد شد. بغل گرفتن افراد بستگی زیادی به فرهنگ مردم جامعه دارد. در برخی جوامع افراد حریم خصوصی مشخص و مقیدی دارند. عموما مردم در جوامع غربی نسبت به روابط میان افراد چنین رویکردی دارند. اما مردم شرق اینگونه نیستند. بروز احساسات و صمیمیت میان مردم شرقی بسیار شایع و ساده*تر است. اما در آغوش گرفتن کودکان، خصوصا فرزندان، ربطی به فرهنگ و آداب و رسوم ندارد. والدین باید بدانند که بغل گرفتن فرزندشان نه یک گزینه بلکه نوعی وظیفه است. کودکان برای رشد عاطفی کامل به این حس تعلق نیاز دارند و والدین نباید این حمایت را از آنان دریغ کنند.
تمرین کنید
اگر شما جزء والدینی هستید که فرزندان خود را زیاد بغل می*گیرند، باید به شما تبریک بگوییم زیرا شما از سایر والدین چندین گام جلوتر هستید. اما اگر شرایط شما چنین نیست و تصمیم گرفته*اید از امروز واقعا در رویه خود تغییراتی ایجاد کنید، تنها توصیه*ای که می*توانیم به شما بکنیم، تمرین کردن است. تغییر رفتار و عادت کار ساده*ای نیست. برخی افراد ذاتا برون*گرا هستند و می*توانند احساسات خود را به سادگی و حتی گاه ناخودآگاه به اطرافیان نشان دهند. اما برخی دیگر درون گرا هستند. افراد درون*گرا نمی*توانند عواطف خود را به راحتی نشان دهند. این عدم توانایی تا جایی است که ممکن است گاهی به بی*عاطفه و سنگ*دل بودن محکوم شوند. اما واقعیت این است که اینگونه افراد به چنین نوع رفتاری عادت کرده*اند. تغییر عادت نیز مستلزم تمرین بسیار است. پس اگر شما نیز فرد درون*گرایی هستید، بهتر است از همین امروز شروع کنید و برای بروز احساسات خود، حداقل برای فرزندتان، تمرین کنید. همین امشب، پیش از خواب او را در آغوش بگیرید و به او شب بخیر بگویید. فردا صبح نیز، صبح بخیر را با بغل گرفتن او همراه کنید و در طول روز نیز، به بهانه*ها*ی مختلف، مانند تشکر یا تشویق، او را در آغوش بگیرید. برای در آغوش گرفتن فرزندان، هیچ محدودیتی وجود ندارد!
آیا امروز فرزندتان را بغل گرفته*اید؟
منظور ما از بغل گرفتن، یک «بغل گرفتن» واقعی است! نه اینکه او را کمی قلقلک داده باشید یا گونه او را خیلی معمولی بوسیده باشید. منظور از بغل کردن کودک، در آغوش گرفتن اوست به طوری که او صدای قلب شما را برای لحظاتی طولانی بشنود و گرمای وجود شما را حس کند و احساس امنیت و آرامش به او دست دهد. منظور از بغل کردن کودک، همان در آغوش گرفتن سنتی است که ممکن است والدین*تان در مورد شما اینکار را زیاد انجام داده باشند. بغل گرفتن فرزندتان را به یک عادت روزانه تبدیل کنید. کمی تامل کنید و از خودتان بپرسید که آیا امروز فرزندتان را در آغوش گرفته*اید؟ اگر او را در آغوش نگرفته*اید، علت آن چیست؟ آیا مانع خاصی وجود داشته است؟ آیا فراموش کرده**اید یا شاید شما نیز از جمله والدینی هستید که تصور می*کنند اگر فرزندشان را در آغوش بگیرند، او را لوس خواهند کرد؟ جالب است بدانید که بسیاری از والدین از بغل گرفتن فرزندشان خجالت می*کشند. در واقع این والدین از اینکه محبت خود را به فرزندشان نشان دهند معذب می*شوند. اما برخی دیگر نیز معتقدند بغل گرفتن کودک و نشان دادن احساسات به او موجب می*شود کودک در آینده به فردی بیش از اندازه احساساتی تبدیل شود و نتواند در زندگی خود تصمیمات منطقی و عقلانی اتخاذ کند. این تصور درست نیست. بغل گرفتن کودک مانع فعالیت ذهن و منطق او نمی*شود، همانطور که منطقی بودن مانع بروز احساسات نیست. مطالعات زیادی صورت گرفته*اند که نشان می*دهند بروز احساسات و بغل گرفتن کودک موجب رشد ذهنی، از جمله ضریب هوشی او می*شود.
فواید بغل گرفتن کودک
بغل گرفتن کودک به سلامت بدن و روح او کمک می*کند. بغل گرفتن کودک منافاتی با رعایت بهداشت ندارد. بغل گرفتن کودک موجب لوس شدن او نمی*شود. در واقع بغل گرفتن کودک هیچ ضرری برای او ندارد. در عوض عزت نفس او را افزایش می*دهد و نوعی احساس امنیت در او ایجاد می*کند. بغل گرفتن کودک روح او را تحت تاثیر قرار می*دهد و خشونت او را کاهش می*دهد. این نکته خصوصا زمانی معنای بیشتری پیدا می*کند که کودک در یک جامعه مدرن و امروزی با تمام پیچیدگی*ها* و ناملایمات خاصش زندگی کند. احساس تنهایی، اضطراب، عصبانیت و ناراحتی کودک، زمانی که او در آغوش پدر یا مادرش قرار می*گیرد کاهش می*یابد. والدینی که فرزندان خود را زیاد در آغوش می*گیرند موجب نزدیکی رابطه خودشان با فرزندشان می*شوند که همین امر در آینده و در امنیت کودک بسیار تاثیر گذار است. کودکی که با والدینش روابط نزدیکی دارد، راحت*تر آنها را از شرایط و خطرات احتمالی که در اطراف او وجود دارد باخبر می*کند. این نزدیکی تا پایان عمر، حتی تا بزرگسالی فرزند نیز از بین نخواهد رفت. بغل گرفتن افراد تاثیر زیادی بر روح و روان آنها می*گذارد. این نکته در رابطه با همه افراد، حتی بزرگسالان نیز صادق است. بغل گرفتن در بهبود روابط بین افراد موثر است. اگر باور ندارید می*توانید امتحان کنید. از امروز فرزندتان را بیشتر در آغوش بگیرید و محبت خود را به او ابراز کنید. خیلی زود خواهید دید که رابطه او با شما عمیق*تر خواهد شد. بغل گرفتن افراد بستگی زیادی به فرهنگ مردم جامعه دارد. در برخی جوامع افراد حریم خصوصی مشخص و مقیدی دارند. عموما مردم در جوامع غربی نسبت به روابط میان افراد چنین رویکردی دارند. اما مردم شرق اینگونه نیستند. بروز احساسات و صمیمیت میان مردم شرقی بسیار شایع و ساده*تر است. اما در آغوش گرفتن کودکان، خصوصا فرزندان، ربطی به فرهنگ و آداب و رسوم ندارد. والدین باید بدانند که بغل گرفتن فرزندشان نه یک گزینه بلکه نوعی وظیفه است. کودکان برای رشد عاطفی کامل به این حس تعلق نیاز دارند و والدین نباید این حمایت را از آنان دریغ کنند.
تمرین کنید
اگر شما جزء والدینی هستید که فرزندان خود را زیاد بغل می*گیرند، باید به شما تبریک بگوییم زیرا شما از سایر والدین چندین گام جلوتر هستید. اما اگر شرایط شما چنین نیست و تصمیم گرفته*اید از امروز واقعا در رویه خود تغییراتی ایجاد کنید، تنها توصیه*ای که می*توانیم به شما بکنیم، تمرین کردن است. تغییر رفتار و عادت کار ساده*ای نیست. برخی افراد ذاتا برون*گرا هستند و می*توانند احساسات خود را به سادگی و حتی گاه ناخودآگاه به اطرافیان نشان دهند. اما برخی دیگر درون گرا هستند. افراد درون*گرا نمی*توانند عواطف خود را به راحتی نشان دهند. این عدم توانایی تا جایی است که ممکن است گاهی به بی*عاطفه و سنگ*دل بودن محکوم شوند. اما واقعیت این است که اینگونه افراد به چنین نوع رفتاری عادت کرده*اند. تغییر عادت نیز مستلزم تمرین بسیار است. پس اگر شما نیز فرد درون*گرایی هستید، بهتر است از همین امروز شروع کنید و برای بروز احساسات خود، حداقل برای فرزندتان، تمرین کنید. همین امشب، پیش از خواب او را در آغوش بگیرید و به او شب بخیر بگویید. فردا صبح نیز، صبح بخیر را با بغل گرفتن او همراه کنید و در طول روز نیز، به بهانه*ها*ی مختلف، مانند تشکر یا تشویق، او را در آغوش بگیرید. برای در آغوش گرفتن فرزندان، هیچ محدودیتی وجود ندارد!