الهه خورشید
متخصص بخش خانه و خانواده
علاقه به کار و محیط آن از مسائل اصلی ایجاد انگیزه در افراد است، هرچه محیط کار شما آرامتر باشد بازدهی شما نیز بیشتر و بیشتر می شود و اگر شما کمی در محیط کارتان احساس نارضایتی بکنید مطمئنا آرامش شما سلب شده و دیگر از کار خود رضایت ندارید. در محیط کار شما با همکارانی رو به رو هستید که باعث آزار شما میشوند و مشکل اینجاست که نمیتوانید با آنها به صورت مستقیم در این مورد صحبت کنید. چگونه میتوانید این مشکلات را برطرف کنید؟
همه ما در محیط کارمان با این مشکلات دست و پنجه نرم میکنیم، پس بهتر است با خواندن ادامه مطلب راه حل بعضی از این مشکلات رایج را پیدا کنید.
[h=3]مشکل: دزد غذابهترین راه برای کم کردن هزینه غذا در محل کار استفاده از آشپزخانه محل کارتان است، میتوانید در یخچال آنجا غذایی که از خانه آورده اید را نگهداری کنید، اما با دزد محل کار چه می کنید؟ ممکن است همکاری داشته باشید که بدون اجازه به غذای دیگران دست درازی میکند و شما را وادار میکند که هزینه اضافی برای غذای خود بپردازید. همه ما در محیط کارمان با این مشکلات دست و پنجه نرم میکنیم، پس بهتر است با خواندن ادامه مطلب راه حل بعضی از این مشکلات رایج را پیدا کنید.
با کمی تلاش میتوانید همکارانتان را مجاب کنید که دیگر به غذای شما دست درازی نکنند و روز خوبی را در محل کار داشته باشید.
[h=3]مشکل: همکار مزاحمبه نظر میرسد با یک مشکل رایج رو به رو هستیم. همکارتان برای پرسیدن سوالی نزد شما آمده و همچنان سر میز شما می ماند. این موضوع باعث کلافه شدن شما می شود و نمیتوانید به صورت مستقیم به او بگویید که میز شما را ترک کند. مخصوصا زمانی که سرتان شلوغ است و نمیخواهید هیچ وقتی را هدر دهید.
اگر همکارتان هنگام کار کردن شما بالای سرتان می ایستد و به شما خیره می شود بهتر است با نشان دادن علائمی ظریف او را مجاب کنید که شما را تنها بگذارد. پیش خودتان زمزمه کنید که به من خیره نشو! و او مطمئنا متوجه میشود که باید فاصله خود را با شما حفظ کند.
اگر هیچ کدام از راهکاری های بالا عملی نبود بهتر است شکل بدن خود را تغییر داده تا او متوجه معذب بودن شما بشود، تا حد امکان محل کار خود را از وسایل اضافه پر کنید تا جایی برای ایستادن این همکار سمج وجود نداشته باشد.
[h=3]مشکل: ملاقات های بی پایانواقعا هیچ کس دوست ندارد که تمام وقت خود را در جلسه بگذراند، مخصوصا جلسه های طولانی که به سمت بیهوده شدن می روند. جلسه های طولانی باعث می شوند وقت شما هدر رفته و یک روز غیر مفید داشته باشید.
راه حل دیگر این است که جلسات را به صورت پیش فرض کوتاه تعیین کنید. 22 دقیقه برای جلسات زمان مناسبی به شمار می رود و اگر موضوع شما زیاد طولانی نیست میتوانید زمان 10 دقیقه را به آن اختصاص دهید و به نظر میرسد این زمان برای برگزاری جلسات کافی باشد. و با جلو رفتن زمان شما نیز اهداف خود را مشخص کنید. هرچه زمان جلسه کوتاه تر باشد همه برای به نتیجه رسیدن مشتاق تر هستند و میتوانید جلسه را نیز به صورت ایستاده برگزار کنید. برای این کار میتوانید با گذشت زمان موضوعات جلسه را مطرح کرده و با کنار گذاشتن موبایل و تلفن تمام حواس خود را به جلسه معطوف کنید.
با دنبال کردن یک مشکل در آغاز جلسه، باعث میشوید که جلسه مفید تر شود و در زمان کوتاه راه حلی پیشنهاد شود. بعضی از جلسات ممکن است طولانی تر شوند اما توجه به هدف جلسه همیشه راه حل مفیدی برای برگزاری هرچه مفید تر آن است.
[h=3]مشکل: همکاران پر سر و صداهمه ما در محیط کارمان با افرادی رو به رو هستیم که زیاد شلوغ می کنند و مجبور هستیم که آنها را تحمل کنیم. همکارانی که یا با آدامس جویدن تمرکز ما را به هم میریزند و یا با تولید سر و صدا و یا بلند صحبت کردن با تلفن. در هر صورت این افراد مخل آسایش و تمرکز ما هستند.
اگر این راه حل برای او جواب نداد و همچنان با صدای بلند خود مانع از تمرکز شما شد بهتر است از هدفون استفاده کنید تا صدای او را نشنوید.
[h=3]مشکل: همکار بد قولشاید شما نیز با همکارانی رو به رو باشید که به طور مادرزاد بدقول هستند و این موضوع حتما شما را کلافه میکند. آنها برای جلسات، صرف غذا و دیگر برنامه ها تاخیر دارند و شاید مجبور باشید 20 دقیقه از روزتان را صرف آنها کنید. افراد بدقول برنامه دیگران را نیز خراب می کنند. مشکل این است که شما رئیس آنها نیستید و نمیتوانید به صورت مستقیم با آنها در این مورد صحبت کنید. پس راه حل چیست؟
در موقعیت های دیگر اگر تاخیر آنها به شما ضربه ای وارد نکرد بهتر است سکوت کنید و خود را وارد این بازی نکنید.
[h=3]مشکل: همیشه با شما در تماس هستندامروزه اسمارت فون ها کار را بسیار راحت کرده اند و شاید همه انتظار دارند با وجود آنها شما همیشه در دسترس باشید و به ایمیل های خود جواب دهید، اما شما حق دارید آخر هفته خود را بدون هیچ مزاحمتی سپری کنید.
بهتر است هر هفته یک تیم در شرایط اضطراری بوده و در صورتی که به شما نیاز شد با شما در تماس باشند و در غیر این صورت شما میتوانید آخر هفته آرامی را سپری کنید.
به هرحال در محیط کار با تنوع فرهنگی گوناگون همه چیز بر وفق مراد شما نیست، اما میتوانید با به کار بستن راه حل هایی محیط را برای خود آرام کنید. البته بهتر است به خودتان نیز نگاهی بیندازید، آیا شما باعث آزار همکارانتان نمیشوید؟ پس بهتر است از خودتان شروع کنید.