چند حرکت ورزشی وجود دارد که می‌تواند به پف زیر چشم کمک کند که هر چه سریع‌تر از بین برود.
آفتاب: دکتر بیژن فروغ متخصص طب فیزیکی گفت: هرگونه تمرین و فعالیتی که بتواند به طور غیر مستقیم روی چشم، انجام شده و مواد را به سمت پایین بکشد، در از بین بردن سریع پف موثر است مانند فعالیت‌هایی از جمله، دویدن ساده، بالا و پایین پریدن و حتی بالا رفتن از پله‌ها که از این قبیل فعالیت هاست.
وی افزود: گاهی پرهیز از غذاهای شور و با موادی که به آن حساسیت دارید به شما کمک خواه کرد استفاده از مواد آرایشی مخصوص چشم‌های حساس می‌تواند در کاهش تورم موثر باشد.
به گزارش باشگاه خبرنگاران، وی تصریح کرد: افتادگی پوست دور چشم‌ها اصولا ارثی بوده و معمولا با بالا رفتن سن به وجود می‌آید هر چند که زود‌تر هم ممکن است ایجاد گردد در حالت عادی پوست این مناطق ظریف تر بوده و زیر پوست چسبیده نیست به تدریج که شخصی پیر می‌شود برخی از عضلات زیری و بافت‌های زیرین تحلیل می‌رود و پلک پایین می‌افتد و چین می‌خورد.
آفتاب: دکتر بیژن فروغ متخصص طب فیزیکی گفت: هرگونه تمرین و فعالیتی که بتواند به طور غیر مستقیم روی چشم، انجام شده و مواد را به سمت پایین بکشد، در از بین بردن سریع پف موثر است مانند فعالیت‌هایی از جمله، دویدن ساده، بالا و پایین پریدن و حتی بالا رفتن از پله‌ها که از این قبیل فعالیت هاست.
وی افزود: گاهی پرهیز از غذاهای شور و با موادی که به آن حساسیت دارید به شما کمک خواه کرد استفاده از مواد آرایشی مخصوص چشم‌های حساس می‌تواند در کاهش تورم موثر باشد.
به گزارش باشگاه خبرنگاران، وی تصریح کرد: افتادگی پوست دور چشم‌ها اصولا ارثی بوده و معمولا با بالا رفتن سن به وجود می‌آید هر چند که زود‌تر هم ممکن است ایجاد گردد در حالت عادی پوست این مناطق ظریف تر بوده و زیر پوست چسبیده نیست به تدریج که شخصی پیر می‌شود برخی از عضلات زیری و بافت‌های زیرین تحلیل می‌رود و پلک پایین می‌افتد و چین می‌خورد.