Maryam
متخصص بخش ادبیات
خبرگزاري دانشجويان ايران - تهران
سرويس: بهداشت و درمان - عمومي
اگر به شدت احساس گرما مي‌كنيد و علت آن يائسگي است مي‌توانيد با كمك اسيدهاي چرب امگا – 3 از اين حالت گرگرفتگي تا حد زيادي بكاهيد.
به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، متخصصان زنان و مامايي در يك مطالعه جديد به گروهي از زنان يائسه كپسول‌هايي دادند كه حاوي دو نوع اسيد چرب امگا -3 موجود در ماهي شامل DHA و EPA بودند. به گروه دوم نيز كپسولهاي حاوي روغن گل آفتاب گردان دادند و لي اين گروه امگا – 3 دريافت نكردند.
نتايج بررسي‌ها نشان داد كه بعد از هشت هفته فقط گروهي كه امگا -3 مصرف كرده بودند از شدت گرگرفتگي آنها به ميزان زيادي كاسته شد.
به گزارش شبكه خبري اي‌بي‌سي، پزشكان هنوز مطمئن نيستند كه امگا – 3 چطور مي‌تواند شدت گرگرفتگي و حرارت زياد بدن در دوره يائسگي را كاهش دهد. آنها تصور مي‌كنند كه امگا – 3 ممكن است كه به توليد انتقال دهنده‌هاي عصبي كمك كند كه نقش آنها متعادل نگه داشتن دماي بدن است.
اين متخصصان تاكيد كردند كه نتايج فوق هنوز در مراحل آزمايشات اوليه است و انجام مطالعات بيشتر در اين زمينه ضروري است.
در اين مقاله همچنين تاكيد شده است براي كساني كه قصد دارند اين چربي مفيد را در رژيم غذايي و به طور طبيعي دريافت كنند خوردن 5 وعده ماهي چرب در هفته ضرري است. اما اگر فردي بخواهد از طريق مصرف مكمل اين چربي را به بدن خود برساند، بايد براي نوع و دوز آن حتما با پزشك متخصص مشورت كند.
سرويس: بهداشت و درمان - عمومي
اگر به شدت احساس گرما مي‌كنيد و علت آن يائسگي است مي‌توانيد با كمك اسيدهاي چرب امگا – 3 از اين حالت گرگرفتگي تا حد زيادي بكاهيد.
به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، متخصصان زنان و مامايي در يك مطالعه جديد به گروهي از زنان يائسه كپسول‌هايي دادند كه حاوي دو نوع اسيد چرب امگا -3 موجود در ماهي شامل DHA و EPA بودند. به گروه دوم نيز كپسولهاي حاوي روغن گل آفتاب گردان دادند و لي اين گروه امگا – 3 دريافت نكردند.
نتايج بررسي‌ها نشان داد كه بعد از هشت هفته فقط گروهي كه امگا -3 مصرف كرده بودند از شدت گرگرفتگي آنها به ميزان زيادي كاسته شد.
به گزارش شبكه خبري اي‌بي‌سي، پزشكان هنوز مطمئن نيستند كه امگا – 3 چطور مي‌تواند شدت گرگرفتگي و حرارت زياد بدن در دوره يائسگي را كاهش دهد. آنها تصور مي‌كنند كه امگا – 3 ممكن است كه به توليد انتقال دهنده‌هاي عصبي كمك كند كه نقش آنها متعادل نگه داشتن دماي بدن است.
اين متخصصان تاكيد كردند كه نتايج فوق هنوز در مراحل آزمايشات اوليه است و انجام مطالعات بيشتر در اين زمينه ضروري است.
در اين مقاله همچنين تاكيد شده است براي كساني كه قصد دارند اين چربي مفيد را در رژيم غذايي و به طور طبيعي دريافت كنند خوردن 5 وعده ماهي چرب در هفته ضرري است. اما اگر فردي بخواهد از طريق مصرف مكمل اين چربي را به بدن خود برساند، بايد براي نوع و دوز آن حتما با پزشك متخصص مشورت كند.