sara-siami
New member
خشکی پوست در خانم ها بسیار رایج است و حفظ روتین پوستی برای جلوگیری از چین و چروک پوست و حفظ طراوت و شادابی پوست ها یک امر ضروری محسوب می شود. در ادامه به نکات مهم برای حفظ و مراقبت از پوست خشک اشاره می کنیم.
به پزشک متخصص مراجعه کنید
اگر پوست شما به شدت خشک و ملتهب است، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. بدیهی است که برای فعال کردن غدد چربی پوست نیاز به درمان دارید و این امر با روال عادی امکان پذیر نخواهد بود.
پوست خود را با پاک گننده های ملایم شستشو دهید
برای شستن پوست خشک از پاک کننده های ملایم استفاده کنید. لطفا توجه داشته باشید که صابون ها رطوبت طبیعی پوست را جذب کرده و آن را خشک تر می کنند. از آب داغ برای شستشو استفاده نکنید، زیرا آب داغ می تواند پوست را خشک کند. در انتخاب مواد شوینده بهتر است به بسته بندی آن دقت کنید و حتما از شوینده های طراحی شده برای پوست های خشک استفاده کنید. در فرمولاسیون این شوینده ها از روغن های طبیعی استفاده می شود.
از مرطوب کننده استفاده کنید
انتخاب یک مرطوب کننده با روغن های غنی مانند روغن آووکادو، روغن نارگیل یا گلیسیرین می تواند به خشکی پوست کمک کند. مرطوب کننده را روی پوست تمیز خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید. بهتر است از مرطوب کننده های حاوی هیالورونیک اسید، سرامیدها، گلیسیرین و ویتامین های گروه B استفاده کنید.
از ماسک های مرطوب کننده استفاده کنید
برای افزایش نرمی و آبرسانی پوست می توانید از ماسک های آبرسان استفاده کنید. ماسک های حاوی موادی مانند آلوئه ورا، اسید هیالورونیک و ویتامین E مفید هستند.
لایه برداری پوست را جدی بگیرید
با لایه برداری می توانید لایه مرده و خشک پوست را از بین ببرید و به این ترتیب پوست کلاژن بیشتری ترشح می کند تا لایه ای جدید بسازد. این کار از چین و چروک پوست جلوگیری می کند. لایه برداری را می توان با روش های خانگی انجام داد اما بهترین راه این است که با پزشک مشورت کنید و از روش هایی مانند میکرودرم و میکرونیدلینگ استفاده کنید.
از لوازم آرایشی مناسب برای پوست های خشک استفاده کنید
لوازم آرایشی مانند پنکک و کرم پودر ارتباط مستقیمی با پوست دارند. بنابراین انتخاب نامناسب این محصولات تاثیر مستقیمی بر سلامت پوست شما خواهد داشت. پس هنگام خرید کرم پودر و پنکک مناسب ترین آنها را برای پوست خشک انتخاب و خریداری کنید.
از روتین پوستی غافل نشوید
مراقبت از پوست خشک مستلزم تداوم روال پوست شماست. سعی کنید همه مراحل ذکر شده را روزانه دنبال کنید. به خصوص اگر در فصولی از سال هستید که هوای منطقه شما خشک و سرد است.
به پزشک متخصص مراجعه کنید
اگر پوست شما به شدت خشک و ملتهب است، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. بدیهی است که برای فعال کردن غدد چربی پوست نیاز به درمان دارید و این امر با روال عادی امکان پذیر نخواهد بود.
پوست خود را با پاک گننده های ملایم شستشو دهید
برای شستن پوست خشک از پاک کننده های ملایم استفاده کنید. لطفا توجه داشته باشید که صابون ها رطوبت طبیعی پوست را جذب کرده و آن را خشک تر می کنند. از آب داغ برای شستشو استفاده نکنید، زیرا آب داغ می تواند پوست را خشک کند. در انتخاب مواد شوینده بهتر است به بسته بندی آن دقت کنید و حتما از شوینده های طراحی شده برای پوست های خشک استفاده کنید. در فرمولاسیون این شوینده ها از روغن های طبیعی استفاده می شود.
از مرطوب کننده استفاده کنید
انتخاب یک مرطوب کننده با روغن های غنی مانند روغن آووکادو، روغن نارگیل یا گلیسیرین می تواند به خشکی پوست کمک کند. مرطوب کننده را روی پوست تمیز خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید. بهتر است از مرطوب کننده های حاوی هیالورونیک اسید، سرامیدها، گلیسیرین و ویتامین های گروه B استفاده کنید.
از ماسک های مرطوب کننده استفاده کنید
برای افزایش نرمی و آبرسانی پوست می توانید از ماسک های آبرسان استفاده کنید. ماسک های حاوی موادی مانند آلوئه ورا، اسید هیالورونیک و ویتامین E مفید هستند.
لایه برداری پوست را جدی بگیرید
با لایه برداری می توانید لایه مرده و خشک پوست را از بین ببرید و به این ترتیب پوست کلاژن بیشتری ترشح می کند تا لایه ای جدید بسازد. این کار از چین و چروک پوست جلوگیری می کند. لایه برداری را می توان با روش های خانگی انجام داد اما بهترین راه این است که با پزشک مشورت کنید و از روش هایی مانند میکرودرم و میکرونیدلینگ استفاده کنید.
از لوازم آرایشی مناسب برای پوست های خشک استفاده کنید
لوازم آرایشی مانند پنکک و کرم پودر ارتباط مستقیمی با پوست دارند. بنابراین انتخاب نامناسب این محصولات تاثیر مستقیمی بر سلامت پوست شما خواهد داشت. پس هنگام خرید کرم پودر و پنکک مناسب ترین آنها را برای پوست خشک انتخاب و خریداری کنید.
از روتین پوستی غافل نشوید
مراقبت از پوست خشک مستلزم تداوم روال پوست شماست. سعی کنید همه مراحل ذکر شده را روزانه دنبال کنید. به خصوص اگر در فصولی از سال هستید که هوای منطقه شما خشک و سرد است.