میتوان از هنر دکوراسیون جهت کنار گذاشتن افکار منفی و استرسزا، زندگی در زمان حال، قدر لحظهلحظههای زندگی را دانستن و رسیدن به آرامش استفاده کرد.
اولین هدف در این نوع دکوراسیون، ایجاد محیطی از هر جهت آرام است.
با توجه به شدت فشارهای روزانه، ایجاد محیطی آرام و کاملا آماده در خانه برای تمرکز و تمدد اعصاب ضروریست. برای این کار یک جای خاص که میتواند اتاقپذیرایی، اتاقخواب، حیاط یا باغ باشد را به محلی برای تمرکز خود اختصاص دهید.
یکی از مهمترین عوامل استرسزا، بودن در کنار وسایل زیاد است که مانع تمرکز و رسیدن به آرامش میشود. جاهایی مانند آشپزخانه و نزدیک به کمد و سرویسهای بهداشتی حتی با وجود بستهبودن در آنها، به هیچ عنوان مناسب نیست. جایی را انتخاب نمایید که احساس کنید میتوانید فکر خود را آزاد نموده و به آن چیزی که دوست دارید انجام شود، فکر کنید.
از نظر شلی بکز طراح و دکوراتور، لازمه یک محیط آرام، سادگی است. با انتخاب رنگ صحیح برای محیط جدید خلوت شده، خود را برای تمرین رسیدن به آرامش آماده کنید.
برای این منظور، از رنگهای خنثی برای دیوارها استفاده کنید. خاکستری، بژ و رنگهای مشابه مناسبند. در بعضی قسمتها، از رنگهای تیرهتر مانند سبزآبی استفاده نمایید.
طبق تحقیقات انجام شده سبز روشن، سبزمایل به آبی و رنگهای گرفته شده از رنگهای زمینی حتی چوب قهوهای تیره به عنوان یک استثناء، انتخاب مناسبی است.
میتوانید دیوارها را رنگ کنید یا آنها را خنثی نگه داشته با بژ و رنگهای طبیعی نورپردازی کنید.
یک کار هنری مورد علاقه که میتواند حتی عکس سیاه و سفید گرفته شده از یک سفر خوشایند باشد، را به محیط اضافه کنید. قرار دادن یک کارهنری، حس خوشایند و زیبایی در فضا ایجاد میکند.