پزشکان به تازگی دریافته اند که خانم هایی که در سنین خاصي دچار نوعی بی اشتهایی می شوند و این موضوع می تواند باعث ضعیف شدن و کاهش انرژی در آنان شود.
به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛یائسگی در بانوان تنها احساس گر گرفتگی نیست بلکه می تواند باعث افزایش خطر ابتلا به سوء هاضمه شود.
گفتنی است تغییرات در سطح هورمون های استروژن و تستوسترون که قبل و در هنگام یائسگی رخ می دهد می تواند باعث تغییر شکل حرکت مواد غذایی از طریق دستگاه گوارش و بروز سوء هاضمه شود.
بررسی ها نشان می دهند نوسانات هورمونی باعث سخت شدن کار کبد برای شکستن مواد غذایی و اختصاص انرژی کمتر به بدن برای انجام فرآیند گوارش شود.
پزشکان توصیه می کنند تا بانوان در این سن سعی کنند تا با ورزش بیشتر و سوزاندن انرژی، اشتهای خود را برای خوردن غذا زیاد کنند و به این ترتیب مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین نمایند.
نکته: مصرف غذاهای مفید، عوارض سپری نمودن این دوره را کاهش می دهد.
گفتنی است تغییرات در سطح هورمون های استروژن و تستوسترون که قبل و در هنگام یائسگی رخ می دهد می تواند باعث تغییر شکل حرکت مواد غذایی از طریق دستگاه گوارش و بروز سوء هاضمه شود.
بررسی ها نشان می دهند نوسانات هورمونی باعث سخت شدن کار کبد برای شکستن مواد غذایی و اختصاص انرژی کمتر به بدن برای انجام فرآیند گوارش شود.
پزشکان توصیه می کنند تا بانوان در این سن سعی کنند تا با ورزش بیشتر و سوزاندن انرژی، اشتهای خود را برای خوردن غذا زیاد کنند و به این ترتیب مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین نمایند.
نکته: مصرف غذاهای مفید، عوارض سپری نمودن این دوره را کاهش می دهد.