کلیدهای خوشبختی
کلیدهای خوشبختی
زوج ها ی جوان،درگفتگوهای خود به جای استفاده ازجمله هایی«تو» است جملاتی را به کاربرید که درباره«من» است. مثلا بهتراست بگویید وقتی شب دیراومدی ناراحت وعصبی شدم تا این که بگویید: تواصلا بی مسئولیت هستی جز به خودت فکرنمی کنی،زیراجمله هایی که درباره تو است به سادگی به جروبحث تبدیل می شود. شخصی که درمورد اعمال واحساس دیگری اظهارنظرمی کندبه عنوان مثال می گوید توبه حرف های من اصلا گوش نمی دهی،درواقع به اواعتراض می کند طرف مقابل می گوید: اشتباه می کنی، گوش می کنم. با بیان جملاتی که درباره من است به راحتی می توان به گفتگو پرداخت.
درگفتگو با همسرتان ازکلمات کلی هرگز،همیشه،هیچ کس همه وقت استفاده نکنید. سرچشمه کلیه سوتفاهمات واختلافات بین زوجین ناشی ازبه کارگیری عمومیت های جامعه جهت تشریح گلایه هاست ومعمولا زوج ها درگلایه های خودشان ازکلمات کلی،هرگز،همیشه،هیچ کس،همه وقت استفاده می کنند. این کلمات کلی بسیارمبالغه آمیزهستندومخاطب را بی جهت خشمگین می کنند وباعث می شوند ازمسائل به راحتی رد شوند وتغییرزوج ها رادرروابط مثل سنگ خاراغیرممکن سازد.
سعی نکنید فکری را به همسرتان نسبت دهید. یعنی درباره آن چه که شریک زندگی تان احساس می کندیا می اندیشدیا سعی برآن دارد به حدس وگمان متوسل نشوید. به عنوان مثال توسعی می کنی من را مقصرقلمداد کنی. بدیهی است،نسبت دادن فکرشیوه ای تحریک آمیزاست وجلوی گفتگوی منطقی را می گیردومردم دوست ندارند دیگران درباره تنش واحساسات شان به حدس وگمان متوسل شوند. مخصوصا اگراین حدس وگمان ها اشتباه ونا به جا باشد که اغلب این طورهم هست. همچنین اکثززوج ها فکرمی کنند که آنچه دردرون همسرشان می گذرد بدون آنکه ابرازشود می دانند، به همین جهت ازهمسرخود توقع دارند که قادربه خواندن ذهن اوباشد وبداند که اوچه می خواهد،چه فکرمی کند وچه چیزی رادردست دارد،که این نوع تفکرباعث ایجاد کدورت ها وکینه ها دردل زوجین می گردد.
نتایج تحقیقات نشان می دهد که خانم ها،بیشتررشته کلام را قطع می کنند ونیززودترازآقایان ازقطع صحبت خود ناراحت می شوند.
کلیدهای خوشبختی
زوج ها ی جوان،درگفتگوهای خود به جای استفاده ازجمله هایی«تو» است جملاتی را به کاربرید که درباره«من» است. مثلا بهتراست بگویید وقتی شب دیراومدی ناراحت وعصبی شدم تا این که بگویید: تواصلا بی مسئولیت هستی جز به خودت فکرنمی کنی،زیراجمله هایی که درباره تو است به سادگی به جروبحث تبدیل می شود. شخصی که درمورد اعمال واحساس دیگری اظهارنظرمی کندبه عنوان مثال می گوید توبه حرف های من اصلا گوش نمی دهی،درواقع به اواعتراض می کند طرف مقابل می گوید: اشتباه می کنی، گوش می کنم. با بیان جملاتی که درباره من است به راحتی می توان به گفتگو پرداخت.
درگفتگو با همسرتان ازکلمات کلی هرگز،همیشه،هیچ کس همه وقت استفاده نکنید. سرچشمه کلیه سوتفاهمات واختلافات بین زوجین ناشی ازبه کارگیری عمومیت های جامعه جهت تشریح گلایه هاست ومعمولا زوج ها درگلایه های خودشان ازکلمات کلی،هرگز،همیشه،هیچ کس،همه وقت استفاده می کنند. این کلمات کلی بسیارمبالغه آمیزهستندومخاطب را بی جهت خشمگین می کنند وباعث می شوند ازمسائل به راحتی رد شوند وتغییرزوج ها رادرروابط مثل سنگ خاراغیرممکن سازد.
سعی نکنید فکری را به همسرتان نسبت دهید. یعنی درباره آن چه که شریک زندگی تان احساس می کندیا می اندیشدیا سعی برآن دارد به حدس وگمان متوسل نشوید. به عنوان مثال توسعی می کنی من را مقصرقلمداد کنی. بدیهی است،نسبت دادن فکرشیوه ای تحریک آمیزاست وجلوی گفتگوی منطقی را می گیردومردم دوست ندارند دیگران درباره تنش واحساسات شان به حدس وگمان متوسل شوند. مخصوصا اگراین حدس وگمان ها اشتباه ونا به جا باشد که اغلب این طورهم هست. همچنین اکثززوج ها فکرمی کنند که آنچه دردرون همسرشان می گذرد بدون آنکه ابرازشود می دانند، به همین جهت ازهمسرخود توقع دارند که قادربه خواندن ذهن اوباشد وبداند که اوچه می خواهد،چه فکرمی کند وچه چیزی رادردست دارد،که این نوع تفکرباعث ایجاد کدورت ها وکینه ها دردل زوجین می گردد.
نتایج تحقیقات نشان می دهد که خانم ها،بیشتررشته کلام را قطع می کنند ونیززودترازآقایان ازقطع صحبت خود ناراحت می شوند.