هفت سوپر غذا !!! :
این ۷ منبع غذایی که اینجا معرفی میشود را حتما در وعده های غذایی خود بگنجانید چرا که تاثیر مطلوبی در تمرین تان ، کنترل وزن و سلامتی عمومی بدن خواهد داشت:
۱- کاکائو:
ترکیبات موجود در گیاه کاکائو باعث تقویت انتقال جریان خون خواهد شد به همین خاطر همین موضوع...