• توجه: در صورتی که از کاربران قدیمی ایران انجمن هستید و امکان ورود به سایت را ندارید، میتوانید با آیدی altin_admin@ در تلگرام تماس حاصل نمایید.

نتایح جستجو

  1. م

    پرخوری و بی اشتهایی روانی چیست؟

    پرخوری و بی اشتهایی روانی چیست؟ ویژگی اساسی اختلال «پرخوری» برانگیخته شدن ناگهانی فرد برای خوردن است که فرد نمی تواند در برابر آن مقاومت کند و از چند دقیقه تاحدود یک ساعت طول می کشد. ویژگی اساسی اختلال «پرخوری» برانگیخته شدن ناگهانی فرد برای خوردن است که فرد نمی تواند در برابر...
  2. م

    کبودی لب نشانه چیست؟

    اگر لب‌هایتان کبود شوند، نشان می دهد بدن شما دچار کمبود اکسیژن شده است.وقتی در معرض سرمای شدید قرار می‌گیرید، بدن شما جریان خون را در سطح پوست کمتر کرده و برای حفظ گرما در اندام‌های حیاتی مثل قلب، مغز و کلیه‌ها، خون را به درون بدن هدایت می‌کند. این کار اکسیژن را در مویرگ‌های سطحی پوست کم...
  3. م

    ازدواج و تنوع‌طلبي جور درمي‌آيند؟

    «من مردي متاهل و ?? ساله هستم که ? سال است ازدواج کرده‌ام. از همسرم از هر لحاظ راضي‌ام و هر دو تحصيلات عالي در سطح دکتري داريم ولي به دليل ادامه تحصيل هنوز فرزندي نداريم... مشکلي كه وجود دارد و من خيلي از آن رنج مي‌برم، اين است كه احساس تنوع‌طلبي جنسي دارم؛ با اينکه هيچ زني را براي ادامه...
  4. م

    خواص انبه

    خواص شگفت انگیز انبه یک فنجان انبه خرد شده 25 درصد از میزان موردنیاز روزانه از ویتامین A را فراهم می‌کند که به بهبود بینایی کمک کرده و از شب‌کوری و خشکی چشم جلوگیری می‌کند. میزان بالای ویتامین C و A در انبه به اضافه انواع مختلف کاروتنوئیدها سیستم ایمنی بدن شما را سالم و قوی نگه خواهد...
  5. م

    غذاي تركي - بورک گل گوشتي ، Kıymalı Gül Böreği

    غذاي تركي - بورک گل گوشتي ، Kıymalı Gül Böreği [FONT=Arial] مواد لازم : [FONT=Arial]خمير يوفكا : ۲ عدد [FONT=Arial]گوشت چرخ كرده : ۲۰۰ گرم [FONT=Arial]پياز : ۱ عدد [FONT=Arial]رب : ۱ قاشق غذاخوري [FONT=Arial]پنير پيتزا : مقدار كمي ( در صورت دلخواه ) [FONT=Arial]شير و يا ماست ...
  6. م

    نخود پلـو با کوفته ریزه

    نخود پلـو با کوفته ریزه [FONT=tahoma] [FONT=tahoma]مواد لازم: [FONT=tahoma] برنج: یک پیمانه معادل 200 گرم [FONT=tahoma] گوشت چرخ کرده: 250 گرم [FONT=tahoma] نخود فرنگی پخته شده: يك لیوان [FONT=tahoma] شوید خرد شده: نصف لیوان [FONT=tahoma] پیاز متوسط: یک عدد...
  7. م

    دستور پخت چشم بلبلی پلو با مرغ

    دستور پخت چشم بلبلی پلو با مرغ مواد لازم: لوبیا چشم بلبلی ۳۰۰ گرم برنج سه پیمانه شوید ۲۰۰ گرم نمک، فلفل و زردچوبه و روغن به میزان لازم مرغ ۵۰۰ گرم فلفل دلمه‌ای رنگی و پیاز از هر کدام یک عدد هویج دو عدد زعفران به میزان لازم طرز تهیه: لوبیا را با دو پیمانه آب می‌پزیم و در این...
  8. م

    طرز تهیه ی اسپه شله

    طرز تهیه ی اسپه شله [FONT=tahoma]مواد اولیه : [FONT=tahoma]برنج يك پيمانه [FONT=tahoma]انار ترش دو پيمانه [FONT=tahoma]سبزي(جعفري، شويد، اسفناج و گشنيز) 500 گرم [FONT=tahoma]نعنا خشك دو قاشق غذاخوري [FONT=tahoma]شكر و نمك به ميزان لازم [FONT=tahoma]طرز تهيه...
  9. م

    طرز تهیه ی سوپ سبزیجات و نان سیردار

    طرز تهیه ی سوپ سبزیجات و نان سیردار [FONT=tahoma]مواد اولیه : [FONT=tahoma]كره سه قاشق سوپخوري [FONT=tahoma]پياز خرد شده يك عدد [FONT=tahoma]آب مرغ چهار و نيم پيمانه [FONT=tahoma]سيب‌زميني 200 گرم [FONT=tahoma]كلم بروكلي 350 گرم [FONT=tahoma]نان تست دو ورق...
  10. م

    لوبیا پلو شیرازی

    لوبیا پلو شیرازی مواد لازم: برنج = ۴ پیمانه لوبیا چشم بلبلی= ۱ و ۱/۲ پیمانه شوید خشک= به مقدار لازم زردچوبه= نصف قاشق غذاخوری مرغ یا گوشت پخته = به دلخواه طرز تهیه : برنج را شسته همرا با نمک خیس میکنیم . پس از این مدت اب را جوش اورده نصف قاشق غذاخوری زردچوبه به اب در حال جوش...
  11. م

    هویج پلوی لذیذ، سنتی و نارنجی

    هویج پلوی لذیذ، سنتی و نارنجی ا اینكه سالیان درازی است آشپزی می‌كنم و تقریبا غذایی از سراسر جهان نیست كه آن را نپخته باشم، اما با اطمینان می‌گویم هیچ غذایی در دنیا به خوشمزگی غذای ایرانی نیست. مطمئنم كه خیلی از شما با من هم عقیده‌اید، به همین دلیل یك غذای خاص و خوشمزه ایرانی...
  12. م

    پلو با پنیر پارمسان

    پلو با پنیر پارمسان 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون الیت 1/2 فنجان پیاز خرد شده 1 قاشق چای خوری سیر چرخ شده یا عصاره سیر الیت 1/2 قاشق چای خوری آویشن خشک 1 بسته قارچ خرد شده 300گرم سینه مرغ برش داده شده به تکه های کوچک 1/2 قاشق چای خوری نمک 1/4 قاشق چای خوری فلفل سیاه تازه 1...
  13. م

    طرز تهیه ی سوپ جو در مایکروویو

    [FONT=tahoma] مواد اولیه : [FONT=tahoma]جوپرك 100 گرم [FONT=tahoma]هويج سه عدد [FONT=tahoma]آب مرغ دو پيمانه [FONT=tahoma]نمك و فلفل به ميزان لازم [FONT=tahoma]جعفري خرد شده سه قاشق غذاخوريش [FONT=tahoma]خامه 50 گرم [FONT=tahoma]آب دو ليوان [FONT=tahoma]مواد لازم براي سس...
  14. م

    سوپ تمرهندی و گوجه‌فرنگی

    [FONT=Verdana] [FONT=Verdana] مواد لازم برای 4 نفر: [FONT=Verdana]سیر: 2 حبه، ریز خرد شود [FONT=Verdana]ریشه زنجبیل: به اندازه یک بند انگشت؛‌ خرد شود [FONT=Verdana]فلفل سبز تند: 2 عدد،‌ خرد شود [FONT=Verdana]زیره: یک قاشق چای‌خوری [FONT=Verdana]پودر گشنیز: یک قاشق چای‌خوری...
  15. م

    سوپ گوجه فرنگی

    سوپ گوجه فرنگی تعداد: 6 نفر • زمان آماده سازی: 30 دقیقه مواد لازم • یک کیلوگرم گوجه فرنگی درشت و متوسط • 1.5 پیمانه فلفل قرمز خرد شده • نصف پیمانه پیاز شیرین خرد شده • ¼ پیمانه ریحان تازه خرد شده • یک پیمانه آب مرغ • دو قاشق غذاخوری خامه چرب • یک قاشق...
  16. م

    سوپ کلم مخصوص افطار

    [FONT=tahoma] [FONT=tahoma] سوپ کلم : برای تهیه این سوپ خوشمزه و پر ادویه به کلم،عدس قرمز، مرغ، هویج و گوجه فرنگی آبدار نیاز دارید. زمان آماده کردن مواد: 25 دقیقه زمان پخت: 25 دقیقه مواد اولیه برای 6 نفر: روغن : 2 قاشق سوپ خوری پیاز خرد شده متوسط : 1 پیمانه سیر قیمه قیمه شده : 2 عدد هویج...
  17. م

    آش نخود

    [FONT=tahoma][FONT=Tahoma] مواد لازم برای پنج نفر : نخود 2 پیمانه هویج 1عدد متوسط ساقه کرفس 1پیمانه سیب زمینی 1عدد متوسط کدو خورشی 1عدد...
  18. م

    سوپ لوبیا چیتی با مرغ

    این غذا شامل جوجه و لوبیا چیتی همراه با زیره سبز، پونه، سیر و فلفل است که بسیار هم لذیذ می‌باشد. زمان آماده کردن مواد: 30 دقیقه زمان پخت: 5 الی 6 ساعت مواد اولیه برای 2 نفر: سینه جوجه بدون استخوان و پوست کنده شده و تقسیم شده به قطعات 2 سانتی متری : 225 گرم لوبیا چیتی شسته و آب کشیده شده : 425...
  19. م

    سوپ هویج و زنجبیل

    سوپ هویج و زنجبیل [FONT=Arial]با پیاز قرمز و زنجبیل تازه همراه با هویجوسیب زمینی سوپی بسیار خوشمزه می توان تهیه دید. [FONT=Arial][FONT=Arial]زمان آماده کردن مواد: 30 دقیقه [FONT=Arial][FONT=Arial]زمان پخت: 50 دقیقه [FONT=Arial][FONT=Arial] [FONT=Arial]مواد اولیه...
  20. م

    آش گندم بدون گوشت

    آش گندم بدون گوشت [FONT=Tahoma] [FONT=Tahoma] [FONT=tahoma] [FONT=Tahoma] مواد لازم برای پنج نفر: گندم پوست کنده : نصف پیمانه جوپوست کنده : یک سوم پیمانه نخود : یک سوم پیمانه عدس : یک سوم پیمانه ماش : یک سوم پیمانه لوبیاسفید، قرمز، چیتی، چشم بلبلی از هر کدام : یک سوم پیمانه...
بالا