نتایح جستجو

مدتهاست که به افراد مبتلا به پوکي استخوان توصيه مي‌شود مکمل کلسيم مصرف کنند تا از بروز مشکلات شکستگي استخوان در پي زمين خوردن به ويژه در سالمندان پيشگيري شود. به گزارش خبرگزاري فرانسه، محققان زلاندنو به تازگي پس از تحليل 12 تحقيق نشان دادند مصرف مکمل کلسيم براي سلامت مضر است. طبق مقاله‌اي که در...

پژوهشگران می‌گویند مکمل‌های کلسیم که بسیاری از افراد به امید محافظت در برابر پوکی استخوانی آنها را مصرف می‌‌کنند،‌ ممکن است تا 30 درصد خطر حمله قلبی را افزایش دهد. مکمل‌های کلسیم که حاوی دوزهای تغلیظ‌‌شده کلسیم هستند،‌ همچنین با میزان بالاتر بروز سکته مغزی و مرگ همراهی داشتند، اما این همراهی...

محققان هشدار دادند: زنان يائسه و باردار، بيماران پيوند اعضا، مبتلايان به اختلال تغذيه‌اي و بيماران دياليزي در معرض خطر بالاي ابتلا به سندرم قلياي كلسيم قرار دارند. به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا،‌ ابتلا به سندرم قليايي كلسيم يا قليايي شير در بسياري از مناطق رو به افزايش است و علت آن...

يك مطالعه جديد نشان مي‌دهد مصرف زياد كلسيم با افزايش وزن در ميانسالي مقابله مي‌كند. دكتر “اليجاندرو گونزالز” از مركز تحقيقات سرطان “هاچينسون” در “سياتل” و همكارانش دريافتند: زنان ‪ ۵۰‬تا ‪ ۶۰‬ساله‌اي كه روزانه بيش از ‪ ۵۰۰‬ميلي گرم مكمل‌هاي كلسيم مصرف مي‌كردند افزايش وزن آنها در مدت ‪ ۱۰‬سال...

محققان آمریکایی اعلام کردند خطر ابتلا به سرطان پروستات در افرادی که میزان کلسیم خون آنها بیش از حد بالا باشد، بسیار زیاد خواهد بود. محققان اعلام کردند که با انجام یک آزمایش خون ساده می توان میزان خطر ابتلا به این سرطان مهلک را در افراد مشخص کرد. محققان نمونه آزمایش خون در 2 هزار و 814 مرد را...

در سال‌هاي اخير تلويزيون، روزنامه‌ها و همه رسانه‌هاي عمومي سعي در جاانداختن مصرف كلسيم و ويتامين d در برنامه غذايي سالمندان داشته‌اند، تا جايي كه هر جا كه مي‌خواهند خانم يا آقاي سالمندي كه زندگي سالمي دارد را نشان بدهند، يك ليوان شير در دستش مي‌گذارند. اما تحقيقي جديد نشان مي‌دهد كه سالمنداني...

نتیجه پژوهشی در كشورمان نشان می دهد، وجود مقدار كافی كلسیم در برنامه غذایی افراد، بر مقدار كلسترول خون تاثیر مثبتی بر جای می گذارد. به گزارش سلامت نیوز، به نوشته نشریه پزشكی "ارمغان دانش"، وجود مقدار كافی ریزمغذّی كلسیم در برنامه غذایی افراد، مقدار كلسترول خون آنان را كاهش می دهد. نتیجه...

تحقيقات نشان مي‌دهد: مصرف مكمل‌هاي كلسيم تاثيري در استحكام طولاني‌مدت استخوان كودكان ندارد. به گزارش خبرگزاري دانشجويان ايران- واحد علوم پزشكي تهران، به نقل از خبرگزاري فرانسه، محققان نتايج ‌١٩ مطالعه مختلف را روي ‌٢٩٠٠ كودك و نوجوان ‌٣ تا ‌١٨ ساله بررسي كردند. پس از شش ماه مصرف مكمل‌هاي...

محققان استراليايي اعلام كردند: مصرف ويتامين d و ميوه و سبزيجات در حفظ سلامت استخوان‌هاي كودكان مؤثرتر از مصرف مكمل‌هاي كلسيم است محققان استراليايي اعلام كردند: در حالي كه مكمل‌ها‌ي كلسيم مصرف كنندگان تاثير بسياري در بين بزرگسالان براي جلوگيري از شكستگي استخوان‌ها دارد، اما در كودكان اين...

سلامتيران: پزشكان بايد براي پيشگيري از شيوع شكستگي استخوان در سنين بزرگسالي، مصرف كلسيم دركودكان را بررسي كرده وآنها را به انجام فعاليت جسمي و ورزش تشويق كنند. به گزارش خبرگزاري اسوشيتدپرس، دانشمندان انجمن متخصصان كودكان آمريكا معتقدند، عدم دريافت كلسيم كافي دركودكان بالاي 8 سال موجب افزايش...

کلسیم فراوانترین ماده معدنی موجود در بدن است که نقش اصلی آن در ساخت وحفظ استخوانها ، دندانها و فعالیت آنزیم ها می باشد .کلسیم در انقباض عضلات، آزاد سازی نوروترانسمیترها و انتقال پیام عصبی ، تنظیم ضربان قلب و لخته شدن خون نیز نقش داشته و محرک فعالیت ترشحی غدد درون ریز و برون ریز هم می باشد . مکمل...

بعضی از نقشهای کلسیم در بدن عبارتند از: - تنظیم ضربان قلب - هدایت پیام های عصبی - تحریک ترشح هورمون ها - تشکیل لخته خون - ساخت و حفظ توده استخوانی افراد بالغ باید روزانه 1000 تا 1200 میلیگرم کلسیم دریافت نمایند. منابع کلسیم : مواد غذایی غنی از کلسبم عبارتند از لبنیات، ماهی کولی و...

این ویتامین در انعقاد خون و تحريك‌پذيری عضلات نقش مؤثری دارد و چنانچه اختلالی در ميزان آن در بدن ايجاد شود ضربان قلب دچار اختلال می‌شود. سید ضیاء الدین مظهری افزود:كلسیم یكی از مواد معدنی بسیار لازم است و از لحظه‌ای كه جنین شكل می‌گیرد نیاز خود به كلسیم را از بدن مادر تأمین می‌كند تا اسكلت...

پيشگيري از كمبود مواد مغذي جز اصولي است كه بايد در تمامي بيماران دياليزي رعايت شود. طريقت كارشناس ارشد تغذيه بيمارستان امام خميني تبريز درخصوص حفظ وضعيت تغذيه مطلوب تصريح كرد: تغذيه در مورد كودكاني كه تحت دياليز صفاقي قرار مي‌گيرند مهم است و بايد از لحاظ انرژي، پروتئين، چربي و قند تامين غني...

دکتر ربابه شيخ الاسلام/ متخصص اپيدميولوژي تغذيه كلسيم كافي نيست يائسگي، دوره‌اي طبيعي از زندگي زنان است. معمولا گرگرفتگي و تعريق شبانه از علايم ناخوشايند آن بوده و بيش از ساير علايم آزاردهنده‌اند و علت اصلي‌شان را به کاهش و يا قطع هورمون استروژن نسبت مي‌دهند كه گاهي در طول شب نيز رخ داده و...

پرسشی از دکتر محمد مهدی امام فوق‌تخصص روماتولوژی کلسیم فراوان‌ترین ماده معدنی در بدن است که تقریبا یک کیلوگرم از وزن بدنمان را تشکیل می‌دهد. این ماده مغذی در استخوان‌ها و دندان‌ها متمرکز شده و یک درصدش در دیگر قسمت‌های بدن وجود دارد اما همین یک درصد در کارهای مهمی مانند انقباض ماهیچه‌ها...

کلسیم به استخوانهای شما کمک میکند تا برای ایستادگی در مقابل استرس وزن توانایی کافی داشته باشند.در افراد سالم،در استخوانها در پاسخ به ورزش کلسیم بیشتری ذخیره میگردد و در نواحی استرس تراکم بیشتری می یابد. ورزشکاران ممکن است دچار شکستگیهای تلشی(ترک های کوچک در استخوان که اکثر اوقات در قسمت پایین...

مصرف مقدار کافی کلسیم و منیزیم،قرار گرفتن در معرض نور خورشید جهت ساخته شدن ویتامین d،داشتن یک برنامه ورزشی منظم در جلوگیری از پوکی استخوان موثرند. اخیرا در چندین تحقیق علمی نشان داده شده است که کلسیم موجود در مواد غذایی از فعالیت نوعی هورمون که در ذخیره کردن چربی در بدن نقش دارد جلوگیری می کند...

كلسیم در باغهای پرتقال تولید نمی شود، اما در پرتقال به میزان فراوانی یافت می شود. در مارگارین صبحانه های حاوی غلات، كیك و مواد انرژی زا وجود دارد. تولید كنندگان موادغذایی، ۱۱۹ محصول دارای كلسیم را در سال گذشته معرفی كرده اند كه این میزان سه برابر آن چیزی است كه در سال ۱۹۹۸ عرضه شده است. بونی...

بدانید كه اگر كسی در نیمه اول زندگی، كلیسم، خوب مصرف نكند، به سختی می تواند آنرا در نیمه دوم زندگی جبران نماید. برای داشتن استخوانهای قوی باید كلیسم و ویتامین دی كافی در بدن وجود داشته باشد. به غیر از این، مواد فوق را برای سلامت قلب، ماهیچه ها، اعصاب و برای این كه خونریزی از زخمهایمان بند...