• توجه: در صورتی که از کاربران قدیمی ایران انجمن هستید و امکان ورود به سایت را ندارید، میتوانید با آیدی altin_admin@ در تلگرام تماس حاصل نمایید.

نتایح جستجو

  1. ا

    چیکن پاستا

    مواد لازم: پاستاي صدفي نصف بسته سس مايونز چهار قاشق غذاخوري آويشن نصف قاشق چايخوري سينه مرغ 100 گرم پودر سير 1/4 قاشق چايخوري پيازچه شش ساقه نمك، فلفل سياه و آبليمو به ميزان لازم طرز تهيه: پاستا را در آب‌جوش ريخته، پس از پخته شدن در آبكش مي‌ريزيم. سس مايونز، نمك، آويشن و پودر سير را در كاسه‌اي...
  2. ا

    سالاد قارچ

    مواد لازم: قارچ 400 گرم كنسرو نخودفرنگي يك قوطي گوجه‌فرنگي يك عدد ذرت 100 گرم پيازچه 20 عدد خيار يك عدد جعفري خردشده پنج قاشق غذاخوري ليموترش يك عدد كرفس يك ساقه روغن زيتون، نمك و فلفل به ميزان لازم طرز تهيه: ابتدا قارچ و پيازچه را خرد كرده و با ذرت، نخودفرنگي و جعفري مخلوط مي‌كنيم. سپس به...
  3. ا

    سالاد رنگین سبزیجات

    مواد لازم: كلم بروكلي 100 گرم كلم بروكسل 100 گرم گل كلم 100 گرم خيارشور 50 گرم گوجه گيلاسي 100 گرم ذرت دو قاشق سوپ‌خوري سس فرانسوي دو قاشق سوپ‌خوري سس خردل يك قاشق سوپ‌خوري آبليمو و نمك به ميزان لازم طرز تهيه كلم‌ها و خيارشور را ريز خرد مي‌كنيم، ذرت و گوجه‌ها را به كلم‌هاي ريز شده اضافه...
  4. ا

    سالاد قرمز

    مواد لازم: فلفل دلمه‌اي سه الي چهار عدد گوجه‌فرنگي سه الي چهار عدد جعفري يك يا دو ساقه هويج يك عدد پياز يك عدد نمك و اريگانو به ميزان لازم روغن‌زيتون سه قاشق سوپخوري طرز تهيه پياز را به صورت نيم حلقه خرد مي‌‌كنيم. فلفل دلمه‌اي، گوجه و جعفري را نيز خرد و هويج را رنده مي‌‌كنيم. اين مواد را در...
  5. ا

    سالاد هویج و زیتون

    مواد لازم: هويج 400 گرم روغن‌زيتون سه قاشق سوپخوري سركه سفيد سه قاشق سوپخوري زيتون سبز 200 گرم زيتون سياه 100 گرم اريگانو يك قاشق سوپخوري سير حلقه‌شده چهار حبه آب، جعفري و نمك به ميزان لازم طرز تهيه: هويج‌ها را شسته و با آب مي‌گذاريم به مدت 20 دقيقه بپزد. زماني كه هويج‌ها پخته شدند كمي صبر...
  6. ا

    سالاد ماهی سفید

    مواد لازم ماهی سفید بخارپز شده یك عدد كرفس خرد شده دو ساقه پیاز خرد شده نصف عدد سس مایونز سه قاشق غذاخوری خامه ترش یا ماست چكیده سه قاشق غذاخوری كاهو یك بوته جعفری خرد شده دوقاشق چایخوری نمك، فلفل و آبلیمو به میزان لازم طرز تهیه ابتدا پوست و استخوان ماهی راگرفته و گوشت آن را تكه‌تكه كنید. سپس...
  7. ا

    تهیه کرم ضد چروک در خانه

    [FONT=tahoma]خانواده - آموزش آرایش - تهیه کرم ضد چروک در خانه [FONT=tahoma]هر چه بیشتر پیر می شویم، جوانی و شادابی پوست بیشتر برای‌مان اهمیت پیدا می کند. بسیاری از مواد و کرم ها در فروشگاه ها وجود دارند که ادعا می کنند چروک و پیری پوست را از بین می برند .اما بسیاری از این محصولات کمک...
  8. ا

    نکات مراقبتي از ناخن

    1. بهترين موقع براي مانيکور کردن بعد از دوش گرفتن يا ظرف شستن مي باشد. چون اين فعاليت ها کثيفي را از زير ناخن پاک کرده و پوست اطراف ناخنها را نرم مي نمايد. 2. لاک نازک کننده نيز مي تواند پس از لاکي که قبلا زده شده و بطور ناخواسته ضخيم شده استفاده شود. اين لاک لاک ضخيم قبلي را به ميزان دلخواه...
  9. ا

    چند راهکار برای پرپشت کردن ابروها

    [FONT=tahoma]ابروها نقش بسزایی در زیبایی صورت و به‌خصوص چشم‌های ما دارند، یک ابرو زیبا می‌تواند حالت چشمان را کاملا متفاوت نشان دهد، متاسفانه گاهی پیش می‌آید که ابروها حالت طبیعی خود را از دست می‌دهند و بعضی قسمت‌های‌شان خالی می‌شوند و به همین دلیل دیگر نمی‌توان آنگونه که زیباست آن‌ها را حالت...
  10. ا

    را ه های خوش تیپ شدن آقایان

    [FONT=tahoma]لباس‌های‌تان آن تاثیری که می‌خواهید روی دیگران نمی‌گذارند؟ گاهی وقت‌ها اطرافیان‌تان یک‌‌طوری ظاهرتان را برانداز می‌کنند که خوش‌تان نمی‌آید؟ نمی‌دانید چه مدل لباس‌هایی به شما می‌آید و مشکل کجاست؟ پیشنهادات و نکات این شماره ما را از دست ندهید. از انتخاب کفش گرفته تا هماهنگی کت و شلوار...
  11. ا

    کرم ضد آفتاب رنگی مضر است یا خیر ؟

    [FONT=tahoma]'محمد گلشنی' در گفت و گو با ایرنا افزود: برخی از افراد ترجیح می دهند به دلیل وجود اسكار(جای زخم یا جوش) و لك در پوست صورت از كرم های رنگی استفاده كنند كه مصرف این نوع كرم ها هیچ گونه آسیبی به پوست آن ها وارد نمی كند. وی اضافه كرد افراد باید از كرم های ضد آفتابی استفاده كنند كه...
  12. ا

    نحوه انتخاب و هماهنگ کردن سایه چشم با رنگ چشم‌

    [h=2]همیشه کشف سایه چشم درست برای چشم کار ساده ای نیست. درست است که نوع فصل و مد در انتخاب سایه چشم اهمیت دارد اما همیشه انتخاب مناسبی نمی‌تواند باشد. رنگ لباس‌های شما، رنگ موهای شما و مطمئناً رنگ چشم‌های شما بر انتخاب سایه چشمتان تأثیر خواهد گذاشت. در اینجا بهترین سایه برای انواع رنگ چشم مورد...
  13. ا

    آموزش گذاشتن مژه مصنوعی

    [h=3]مژه انتخاب شده را روی چشم گذاشته و آنرا از داخل چشمها به بیرون اندازه بگیرید و اضافی آنرا کوتاه کنید.گوشه بیرونی مژه را با موچین گرفته و چسب مخصوص آنرا خیلی کم روی نوار مژه بمالید- مژه را که با موچین نگهداشته اید از داخل چشم به بیرون گذاشته و بدون تماس بدیگر مژهها روی مژه واقعی بگذارید. اگر...
  14. ا

    راه جلوگیری از سرطان لب (مهم)

    [FONT=tahoma]دبیر انجمن متخصصین پوست ایران تاکید کرد:«آفتاب یکی از عوامل مهم بروز سرطان پوست است و به دلیل اینکه لب بیشتر در معرض آفتاب است، استفاده از ضدآفتاب های لب با SPF بالاتر از 15 جهت محافظت از لب ها ضروری است.» دکتر محمد گلشنی گفت:« یکی از اجزای صورت که بیشتر در معرض نور خورشید است لب...
بالا