ویتامین C جذب آهن را افزایش میدهد.
یک متخصص تغذیه اعلام کرد: برای درمان کمخونی بهتر است از منابع آهن از قبیل گوشت و تخم مرغ، غلات، سبزیجات و میوهها استفاده شود و در این میان مصرف قرص آهن و ویتامین C نیز توصیه میشود.
مریم محسنی گفت: فقر آهن در بین کم خونیها شایع ترین نوع کمخونی است که...