معصومه بانو
متخصص بخش خانه و خانواده
آسیب هایی که بر اثر نوشیدن زیاد قهوه ایجاد میشود
پزشکان به افرادی که به خوردن قهوه معتاد هستند و فکر می کنند که برای سلامتي آنها بسیار مفید است توصیه می کنند تا در مورد این عادت غذایی تجدید نظر کنند.
مصرف زیاد قهوه در حد 5 الی 6 فنجان و یا حتی بیشتر در عوض اینکه سبب کاهش وزن و تناسب اندام آنها شود در افراد سبب افزایش وزن و چاقی در آنها می شود.
گفتنی است مصرف بیش از حد قهوه حتی اگر افراد قهوه بدون کافئین مصرف کنند سبب تغییرات ناگهانی در وزن آنها می شود.
بررسی ها نشان می دهند قهوه در این حالت باعث ذخیره شدن چربی در شکم می شود و زمینه را برای ابتلا به انواع بیماری ها از جمله سکته های قلبی و مغزی و بالا رفتن چربی خون فراهم می کند.
دانشمندان علت این امر را که با تحقیق برروی موش های آزمایشگاهی به دست آمده است تأثیر قهوه فراوان بر هورمون های بدن و اثر مقاومت بدن در مقابل انسولین و افزایش قند خون می دانند.
پزشکان پیشنهاد می کنند تا افراد حد اکثر 3 الی 4 فنجان قهوه در طول روز بنوشند و دیگر از این حد فراتر در خوردن قهوه پیش نروند
پزشکان به افرادی که به خوردن قهوه معتاد هستند و فکر می کنند که برای سلامتي آنها بسیار مفید است توصیه می کنند تا در مورد این عادت غذایی تجدید نظر کنند.
مصرف زیاد قهوه در حد 5 الی 6 فنجان و یا حتی بیشتر در عوض اینکه سبب کاهش وزن و تناسب اندام آنها شود در افراد سبب افزایش وزن و چاقی در آنها می شود.
گفتنی است مصرف بیش از حد قهوه حتی اگر افراد قهوه بدون کافئین مصرف کنند سبب تغییرات ناگهانی در وزن آنها می شود.
بررسی ها نشان می دهند قهوه در این حالت باعث ذخیره شدن چربی در شکم می شود و زمینه را برای ابتلا به انواع بیماری ها از جمله سکته های قلبی و مغزی و بالا رفتن چربی خون فراهم می کند.
دانشمندان علت این امر را که با تحقیق برروی موش های آزمایشگاهی به دست آمده است تأثیر قهوه فراوان بر هورمون های بدن و اثر مقاومت بدن در مقابل انسولین و افزایش قند خون می دانند.
پزشکان پیشنهاد می کنند تا افراد حد اکثر 3 الی 4 فنجان قهوه در طول روز بنوشند و دیگر از این حد فراتر در خوردن قهوه پیش نروند