• توجه: در صورتی که از کاربران قدیمی ایران انجمن هستید و امکان ورود به سایت را ندارید، میتوانید با آیدی altin_admin@ در تلگرام تماس حاصل نمایید.

آيا مي‌دانيد هندوانه در كاهش فشارخون مفيد است؟

Fa.Sa

مدیر بخش پزشکی
هندوانه به عنوان ميوه اي تابستاني داراي اسيد آمينه‌اي به نام سيترولين و موادي به نام كاروتن، ليكوپن و نوعي قند به نام مانيتول است.


92 درصد اين ميوه مفيد را آب تشكيل مي‌دهد و در هر صد گرم آن 7 ميلي گرم كلسيم، 10 ميلي گرم فسفر، 600ميلي‌گرم پتاسيم و 8 ميلي گرم ويتامينC است.


هندوانه به خاطر طبع سرد آن يكي از بهترين خوراكي ها براي رفع گرمازدگي و پيشگيري از دهيدراته شدن بدن است.


مصرف اين ميوه مفيد در تقويت معده كاهش فشارخون و رفع ورم مثانه بسيار موثر است.


افراد سرد مزاج بايد هندوانه را با عسل ميل كنند چون مصرف بي‌رويه آن در اين اشخاص موجب درد مفاصل و ضعف قواي جسماني مي‌شود.


گفتني است از نظر طب سنتي، پوست سفيد داخل هندوانه در درمان زخم گلو و دهان موثر است. مغز تخم هندوانه موجب نابودي انگلهاي دستگاه گوارش مي‌شود.
 
بالا