• توجه: در صورتی که از کاربران قدیمی ایران انجمن هستید و امکان ورود به سایت را ندارید، میتوانید با آیدی altin_admin@ در تلگرام تماس حاصل نمایید.

آیا می دانید کدام ماده غذایی اکسیر جوانی است؟

Ever Green

متخصص بخش پزشکی
چه ماده غذایی می تواند آن چنان تاثیری بر ما داشته باشد که احساس جوانی کنیم؟آیا همچین چیزی ممکن است؟

برای داشتن ذهنی تیز، پوست صاف و بدون هیچگونه چروک ، احساس سلامتی و شادابی ، چابکی ، شما نیاز به آب دارید.

اما قانون 8 لیوان آب در روز را فراموش کنید.به گزارش نیک صالحی ، افراد سالم ، هر زمان که بدن شان نیاز داشت، آب می نوشند یا غذا می خورند و برای همین هم احساس سلامت و شادابی می کنند. اما می توان گفت آب ، اکسیر جوانی است. همچنین برای جوان ماندن نیاز به تمرینات ورزشی یا حداقل پیاده روی ، کوهنوردی و مدیتیشن دارید.

اما آب ؛ هر چقدر دوست دارید و احساس نیاز می کنید آب بنوشید. اما فراموش نکنید که آب سرچشمه جوانی است.

 
بالا