گل همیشه بهار
متخصص بخش اینترنت
مصرف مداوم زیتون سبب افزایش سیستم ایمنی بدن و کاهش روند پیری و همچنین
استحکام مو و استخوانها میشود.
مهمترین بخش زیتون چربیهای موجود در آن است و این چربی علاوه بر هسته که در روغن
صنعتی کاربرد دارد در میوه زیتون نیز وجود دارد.
مصرف زیتون افزایش جذب بسیاری از ویتامینهای محلول در چربی، تحریک کیسه صفرا و
ترشح صفرا که خود بر روی جذب و هضم انواع مواد غذایی اثر مفیدی دارد و همچنین افزایش
رشد سلولی و سرعت بهبود انواع بیماریهای متابولیسمی را سبب میشود.
از دیگر فواید زیتون اثرات مثبت بر روی پوست و مو و استحکام ناخنها است.همچنین زیتون
از بروز انواع سرطانها به ویژه سرطان پستان و روده بزرگ و آزاد شدن رادیکالهای بدن
جلوگیری میکند
استحکام مو و استخوانها میشود.
مهمترین بخش زیتون چربیهای موجود در آن است و این چربی علاوه بر هسته که در روغن
صنعتی کاربرد دارد در میوه زیتون نیز وجود دارد.
مصرف زیتون افزایش جذب بسیاری از ویتامینهای محلول در چربی، تحریک کیسه صفرا و
ترشح صفرا که خود بر روی جذب و هضم انواع مواد غذایی اثر مفیدی دارد و همچنین افزایش
رشد سلولی و سرعت بهبود انواع بیماریهای متابولیسمی را سبب میشود.
از دیگر فواید زیتون اثرات مثبت بر روی پوست و مو و استحکام ناخنها است.همچنین زیتون
از بروز انواع سرطانها به ویژه سرطان پستان و روده بزرگ و آزاد شدن رادیکالهای بدن
جلوگیری میکند