| خـواص اعجـاب انگیـز خوراکـی ها را بدانیـد |
[TD="align: right"] [/TD]
[TR]
[TD="colspan: 2, align: right"]
| سیب |
[TD="width: 398, bgcolor: #E0E0E0"]
ضد اسهال
بهبود کارکرد ریه
ممانعت از انسداد عروق
مراقبت از مفاصل
حفاظت از قلب
[/TD]
[TR]
[TD="width: 77"]
زردآلو
[/TD]
[TD="width: 398"]
تقویت بینایی
ممانعت از ابتلا به آلزایمر
کنترل فشار خون
کندکننده روند پیری
ضد سرطان
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 77, bgcolor: #E0E0E0"]
کنگر فرنگی
[/TD]
[TD="width: 398, bgcolor: #E0E0E0"]
تقویت قلب
تثبیت قند خون
کاهنده کلسترول
مانع آسیب‌های کبدی
هضم غذا
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 77"]
آووکادو
[/TD]
[TD="width: 398"]
جلوگیری از سکته
کنترل فشار خون
کاهنده کلسترول
نرم‌کننده پوست
دشمن دیابت
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 77, bgcolor: #E0E0E0"]
موز
[/TD]
[TD="width: 398, bgcolor: #E0E0E0"]
تقویت‌استخوان‌ها
کنترل فشار خون
درمان سرفه
ضد اسهال
تقویت قلب
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 77"]
حبوبات
[/TD]
[TD="width: 398"]
کاهنده کلسترول
ضد سرطان
درمان همورویید
تثبیت قند خون
ضد یبوست
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 77, bgcolor: #E0E0E0"]
چغندر
[/TD]
[TD="width: 398, bgcolor: #E0E0E0"]
تقویت استخوان‌ها
محافظ قلب
ضد سرطان
کمک به کاهش وزن
کنترل فشار خون
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 77"]
زغال اخته
[/TD]
[TD="width: 398"]
تثبیت قند خون
افزایش حافظه
محافظ قلب
ضد یبوست
ضد سرطان
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 77, bgcolor: #E0E0E0"]
کلم بروکلی
[/TD]
[TD="width: 398, bgcolor: #E0E0E0"]
ضد سرطان
محافظ قلب
تقویت بینایی
کنترل فشار خون
تقویت استخوان‌ها
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 77"]
کلم
[/TD]
[TD="width: 398"]
کاهش وزن
محافظ قلب
ضد یبوست
درمان همورویید
ضد سرطان
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 77, bgcolor: #E0E0E0"]
طالبی
[/TD]
[TD="width: 398, bgcolor: #E0E0E0"]
کاهنده کلسترول
ضد سرطان
کنترل فشار خون
تقویت سیستم ایمنی
تقویت بینایی
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 77"]
هویج
[/TD]
[TD="width: 398"]
ضد یبوست
ضد سرطان
محافظ قلب
کمک به کاهش وزن
تقویت بینایی
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 77, bgcolor: #E0E0E0"]
گل کلم
[/TD]
[TD="width: 398, bgcolor: #E0E0E0"]
تقویت استخوان‌ها
درمان کوفتگی و کبودشدگی
ضد سرطان سینه
محافظت در برابر امراض قلبی
جلوگیری از سرطان پروستات
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 77"]
گیلاس
[/TD]
[TD="width: 398"]
درمان بی‌خوابی
کندکننده روند پیری
ضد سرطان
محافظت در برابر آلزایمر
محافظ قلب
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 77, bgcolor: #E0E0E0"]
بلوط
[/TD]
[TD="width: 398, bgcolor: #E0E0E0"]
کاهنده کلسترول
ضد سرطان
محافظ قلب
کنترل فشار خون
کمک به کاهش وزن
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 77"]
فلفل کوبیده
[/TD]
[TD="width: 398"]
درمان سینوزیت
ضد سرطان
تسکین گلودرد
تقویت سیستم ایمنی
کمک به هضم غذا
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 77, bgcolor: #E0E0E0"]
انجیر
[/TD]
[TD="width: 398, bgcolor: #E0E0E0"]
کاهنده کلسترول
ضد سرطان
جلوگیری از سکته
کنترل فشار خون
کمک به کاهش وزن
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 77"]
ماهی
[/TD]
[TD="width: 398"]
حفاظت از قلب
ضد سرطان
افزایش‌حافظه
کمک به سیستم ایمنی
محافظت از قلب
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 77, bgcolor: #E0E0E0"]
تخم کتان
[/TD]
[TD="width: 398, bgcolor: #E0E0E0"]
محافظ قلب
کمک به سلامت ذهن
دشمن دیابت
افزایش ایمنی بدن
کمک به هضم غذا
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 77"]
سیر
[/TD]
[TD="width: 398"]
ضد سرطان
کشنده باکتری‌ها
کنترل فشار خون
ضد بیماری‌های قارچی
کاهنده کلسترول
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 77, bgcolor: #E0E0E0"]
گریپ فروت
[/TD]
[TD="width: 398, bgcolor: #E0E0E0"]
جلوگیری از سکته
ضد سرطان پروستات
کاهنده وزن
کاهنده کلسترول
جلوگیری از سکته قلبی
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 77"]
انگور
[/TD]
[TD="width: 398"]
ضد سرطان
افزاینده گردش خون
دفع سنگ کلیه
محافظ قلب
تقویت بینایی
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 77, bgcolor: #E0E0E0"]
چای سبز
[/TD]
[TD="width: 398, bgcolor: #E0E0E0"]
جلوگیری از سکته
کمک به کاهش وزن
کمک به هضم غذا
ضد آلرژی
التیام‌دهنده زخم‌ها
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 77"]
لیمو ترش
[/TD]
[TD="width: 398"]
کنترل فشار خون
نرم‌کننده پوست
محافظ قلب
جبران کمبود ویتامین C
ضد سرطان
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 77, bgcolor: #E0E0E0"]
انبه
[/TD]
[TD="width: 398, bgcolor: #E0E0E0"]
تنظیم غده تیرویید
کمک به هضم غذا
افزایش حافظه
محافظ در برابر آلزایمر
ضد سرطان
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 77"]
قارچ
[/TD]
[TD="width: 398"]
کشنده باکتری‌ها
ضد سرطان
کاهنده کلسترول
تقویت استخوان‌ها
کنترل فشار خون
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 77, bgcolor: #E0E0E0"]
جو دو سر
[/TD]
[TD="width: 398, bgcolor: #E0E0E0"]
دشمن دیابت
جلوگیری از یبوست
ضد سرطان
نرم‌کننده پوست
کاهنده کلسترول
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 77"]
روغن زیتون
[/TD]
[TD="width: 398"]
ضد سرطان
دشمن دیابت
کمک به کاهش وزن
نرم‌کننده پوست
محافظ قلب
[/TD]
[/TR]
[/TD]
[/TR]