فائزه حسین زاده
متخصص روانشناسی
خواص عجیب موز دکتر یعقوب قنواتی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: اسید آمینه تریپتوفان موجود در موز، ضمن کاهش افسردگی و بهبود خلق و خو در کاهش سطح استرس و بروز بیماریهایی مثل سرطان بسیار موثر است.
وی افزود: همچنین این میوه حاوی پتاسیم فراوان است که در کاهش سطح فشار خون تصلب شرائین و سکته مغزی نقش شایانی دارد.
این متخصص خاطرنشان کرد: به گفته محققان، مطالعات جدید نشان داد احتمال ابتلا به سرطان کلیه تا حد زیادی با مصرف مکرر سبزیجات و میوه ها بویژه موز کاهش می یابد.
قنواتی یاد آور شد: زنانی که ۶ – ۴ بار در هفته، موز می خورند تا ۵۰ درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری مذکور قرار می گیرند.
وی اظهار داشت: منیزیم و اسید فولیک موز موجب رشد بافتهای بدن، توازن املاح و مایعات و تقویت ماهیچه های قلب می شود.
این متخصص رژیم درمانی تصریح کرد: همچنین این میوه سرشار از مواد نشاسته و قندی است که موجب آرامش می شود و توصیه شده زنان باردار و بیماران دوره نقاهت، هفته ای ۶ موز مصرف کنند.
گفتنی است: موز در شفافیت و رطوبت پوست، نقش شایانی دارد، روغن و ویتامین های این میوه همراه با روغن بادام برای نرمی و در خشش مو بسیار موثر است.
باشگاه خبرنگاران
وی افزود: همچنین این میوه حاوی پتاسیم فراوان است که در کاهش سطح فشار خون تصلب شرائین و سکته مغزی نقش شایانی دارد.
این متخصص خاطرنشان کرد: به گفته محققان، مطالعات جدید نشان داد احتمال ابتلا به سرطان کلیه تا حد زیادی با مصرف مکرر سبزیجات و میوه ها بویژه موز کاهش می یابد.
قنواتی یاد آور شد: زنانی که ۶ – ۴ بار در هفته، موز می خورند تا ۵۰ درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری مذکور قرار می گیرند.
وی اظهار داشت: منیزیم و اسید فولیک موز موجب رشد بافتهای بدن، توازن املاح و مایعات و تقویت ماهیچه های قلب می شود.
این متخصص رژیم درمانی تصریح کرد: همچنین این میوه سرشار از مواد نشاسته و قندی است که موجب آرامش می شود و توصیه شده زنان باردار و بیماران دوره نقاهت، هفته ای ۶ موز مصرف کنند.
گفتنی است: موز در شفافیت و رطوبت پوست، نقش شایانی دارد، روغن و ویتامین های این میوه همراه با روغن بادام برای نرمی و در خشش مو بسیار موثر است.
باشگاه خبرنگاران