• توجه: در صورتی که از کاربران قدیمی ایران انجمن هستید و امکان ورود به سایت را ندارید، میتوانید با آیدی altin_admin@ در تلگرام تماس حاصل نمایید.

درد و مسکن ها( اخبار و گزارشات)

Last Star

متخصص بخش روانشناسی
کشف خاصیت مسکن در روغن زيتون


زيتون تازه در تسکين درد اثر دارد
از تحقيقاتی که در آمريکا صورت گرفته چنين برمی آيد که نوع مرغوب روغن زيتون دارای يک ماده شيميايی طبيعی است که مانند يک داروی مسکن کار می کند.
نتيجه اين تحقيقات حاکی از اين است که ۵۰ گرم روغن زيتون فرآوری نشده، معادل يک دهم يک دوز داروی ايبوپروفن، اثر دارد



کاهش درد با عصاره تخم گشنيز

عصاره تخم گشنيز سبب کاهش درد حاد مي شود .
جمعي از محققان گروه فيزيولوژي دانشکده پزشکي سمنان در مطالعات خود عصاره آبي گياه گشنيز را با دوزهاي 100 و200 ميلي گرم به ازاي هر کيلوگرم وزن به 70 موش نر 25 تا 30 گرمي از نژاد البينو تزريق کردند .

نتايج اين تحقيق نشان داد که عصاره تخم گياه گشنيز پاسخ دهي حيوانات را به محرکهاي درد زا کاهش مي دهد .


داروهايي گياهي/
عصاره الكلي بذر گياه تاتوره داراي خواص ضددرد است



نتايج پژوهش‌هاي محققان كشورمان حاكي از توانايي عصاره الكلي بذر گياه تاتوره در كاهش درد است.

به گزارش خبرگزاري دانشجويان ايران واحد علوم پزشكي تهران براساس مطالعات محسن خليل نجف آبادي و بتول رحمتي پژوهشگران دانشكده علوم پزشكي دانشگاه شاهد، كه بر روي موشهاي صحرايي نر ديابتي انجام شد نشان داد: مصرف عصاره گياه تاتوره قادر به كاهش چشمگير حساسيت به درد در موشهاي ديابتي است.

به طور كلي نتايج آزمايشهاي به عمل آمده دراين پژوهش حاكي از آن است كه واكنش بر درد حاد و مزمن ناشي از صفحه داغ و فرمالين در موشهاي صحرايي ديابتي به ميزان معني داري افزايش مي يابد.

همچنين عصاره الكلي گياه تاتوره در دوزهاي بالا mg/kg/BW ‌٥٠ توانايي كاهش درد حاد را در آزمونهاي صفحه داغ و فرمالين دارد.
 

Last Star

متخصص بخش روانشناسی
مسكن نخوريد، تمركز كنيد




سعيد غضنفري
جان كلا‌رك تنها 39 سال داشت كه پزشكان به او گفتند علت كمردردهاي مداوم او،وجود يك تومور در نخاع او، البته از نوع خوش‌خيمش است. مسكن‌ها تا حدودي‌ در تخفيف‌ درد وي‌ مفيد بودند ولي‌ كلارك‌ پس‌ از گذراندن‌ يك‌ دوره‌ مراقبه‌ (مديتيشن) متوجه‌ شد كه‌ يك‌ سلاح‌ قوي‌ جهت‌ مقابله‌ با درد يافته‌ است: با به‌ كاربردن‌ تمريني‌ به‌ نام‌ كاهش‌ استرس‌ بر مبناي‌ تمركز كلارك‌ ياد گرفت‌ كه‌ به‌ جاي‌ جنگيدن‌ با درد آن‌ را بپذيرد. كلارك‌ مي‌گويد :< تمركز چيزي‌ به‌ تو مي‌دهد كه‌ با مسكن‌ها بدست‌ نمي‌آيد، نگرشي‌ جديد براي‌ تسلط‌ به‌ زندگي.>
مديتيشن‌ كه‌ در رسوم‌ بوداي‌ باستان‌ ريشه‌ دارد، اكنون‌ به‌ عنوان‌ پادزهر براي‌ انواع‌ مشكلات‌ از استرس‌ گرفته‌ تا افسردگي‌ كاربرد دارد، طوري كه تاكنون در دانشگاه‌ ماساچوست، 15 هزار نفر دوره‌‌هاي 8 هفته‌اي‌ تمرين‌ را گذرانده‌اند و صدها نفر هم براي شركت در اين دوره ها نام‌نويسي‌ كرده‌اند. اكنون‌ دانشمندان‌ مشغول‌ استفاده‌ از تصويربرداري‌ مغز و آزمايش‌هاي‌ خون‌ براي‌ مطالعه‌ علمي اثرات‌ زيستي‌ مراقبه‌ هستند. اين‌ تحقيق، نظر عالي‌ رتبه‌ترين‌ افراد را هم به‌ خود جلب‌ كرده‌ است. خود دالاي‌ لاما‌، رهبر بودايي تبت، چنان‌ مجذوب‌ اين‌ برنامه‌ شده‌ كه‌ با < موِ‌سسه‌ ذهن‌ و زندگي> در كلورادو كه‌ بر روي‌ مراقبه‌ تحقيق مي‌كند،‌ يك‌ طرح‌ همكاري‌ ريخته‌ است.
روث بائر، ‌روانشناس‌ از دانشگاه‌ كنتاكي‌ مي‌گويد: <سابقاً‌ مردم‌ فكر مي‌كردند كه‌ اين‌ تمرينات‌ جز يك‌ مشت‌ چرنديات‌ و مسايل‌ مرموز نيست. ولي‌ اكنون‌ بسياري‌ بر اين‌ عقيده‌اند كه‌ زمان‌ توجه‌ كردن‌ به‌ اين‌ مسائل‌ فرا رسيده‌ است.>
ماهيت‌ مديتيشن، توجه‌ كردن‌ است. اصول‌ عبارتند از: حضور لحظه‌ به‌ لحظه‌ و آگاهي‌ از آنچه‌ در حال‌ رخ‌ دادن‌ است‌ بدون‌ نقد و داوري‌ كه البته اصلا‌ آسان‌ نيست. اولين‌ تلاش‌ها ممكن‌ است‌ باعث‌ ناكامي‌ (من‌ هرگز قادر نخواهم‌ بود اين‌ كار را بكنم)، بي‌طاقتي‌ (كي‌ تمام‌ مي‌شود؟) و حتي‌ افكار پيش‌ پا افتاده‌ (قرار است‌ براي‌ شام‌ چه‌ درست‌ كنم؟) شود.
اساس‌ تمركز، مراقبه‌ روزانه‌ است‌ و تمرين‌ بايد جزئي‌ از زندگي‌ شود. تمركز، شما را از چارچوب‌هاي‌ سنتي‌ رها مي‌كند. شما ديگر با ذهن‌ خود در ميدان‌ مشت‌زني‌ درگير نيستيد بلكه‌ همانند تماشاچي‌ از بيرون‌ و با علاقه‌ به‌ آن‌ نگاه‌ مي‌كنيد. اين‌ انفصال‌ منجر به‌ بي‌ارادگي‌ نمي‌شود بلكه‌ راه‌هاي‌ تازه‌ فكر كردن‌ را به‌ شما نشان‌ مي‌دهد. اين‌ كار به‌ ويژه‌ در افسردگي‌ كه‌ افراد مبتلا از افكار آزاردهنده‌ به‌ ستوه‌ مي‌آيند، مفيد است.
زيندل‌ سگال،روانشناس از دانشگاه‌ تورنتو، همراه‌ با همكار بريتانيايي‌ خود جان‌ تيسدال‌ از دانشگاه‌ آكسفورد و مارك‌ ويليامز از كمبريج، با استفاده‌ از تمركز در كنار درمان‌ شناختي‌ رفتاري‌ متداول‌ به‌ بيماران‌ مي‌آموزند كه‌ ناراحتي‌ و غصه‌ خود را بدون‌ دارو درمان كنند. در يك‌ مطالعه‌ روي‌ بيماراني‌ كه‌ از افسردگي‌ رهايي‌ يافته‌ بودند، سگال‌ و همكاران‌ متوجه‌ شدند كه‌ 66 درصد كساني‌ كه‌ روش‌هاي‌ تمركز را آموختند، تا مدت‌ يك‌ سال‌ افسردگي‌شان‌ عود نكرد، درحالي كه اين‌ ميزان‌ در گروه مقايسه 34 درصد بود.
كاربردهاي‌ زيست‌شناختي‌ تمركز، موضوعي‌ است‌ كه‌ در سال‌هاي‌ آينده‌ در صدر تحقيقات‌ عملي‌ قرار خواهد گرفت. در مطالعه‌اي‌ كه‌ سال‌ها پيش‌ به‌ چاپ‌ رسيد، كابت‌ زين‌ متوجه‌ شد بيماران‌ دچار پسوريازيس‌ (نوعي‌ بيماري‌ شايع‌ پوستي) هنگامي‌ كه‌ در طول‌ درمان‌ با نور فرا بنفش‌ به‌ كاست‌هاي‌ ويژه‌ مراقبه‌ گوش‌ مي‌دادند، 4بار سريع‌تر از گروه‌ شاهد بهبود مي‌يافتند. به‌ تازگي‌ كابت‌ زين‌ و ريچارد ديويدسون، محقق‌ اعصاب‌ از دانشگاه‌ ويسكانين، پي‌ بردند كه‌ پس‌ از 8 هفته‌ كاهش‌ استرس‌ بر مبناي‌ تمركز، گروهي‌ از كارمندان‌ مركز آنها نسبت‌ به‌ همكاراني‌ كه‌ هيچ‌ آموزش‌ مراقبه‌ نديده‌ بودند، افزايش‌ بيشتري‌ را درفعاليت ناحيه‌اي‌ از مغز كه‌ مربوط‌ به‌ حالت‌ شادتر ذهن‌ است، نشان‌ دادند.
مسائل‌ بسياري‌ در اين‌ حيطه‌ وجود دارد كه‌ بايد روشن‌ شود. فيليپ گلدين‌ ازدانشگاه استنفورد، مشغول‌ گرفتن‌ تصاويري‌ از مغز است‌ تا ببيند آيا تمركز بر مراكز تحريك‌ عواطف‌ درمغز اثر دارد يا خير. در دانشگاه‌ مريلند، دكتر بريان‌ برمن‌ در پي‌ آن‌ است‌ كه‌ ميزان‌ التهاب‌ را در بيماران‌ دچار آرتريت‌ روماتوئيدِ‌ تحت‌ درمان‌ با روش‌هاي‌ مديتيشن‌ اندازه‌گيري‌ كند. يكي‌ از بيماران، دالاي‌ ايزيكوف، مي‌گويد نتيجه‌ هم‌اكنون‌ نيز معلوم‌ است: <من‌ در آرامش‌ هستم.> ذهن‌ و بدن، از هم جدا ناشدني هستند
 

Last Star

متخصص بخش روانشناسی
تحقيقات نشان مي‌دهد؛
ميزان احساس درد و چگونگي پاسخ به آن به وضعيت جسمي، روحي و فرهنگي افراد بستگي دارد


بروز پديده درد از برخي تبادلات شيميايي و تغييرات ناشي مي‌شود كه نتيجه واكنش سه بخش عمده در بدن است. اين نواحي شامل اعصاب محيطي، نخاع و مغز است كه هر يك نقش عمده‌اي در پيدايش درد دارند.

به گزارش خبرنگار سرويس «نگاهي به وبلاگ‌ها»ي ايسنا بلاگر نوشته است:

بدون ترديد همه ما در زندگي خود بارها با بيماري‌هاي گوناگون دست و پنجه نرم كرده‌ايم. آنچه در تمام اين موارد مشترك بوده، تجربه حس ناخوشايندي به نام «درد» است. احساس درد تجربه‌اي جهاني است و تمام مردم روي زمين از اين نظر يكسان هستند؛ به دليل اهميت اين موضوع، دانشمندان علوم پزشكي در دهه‌ي اخير توجه خاصي به شناسايي ماهيت و چگونگي بروز درد مبذول داشته‌اند. در نتيجه اين تحقيقات مشخص شده كه ميزان احساس درد و چگونگي پاسخ به آن تا حد زيادي به وضعيت جسمي، روحي و فرهنگي افراد بستگي دارد؛ مواجهه قبلي اشخاص با درد نيز در چگونگي احساس آن مؤثر است. اگرچه درد در بسياري از موارد نشانه بيماري محسوب مي‌شود، اما چنانچه اين حالت ادامه يابد تبديل به وضعيتي مزمن مي‌شود. در اين حال ديگر درد نه به عنوان علامت بيماري، بلكه خود يك «بيماري» محسوب مي‌شود كه نيازمند توجه خاصي است.

يكي از قديمي‌ترين تلاش‌ها براي توصيف اين كه درد چگونه عمل مي‌كند توسط دكارت در رساله‌اي درباره انسان كه در سال ‌١٦٦٤ ارايه شده است، مي‌باشد. دكارت معتقد است مسير درد از نوك پا تا مغز گسترده شده است. وارد شدن ناگهاني يك محرك دردناك مثلا رفتن در داخل يك شعله آتش به يك مكانيزم بازتابي منحصر مي‌شود كه مانند كشيده شدن يك طناب كه به يك زنگوله متصل است عمل مي‌كند.

*اعصاب محيطي

شامل شبكه‌اي از رشته‌هاي عصبي است كه در سراسر بدن گسترده شده‌اند. تماس با پايانه‌هاي اين رشته‌هاي عصبي حس درد را به همراه خواهد داشت. در اندام‌هايي مثل پوست، مفاصل، عضلات و ساير اندام‌هاي بدن ميليون‌ها عدد از اين پايانه‌ها كه به نام گيرنده‌هاي درد ناميده مي‌شود، ديده مي‌شود. اين گيرنده‌ها در نواحي‌ كه بيشتر مستعد آسيب هستند مثل انگشتان دست و پاها تجمع بيشتري دارند. به همين دليل هنگامي كه يك براده فلز يا تراشه چوب وارد پوست دست مي‌شود، درد بسيار شديدي را به همراه خواهد داشت. جالب است بدانيد در ‌٢/٥ سانتي متر مربع از پوست بيش از ‌١٣٠٠ گيرنده درد وجود دارد. اين گيرنده‌ها انواع متفاوتي داشته كه هر يك تغييرات خاصي را احساس مي‌كنند. آن‌ها هم‌چنين التهاب موجود در بافت‌ها و عفونت‌ها را كشف و شناسايي كرده و در اين حالت پيام‌هايي را به شكل تكانه‌هاي الكتريكي به نخاع و مغز مي‌فرستند.

*نخاع

هنگامي كه پيام‌هاي درد به اين ناحيه رسيد، با سلول‌هاي عصبي ويژه‌اي كه به عنوان فيلتر عمل مي‌كنند مواجه خواهند شد. در خصوص‌ دردهاي شديد مثل حالتي كه دست ما به يك ظرف داغ مي‌چسبد، پيام‌ها به‌سرعت به طرف مغز ارسال خواهند شد و در موارد ديگر كه زياد حاد و فوري نيستند، سرعت ارسال پيام‌ها كمتر است.

*مغز

مركز تجزيه و تحليل پيام‌هاي درد در مغز قرار دارد. اين عضو با ارسال پيام به ساير قسمت‌هاي بدن فرآيند بهبود عضو آسيب ديده را تسريع مي‌كند. مثلا هنگامي كه انگشت شما زخم مي‌شود، مغز با ارسال علايم خاص به سيستم اعصاب موجب ورود خون بيشتر به محل آسيب ديده مي‌شود.

متخصصان در بررسي درد آن را به ‌٢ نوع حاد و مزمن تقسيم مي‌كنند كه هر يك ويژگي‌هاي به‌خصوصي دارند. درد حاد معمولا با بيماري و زخم همراه است. درد حاد مي‌تواند يك لحظه ادامه داشته باشد؛ مثل نيش حشره و يا هفته‌ها به طول بينجامد؛ مثل سوختگي.

چنانچه درد بيش از چند ماه ادامه يابد، به عنوان درد مزمن شناخته مي‌شود. اصطلاح مزمن به عبارتي در زبان يوناني اشاره دارد كه به معناي زمان است. درد مزمن مي‌تواند دايمي و يا متناوب باشد (مثل دردهاي ميگرني) برخلاف دردهاي حاد در حالت مزمن ممكن است علت درد نامعلوم باشد. در بررسي آسيب اوليه تمام شواهد بر بهبودي محل آسيب ديده دلالت دارد، اما درد همچنان باقي است و گاهي حتي شديدتر مي‌شود. سال‌ها قبل، اشخاصي از دردي كه هيچ گونه علايم ظاهري نداشت، شكايت مي‌كردند و به عنوان دروغگو تلقي شده و يا ادعاي آنها براي جلب توجه و محبت اطرافيان تصور مي‌شد. اما اكنون پزشكان واقعيت وجود چنين دردهاي مزمني را تاييد مي كنند. در بعضي موارد آسيب به اعصاب در اثر ابتلا به بيماري‌هاي گوناگون منجر به دردهاي شديد مي‌شود. مثال واضح اين مورد بيماري ديابت است كه در اثر افزايش بيش از حد قند خون رشته‌هاي عصبي كوچك در دست و پاهاي فرد بيمار آسيب ديده و منجر به ايجاد دردهاي شديد در انگشتان و پنجه پا مي‌شود....
 

Last Star

متخصص بخش روانشناسی
ارتباط ذهن و پاسخ بدن به درد

جام‌جم آنلاين: محققان براي اولين بار نشان داده‌اند كه فكر كردن درباره اين كه دارو، درد را دور مي‌كند، مغز را تحريك به رهاسازي مسكن‌هاي طبيعي خودش مي‌سازد.
گرچه اين تاثير پلاسبو (ماده بي‌اثر) بر درد مدتهاست مردود شمرده شده، دانشمندان اخيرا فعاليت خاصي را در مراكز مغزي مربوط به درد پس از به كار بردن درمان‌هاي ساختگي و غيرواقعي، مورد توجه قرار داده‌اند.
به گزارش مديكال نيوز، يك مطالعه جديد شيمي مغز كه پلاسبوي مربوط به درد ايجاد شده را مورد بررسي قرار داده است.
محققان دانشگاه ميشيگان 140 مرد جوان داوطلب را انتخاب كرده و پزشكان يك محلول نمكي غليظ شده را براي القاي درد به عضله فك آنها تزريق كرده و مغز آنها را اسكن كردند. تزريقات همزمان با انجام اسكن از طريق توموگرافي انجام شد طي جلسه اول به داوطلبان گفته شد دارو دريافت كنند (كه در واقع پلاسبو بود) تا دردشان كاهش يابد.
زماني كه به شركت‌كنندگان گفته شد آماده خوردن دارو باشند و در عوض پلاسبو به آنها داده شد، افزايش را در فعاليت سيستم‌هاي اوپوئيد اندوجنوس نشان دادند. اين سيستم به طور طبيعي براي توقف يا كند كردن انتقال سيگنال‌هاي درد از يك سلول عصبي به سلول بعدي عمل مي‌كند، و نيز با موادي همچون هروئين، مورفين؛ متادون و بي‌حس‌كننده‌هاي مختلف واكنش نشان مي‌دهد.
به گفته يكي از محققان دست‌اندركار اين تحقيق اين ضربه جدي ديگري بر اين عقيده وارد مي‌كند كه اثر پلاسبو كاملا روحي رواني است.
وي مي‌گويد بدين ترتيب ما دريافتيم كه سيستم اندورفين در نواحي از مغز كه مربوط به درد است فعال شدند و اين فعاليت با آگاه ساختن افراد از اين كه داروي تخفيف دهنده درد به آنها داده شده افزايش يافت. سپس داوطلبان گزارش كردند كه درد آنها كاهش يافته است. در اينجا ارتباط ذهن با بدن كاملا روشن است. طي اسكن هر 15 ثانيه يك بار از بيماران درباره شدت احساس درد در مقياس 100 سوال مي‌شد. همچنين محققان سوالاتي درباره خلق، احساسات و ديگر جزييات طي اسكن پرسيدند.
علاوه بر اين محققان بدون آگاه ساختن شركت‌كنندگان، ميزان درد آنها را افزايش دادند. آنها به تدريج بر ميزان محلول نمكي تزريقي به عضله فك افزودند در حالي كه اسكن نيز انجام مي‌شد، در حالي كه تحمل تزريقات تقريبا يكسان باقي ماند. اين امر نشاندهنده يك كاهش در حساسيت به درد بود كه شركت‌كنندگان از آن بي‌اطلاع بودند. نتايج فوق ممكن است توضيحي بر اين مطلب باشد كه بسياري از افراد مي‌گويند درمان‌هايي اثر تسكين‌دهنده بر آنان دارد كه هيچ عملكرد فيزيولوژيكي بر عليه بيماري ندارند و از درمان روانشناختي بيشتر بهره مي‌برند.
به هر حال به دليل آن كه اين تحقيق در مردان سالم انجام گرفته مطالعه بيشتري مورد نياز است تا تعيين كند كه آيا همان راه‌هاي شيميايي در زنان و افرادي كه از بيماري‌هاي مختلف رنج مي‌برند، موثر خواهند بود يا خير. دليل آن كه محققان مردان سالم را انتخاب كردند اين بود كه در زنان و افراد بيمار، اختلالات خلقي، نوسانات هورموني و ديگر شرايط سيستم اندورفين را تحت تاثير قرار مي‌دهد.
 

Last Star

متخصص بخش روانشناسی
مصرف بيش از اندازه و روزمره استامينوفن منجر به بروز بيماريهاي تنفسي مي‌شود


مصرف دايم و بدون تجويز مسكن استامينوفن خطر ابتلا به آسم و بيماري مزمن گرفتگي ريوي را افزايش داده و در صورت مصرف روزانه باعث آسيب فعاليت ريه‌ها مي‌شود. در اين پژوهشها محققان نزديك به 13 هزار و 500 آمريكايي را در سالهاي 1988 تا 1994 مورد آزمايش قرار دادند. اين تحقيقات از سوي موسسه ملي پژوهشي آزمايشي بهداشت و تغذيه صورت گرفته است. ميزان مصرف آسپرين، استامينوفن و ايبوپروفن در اين افراد مورد مطالعه قرار گرفت. البته بايد توجه داشت كه تاثير استامينوفن در آسيب به فعاليت ريه‌ها در صورت مصرف روزانه و بيش از حد بروز مي‌كند. به گفته محققان دانشگاه ناتينگهام از انگليس مصرف دوز بالاي استامينوفن ميزان يك آنتي‌اكسيدان مهم موسوم به گلوتاتيون را در بافت شش‌ها كاهش مي‌دهد كه اين امر منجر به آسيب ريه بروز بيماريهاي تنفسي و آسم مي‌شود. اما در مورد ساير مسكن‌ها از جمله آسپرين و ايبوبروفن اين نتايج به دست نيامد. نتايج اين مطالعات در مجله آمريكايي طب تنفسي و مراقبت‌هاي حياتي منتشر شده است.
 

Last Star

متخصص بخش روانشناسی
كشف خاصيت مسكن در روغن زيتون



از تحقيقاتي كه در آمريكا صورت گرفته، چنين برمي‌آيد كه نوع مرغوب روغن زيتون داراي يك ماده شيميايي طبيعي است كه مانند يك داروي مسكن كار مي‌كند.

به گزارش خبرنگار سرويس «نگاهي به وبلاگ‌ها»ي ايسنا بلاگر نوشته است: نتيجه اين تحقيقات حاكي از اين است كه ‌٥٠ گرم روغن زيتون فرآوري نشده، معادل يك دهم يك دوز داروي ايبوپروفن، اثر دارد.

نشريه «نيچر» به نقل از تيمي از پژوهشگران در فلوريدا مي‌نويسد: ماده‌اي كه در روغن زيتون وجود دارد يعني «اولئوكانتال» مانند يك داروي ضدالتهاب مؤثر است.

اين پژوهشگران مي‌گويند؛ در حالي كه اين ماده تا آن حد قوي نيست كه براي تسكين سردرد از آن استفاده شود، ولي نشان دهنده منافع رژيم‌هاي غذايي كشورهاي حوزه درياي مديترانه است.

ماده مؤثر مورد بحث كه مقدار آن در زيتون تازه، بيشتر است مانند ايبيوپروفن و ساير داروهاي ضد التهاب در فعاليت آنزيم‌هايي كه موجب التهاب و تورم مي‌شوند، تاثير مي‌گذارد.

عارضه التهاب به عوامل مختلف از جمله بيماري قلبي و سرطان ارتباط داده شده است.

پل برسلين، يكي از تهيه كنندگان گزارش مي‌گويد: «رژيم غذايي كشورهاي حوزه درياي مديترانه كه روغن زيتون يكي از مواد اصلي آن است از مدت‌ها قبل براي سلامتي انسان مفيد تشخيص داده شده بود، از جمله در كاهش خطر سكته مغزي، بيماري‌هاي قلبي، سرطان پستان و سرطان ريه؛ منافع مشابهي به داروهاي ضداسترويد و ضدالتهاب مانند آسپرين و ايبيوپروفن، نسبت داده شده است.

پژوهشگران هنگامي متوجه خاصيت‌هاي تازه روغن زيتون شدند كه متوجه شدند روغن زيتون فرآوري نشده به همان شيوه ايبيوپروفن، موجب ناراحتي در قسمت عقب گلو مي‌شود.

كلر ويليامسون يك متخصص تغذيه در انجمن تغذيه بريتانيا، مي‌گويد: روغن زيتون داراي رشته خواصي است كه ضداكسيدان بودن از آن جمله است. ولي اين كه بگوييم روغن زيتون اثر دارويي دارد، موضوعي است كه به تحقيقات بيشتري نيازمند است.

كلر ويليامسون يادآور مي‌شود كه مقدار چربي روغن زيتون زياد است و تنها در حد اعتدال بايد مصرف شود.
 

Last Star

متخصص بخش روانشناسی
کاهش درد با ورزش

جام جم آنلاین: اگر افراد بطور منظم ورزش کنند در دوران سالمندی درد عضلانی و مفصلی کمتری را تجربه می کنند.همه می دانیم که ورزش تا چه حد برای سلامتی مفید است.
اکنون محققان دانشگاه استنفورد می گویند فعالیت بدنی در برابر دردهای دوران کهولت اثر حفاظت بخش دارد. آنها گروهی از دوندگان و تعدادی افراد را بعنوان کنترل به مدت 14 سال تحت نظر گرفتند و اطلاعات مربوط به فعالیت بدنی ، ورزش و وضعیت سلامت آنها را جمع آوری کردند. دوندگان بین 355 و 2119 دقیقه در هفته ورزش می کردند.اما افراد گروه کنترل خیلی کمتر به فعالیت های ورزشی می پرداختند. با گذشت زمان هر دو گروه افزایش درد را گزارش کردند اما میزان آن در کسانی که دونده بودند 25 درصد کمتر بود.
واضح است که حفظ تناسب بدنی توانایی اجتناب از دردهای دوران سالمندی را افزایش می دهد.
 

Last Star

متخصص بخش روانشناسی
درد در ذهن شما است



ترس و اضطراب درد را بدتر مي‌كند در حالي‌كه فعاليت‌هاي سرگرم‌كننده مثل تماشاي فيلم، شدت درد را كاهش مي‌دهد.
دليل اين ارتباط شايد مشكلات شيميايي-‌عصبي ناشي از افسردگي باشد كه در مورد بيماران واجد دردهاي مزمن هم مصداق دارد. برخي پزشكان اكنون براي بيماراني كه از درد مزمن رنج مي‌برند ولي ظاهرا فاقد دليل خاصي براي اين درد هستند، داروهاي ضدافسردگي تجويز مي‌كنند.

وقتي مطالعات مختلف مورد بحث قرار گرفت، روانپزشكان تا‡كيد كردند كه راهي براي افتراق بين درد واقعي و درد ذهني وجود ندارد. حتي اگر واقعا دليل قاطعي براي صدمه فيزيكي وجود داشته باشد، درد صرفاً در خود مغز ايجاد مي‌شود. دكتر شون‌ماكي، قائم مقام مركز تحقيقات درد دانشگاه استانفورد مي‌گويد: <در واقع درد كاملا در مغز ماست. ولي وقتي اين حرف را مي‌زنيم بايد مطمئن باشيم كه علت ايجاد كننده اين درد چيست.>

شما ديوانه نيستيد

بيماران افسرده تنها افرادي نيستند كه از دردهاي مزمن بدون علل فيزيكي رنج مي‌برند. افرادي كه سابقه سكته مغزي دارند نيز معمولا از دردهاي شديدي در ناحيه دست يا پا رنج مي‌برند بدون آنكه آسيبي به اين اندام‌ها وارد شده باشد. افرادي كه سابقه قطع عضو دارند هم گاهي در محل عضو قطع شده احساس درد مي‌كنند. افرادي با استرس‌هاي بعد از تصادف يا تروما، يا افرادي با صدمات احساسي يا كساني‌كه در كودكي مورد آزار و اذيت جنسي قرار گرفته‌اند نيزنسبت به درد حساس‌ترند، مثل دردهاي مزمن ناحيه كمر. دكتر جوئل سيپر، مدير انيستيتو سردرد و بيماري‌هاي اعصاب در دانشگاه ميشيگان مي‌گويد: <مقابله با مشكلات رواني بخشي از مقابله با درد مزمن است. اگر درد مزمن داريد بدين معنا نيست كه ديوانه‌ايد! اين روندي دو طرفه محسوب مي‌شود. احساس مي‌تواند شما را آسيب‌پذير كند و درد مي‌تواند روي احساس شما تا‡ثير بگذارد.> او به تحقيق دكتر ايرنه تريسي از دانشگاه آكسفورد اشاره مي‌كند كه از اسكن‌هاي مغزي براي كشف حساسيت افراد در زماني‌كه فكر مي‌كردند سردرد دارند، استفاده كرد. تحقيق دكتر تريسي ثابت كرد كه ترس و اضطراب درد را بدتر مي‌كند، در حالي كه فعاليت‌هاي نشاط‌آور يا سرگرم‌كننده مثل گوش‌كردن به موسيقي يا تماشاي فيلم شدت درد را به وضوح كاهش مي‌دهد.

دكتر كاترين بوشنل، محقق مركز درد در دانشگاه مك‌گيل مونترال هم ‌با استفاده از تصويربرداري مغزي نشان داد كه جدا شدن از محيط اطراف با كمك فعاليتي سرگرم‌كننده، شدت سيگنال‌هاي درد ارسال شده به مغز را كاهش مي‌دهد. او و تيم همكارش افراد داوطلب را در حالي‌كه به موسيقي‌هاي مختلفي گوش مي‌كردند، در معرض تحريكات كم و بيش دردناك گرمايي قرار داده بود. نتايج تحقيق نشان داد كه در برخي لحظات واكنش مغز به سيگنال‌ها كاملا ناپديد مي‌شود و همان زمان سيگنال‌ها نيز به ميزان باور نكردني كاهش مي‌يابند.
دكتر بوشنل مي‌گويد: <اين بدين معناست كه مثلا وقتي اعضاي خانواده مدام از شما مي‌پرسند درد داري يا نه؟ توجه شما بيشتر به درد جلب مي‌شود و شدت آن افزايش مي‌يابد.>


دروازه درد
دليل اين ارتباط شايد يكسان بودن محل سنجش احساس و درد در مغز باشد. اين محل قسمت جلويي كورتكس مغز است. دكتر ماكي مي‌گويد: <سوِال اصلي اينجاست كه آيا تحريكات مختلف در محل دروازه درد در مغز دست چين مي‌شوند يا خير.> اگر اين‌گونه باشد شايد عواملي ناشناخته برخي تحريكات مثل فعاليت‌هاي دلپذير را بيشتر وارد سيستم سنجش ميزان درد مي‌كنند و بدين‌ترتيب از ميزان درد مي‌كاهند يا شايد همان عوامل، كار معكوسي انجام مي‌دهند و ميزان درد را افزايش مي‌دهند. او مي‌افزايد: <اين سوِالي‌ست كه بايد با دقت جواب آن را يافت و صادقانه مي‌گويم كه هنوز جوابي براي ‌آن نداريم.> دكتر يانينا فيشر، روانپزشك و عضو هيئت علمي دانشگاه واتر تاون ماساچوست و همچنين دانشگاه هاروارد مي‌گويد: <يكي از مشكلات ما كمبود تحقيقات در اين زمينه است كه ارتباط دقيق بين احساس و درد را تا حد حدس و گمانه زني پايين مي‌آورد. ولي احساس مشترك به تمام ما مي‌گويد كه ارتباطي بين آنها وجود دارد.>
او مي‌گويد تا سال‌ها، ارتباط بين سلامت رواني و سلامت جسماني كاملا گسسته بود. پزشكان قاطعانه مي‌گفتند كه روانشناسان كار خودشان را بكنند و ما هم كار خودمان را. تمامي اين افراد اعتقادي به ارتباط ذهن-‌جسم نداشتند. دكتر فيشر مي‌گويد: <زني به من مراجعه كرد كه از درد مزمن بسيار شديدي در ناحيه كمر رنج مي‌برد و در كودكي مورد آزار و اذيت جنسي قرار گرفته بود. من با درد كمر او مثل يكي از عوارض مشكل ذهني‌اش رفتار كردم و بعد از چند ماه كمر درد او كاملا بهبود يافت.> تحقيقات جديد براي درمان درد كم‌كم ارتباط بين احساس و درد را مستحكم‌تر مي‌سازد. اين تحقيقات نشان مي‌دهد كه داروها تنها راه و منبع درمان دردهاي مزمن نيستند و روش‌هاي ديگري نيز وجود دارد.
منبع: ABCNews
www.salamat.ir
 

Last Star

متخصص بخش روانشناسی
هشدار نسبت به خطر استامينوفن برای کبد


داروهای زيادی که برای رفع درد يا سرماخوردگی به کار می رود حاوی استامينوفن هستند
دانشمندان پس از آنکه معلوم شد مسکن استامينوفن يکی از علل عمده از کار افتادگی کبد در آمريکا بوده است نسبت به عواقب مصرف زياد اين دارو هشدار داده اند.
به گفته محققان موارد سالانه از کار افتادگی کبد در اثر مصرف استامينوفن - که در آمريکا به نام تجاری تايلنول و در بريتانيا به نام پاراستامول شناخته می شود - از 28 درصد در سال 1998 به 51 درصد در سال 2003 افزايش يافت.

به گزارش نشريه "نيوساينتيست" تيم محققان آمريکايی دريافت که مصرف تنها 20 قرص 500 ميلی گرمی در يک روز -حداکثر ميزان توصيه شده 8 قرص 500 ميلی گرمی در روز است- می تواند باعث مرگ شود.

کارشناسان می گويند اعمال محدوديت بر فروش اين دارو در بريتانيا به کاهش موارد از کار افتادگی کبد در اين کشور کمک کرده است.

گروه مطالعه از کارافتادگی حاد کبد در آمريکا، که با شرکت پژوهشگران از دانشگاه های مختلف اين کشور تشکيل شد، داده های 662 بيمار که در فاصله سال های 1998 تا 2003 به خاطر ازکارافتادگی حاد کبد بستری و درمان شده بودند را تجزيه و تحليل کرد.

از ميان 275 موردی که به مصرف استامينوفن مربوط می شد، 48 درصد آنها غيرعمدی، 44 درصد ناشی از تلاش برای خودکشی و باقی نامعلوم بود.

معلوم شد افرادی که دچار مسموميت غيرعمدی شده بودند چندين داروی مختلف که حاوی استامينوفن بوده است را مصرف کرده اند.

محققان دريافتند که مصرف 10 گرم استامينوفن در روز - معادل 20 قرص 500 ميلی گرمی - می تواند باعث از کار افتادن کبد شود.

آموزش

دکتر ان لارسون، از نويسندگان مقاله نيوساينتيست، که ابتدا در نشريه "هپاتولوژی" چاپ شده بود گفت که بيماران، پزشکان و داروخانه ها بايد تحت آموزش های بيشتری در مورد خطرات اين مسکن قرار گيرند.

به علاوه وی خواستار اعمال محدوديت های وسيعتر بر فروش اين دارو در آمريکا شد.

جان اوگريدی، از موسسه مطالعات کبد در بيمارستان کالج کينگ لندن گفت وضع محدوديت ها بر فروش اين دارو در بريتانيا باعث شده است موارد بستری شدن بيماران در بيمارستان درپی از کار افتادن کبد در اثر مصرف استامينوفن 30 درصد کاهش يافته است.
 

Last Star

متخصص بخش روانشناسی
براساس نتايج تحقيقات
مصرف همزمان «استامينوفن» با ساير داروها قابليت حمل دارو را كاهش مي‌دهد


عضو هيات دانشگاه علوم پزشكي ايلام گفت: مصرف همزمان «استامينوفن» با ساير داروها مي‌تواند قابليت حمل دارو را تغيير دهد.

دكتر مصطفي رضايي طاويراني در گفت‌وگو با خبرنگار «پژوهشي» خبرگزاري دانشجويان ايران، گفت: با توجه به اين كه در خصوص آثار جانبي دارويي استامينوفن گزارشهاي علمي كمتري موجود است، نتايج پژوهشها نشان داده كه استامينوفن مي‌تواند قابليت حمل دارو (داروهايي كه همزمان مصرف مي‌شود) و متابوليت‌ها را در خون توسط حامل (آلبومين) تغيير دهد.

اين پژوهشگر در ادامه افزود: آنزيمي به نام آدنوزين دآميناز سم زداي بدن است كه نقش كليدي در درگيري بدن با عفونتها از جمله ايدز دارد. با تغييراتي در شرايط آنزيم حالت فوق العاده‌اي از اين آنزيم با جنبه درماني ايجاد شد و هم‌اكنون مي‌كوشيم تا شرايط القاء حالت فوق العاده فعال در اين آنزيم بر شرايط درون بدني بيمار منطبق باشد كه از طريق دارو و عامل ديگري دست يافتني است.

دكتر رضايي طاويراني در پايان يادآور شد كه هم اكنون در حال انجام پروژه‌اي براي پيگيري تشخيص زودهنگام سرطان مري (در مراحل اوليه بيماري كه هنوز علائم كلينيكي مشخصي وجود ندارد) از طريق فن‌آوري پروكتوميكس است.
 

Last Star

متخصص بخش روانشناسی
شناخت علت دردهای طولانی مدت

جام‌جم آنلاين: نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد تارهای عصبی صدمه ندیده ونه اعصاب آسیب دیده ممکن است علت دردهای طولانی مدت مزمن باشند.
به گزارش bbc ، محققان دانشگاه بریستول می گویند التهاب ایجاد شده بوسیله تارهای عضلانی آسیب دیده اعصاب اطراف را تحریک می کند تا سیگنال هایی را به مغز بفرستند.
درد رو به افزایش نوعی درد همراه با سوزش یا تیر کشیدن یا درد سریع و شدید است که خود به خود پس از صدمه عصبی روی میدهد برخلاف درد واکنشی که برای مثال در اثر خوردن چکش روی انگشت ایجاد می شود.
زندگی با داشتن آن دردهای ناشی از تارهای عصبی بسیار دشوار است زیرا اغلب این دردها با مسکن های موجود درمان نمی شوند.
به گفته سرپرست این تحقیق پرفسور سالی لاوسن علت این نوع دردها و دلیل افزایش خودبخود آن مشخص نبود. اکنون ما می دانیم نوع تارهای عصبی که در آن دخالت دارند و بویژه اینکه این تارهای عصبی بدون آسیب هستند که باعث این درد ها می شوند میتوانیم آنها را بررسی کنیم تا دریابیم چه چیزی باعث می شود این تارها بطور پیوسته به مغز سیگنال بفرستند.
این کار به یافتن داروهای جدید که در کنترل چنین دردهایی موثر باشند کمک می کند.
 
بالا