تنها طعم، عطر و رنگش نیست که خیلی ها را مجذوب خود کرده است، بلکه این لیموی خوش رنگ و بو، خواص بسیاری نیز دارد. نگاهی کلی به فواید لیمو می اندازیم:
* یک ضد عفونی کننده طبیعی است و از مسمومیت های عفونی پیشگیری می کند. * در تمیز کردن و میکروب زدایی داخل بدن نقش مؤثری دارد. * به خاطر خاصیت هضم کننده می تواند مسکن مفیدی هنگام بروز اختلالات هاضمه باشد. * برای ارتقا بخشیدن به فعالیت کبد مفید است. برای تسکین درد کبد، هر روز یک ساعت قبل از صبحانه، یک قاشق غذاخوری لیمو را در یک لیوان آب گرم مخلوط کرده و نوش جان کنید. * برای درمان بیماری هایی مانند مالاریا بسیار مؤثر ظاهر می شود. * افرادی که از روماتیسم مزمن یا نقرس رنج می برند، با نوشیدن مرتب آبلیمو قدم مؤثری برای درمان بیماری خود برداشته اند. * خانم های باردار با خوردن آن می توانند به رشد استخوان های جنین خود کمک بزرگی کرده باشند. * حاوی پتاسیم، کلسیم، فسفر و منیزیم است. * برای تسکین بیماری آسم بسیار سودمند است. برای تسکین آسم خود، هر روز یک ساعت قبل از وعده های غذایی یک قاشق غذاخوری آبلیمو بخورید. * هنگام سرماخوردگی ، گلو درد و سرفه از آن غافل نشوید. * آبلیمو به نحوه عملکرد آنزیم های موجود در کبد قدرت می بخشد. * اکسیژن و کلسیم موجود در کبد را در بهترین حالت خود نگه می دارد و در نتیجه به بهبود اکسیژن موجود در خون کمک می کند. * به خاطر داشته باشید میزان استفاده از لیمو به عواملی چون سن و وضعیت جسمانی بستگی دارد. حتی گفته می شود بعضی از افراد نسبت به این میوه حساسیت دارند. * یکی از بهترین کارهایی که می توانید برای سلامتی خود انجام دهید این است که روزانه یک لیوان آبلیموی حل شده در آب، نوش جان کنید.
منبع:تبیان
منبع:تبیان