یک مرکز تحقیقات در آمریکا، به تازگی گزارش تکان دهنده ای را در مورد خطرات رانندگی در هنگام خستگی و خواب آلودگی منتشر کرده است که مطالعه آن خالی از لطف نیست. نحوه آزمایش بدین صورت بوده، که از خبرنگار این گزارش خواسته می شود، قبل از اتصال به دستگاههای اندازه گیری امواج مغزی، 24 ساعت تمام بیدار بماند، و سپس به رانندگی در مسیر اختصاصی آزمایش بپردازد. اگر چه این خبرنگار به ظاهر بیدار، و چشمانش در تمام مدت آزمایش کاملا باز بودند، اما آمار نشان داد، که ایشان از نظر مغزی، 22 بار به خواب کوتاه یا microsleep (شخصا دوست دارم آن را خواب مرگ بنامم)، فرو رفت!
طبق تحقیقات، هر3 ثانیه رانندگی با سرعت مجاز 96 کیلومتر بر ساعت، یعنی طی مسافتی برابر با طول یک زمین فوتبال. حال حساب کنید که طی مسافت در حالت خستگی و خواب آلودگی، و هنگامی که از نظر مغزی به microsleep، که بین 20 تا 30 ثانیه طول می کشد فرو می روید، شما و دیگران را، تا چه حد به مرگ نزدیک می کند؟!!! به گزارش این مرکز تحقیقات، در هر روز، 250 هزار آمریکائی هنگام رانندگی به خواب مرگ فرو می روند!!! نتیجه اخلاقی اینکه، از رانندگی در هنگام خستگی و خواب آلودگی بپرهیزید، و مطمئن باشید که چای، قهوه، حرف زدن با مسافران، گوش دادن به صحبت های مسافران، افزایش صدای سیستم صوتی، و هر چیز دیگری که خیال می کنید شما را بیدار نگه می دارد، توان بیدار نگه داشتن مرکز فرمان بدن، یعنی مغز شما را، آنهم در حالتی که بیش از حد خسته هستید ندارد. زندگی تان خوش، و سفرهایتان بی خطر.